Sopranas yra aukščiausia moterų dalis iš 4 pagrindinių vokalo diapazonų. Priklausomai nuo jūsų choro ar minties mokyklos, soprano diapazonas gali skirtis nuo vidurinio C (C.4) iki aukšto A (A5), nors kai kurie operos sopranai gali pasiekti „sopraną C“(C.6), kuris yra 2 oktavomis aukščiau C vidurio. Jūsų natūralus balsas galėjo tikti jums soprano vaidmeniui, tačiau tik praktikuodamiesi ir mankštindamiesi galite tikėtis išnaudoti visas savo galimybes.
Žingsniai
1 dalis iš 3: apšilimas dainuoti
Žingsnis 1. Supraskite apšilimo naudą
Jei tinkamai nesušildysite balso, negalėsite dainuoti viso balso diapazono. Dar blogiau, jei dainuojate be apšilimo, ypač dainuodami sudėtingą ar sudėtingą partiją, galite pakenkti balso klostėms ir sukelti balso perdegimą.
Žingsnis 2. Ištempkite, kad atpalaiduotumėte savo kūną
Sustiprinkite savo kūną atlikdami kelis pagrindinius tempimus. Būtinai ištieskite rankas, krūtinę ir nugarą, nes visos šios kūno dalys jungiasi prie jūsų balso takų ir liemens. Atsipalaidavusi viršutinė kūno dalis dainuojant sukuria geresnę garso kokybę ir sumažina balso pažeidimo galimybę.
Masažuokite žandikaulį, kad atlaisvintumėte raumenų įtampą ir pagerintumėte savo balso gamybą. Naudodamiesi rankų kulnais ar pirštų galiukais, patrinkite veidą iš po skruostikaulio išilgai žandikaulio link smakro
Žingsnis 3. Drėkinkite savo balso klostes
Prastai drėkinamas balsas gali jus sujaukti ar jūsų tonas būti nešvarus. Prieš dainuodami turėtumėte išgerti daug vandens, stenkitės negerti nieko per karšto ar per šalto. Kambario temperatūros gėrimai yra maloniausi jūsų balsui.
- Rimti vokalistai turėtų stengtis kasdien išgerti nuo 6 iki 8 stiklinių vandens, nors šis skaičius gali labai pasikeisti, atsižvelgiant į individualų kūno tipą.
- Į vandenį galite įpilti šiek tiek citrinos sulčių, kad suteiktumėte skonį ir padarytumėte vandenį malonesnį.
- Kitas būdas išlaikyti hidrataciją balso stygose yra asmeninio drėkintuvo naudojimas.
Žingsnis 4. Vykdyti svarstykles
Siekite 2 oktavų skalės šešioliktose natose, nes tai leis jūsų balso klostėms labiau išsitiesti, ruošiantis dainuoti. Pradėkite savo skalę nuo žemesnio registro žingsnio ir sklandžiai kilkite, kol pasieksite 2 oktavas virš pradinio tono. Tada sklandžiai nusileiskite į savo pradinę aikštę. Būtinai naudokite galvos balsą ir dainuokite iš diafragmos.
Svarbiausia, kad jūsų balsas būtų gerai ištemptas. Šį pratimą galite atlikti su daugybe skirtingų garsų ir tonų. Pabandykite dainuoti naudodami garsus „aš“, „ee“ir „oo“
Žingsnis 5. Atlikite lūpų pratimus
Tai geras būdas sušildyti balso stygas su minimalia įtampa jūsų balsui. Uždarykite lūpas ir per jas greitai stumkite nedidelį kiekį oro, kad išgirstumėte „brr“garsą. Veiksmas yra panašus į aviečių pūtimą ir gali būti atliekamas skirtinguose aukščiuose.
- Pakeiskite lūpų trilių ilgį ir intensyvumą, kad gautumėte gerą apšilimą.
- Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame Celine Dion daro lūpų trilą:
Žingsnis 6. Pagerinkite oro srautą „S“garsu
Per daug oro ant aukštų natų privers jūsų balso stygas susigūžti, o tai ilgainiui gali susidėvėti. Praktikuokite kontroliuoti oro srautą švilpiančiu „S“garsu 15–20 sekundžių.
- Ieškokite įtampos savo balse, kai dainuojate aukštas natas, nes tai yra neteisingo oro srauto požymis.
- Kitas pratimas pagerinti oro srautą - greitai išpūsti orą per mažą kavos šiaudelį. Būtinai laikykitės geros laikysenos! Pilvo skausmas yra ženklas, kad atliekate šį pratimą teisingai.
Žingsnis 7. Gręžimas ištarti
Taip pat vadinamas dikcija, tarimas yra tai, kaip aiškiai tariate žodžius, kuriuos sakote. Prasta dikcija gali sukelti liežuvio surišimą dainuojant arba dėl to, kad dainuojami žodžiai bus neaiškūs. Yra daug įvairių pratimų, kuriuos galite atlikti dėl dikcijos, kai kuriuos galite pabandyti pasakyti:
- Raudonas sunkvežimis, geltonas sunkvežimis, raudonas sunkvežimis, geltonas sunkvežimis.
- Ji parduoda jūros kriaukles jūros pakrantėje. Aš tikiu, kad jos parduodami kriauklės yra jūros kriauklės. Nes jei ji parduoda jūros kriaukles jūros pakrantėje, tai aš tikiu, kad ji parduoda jūros kranto kriaukles.
- Betty Botter nusipirko šiek tiek sviesto. "Bet, - sakė ji, - šis sviestas yra kartokas. Jei aš jį įdėsiu į tešlą, mano tešla taps kartesnė. Tačiau šiek tiek geresnio sviesto mano tešla bus geresnė." Betty Botter nusipirko šiek tiek geresnio sviesto, geresnio už karčią, tada įdėjo jį į savo tešlą, dabar jos kartaus tešla yra geresnė!
8. Sureguliuokite apšilimą prie dalių, kurias praktikuojate
Santykinai žemos soprano ir mecosoprano partijos gali apsunkinti aiškią dinamikos dainavimą, todėl praktikuokite judėjimą tarp forte, fortepijono ir pan. Aukštesnės soprano dalys reikalauja daug oro, todėl atlikite kvėpavimo pratimus.
2 dalis iš 3: Balso pratimas dainuojant sopraną
Žingsnis 1. Užimkite teisingą laikyseną
Tinkama laikysena pagerins oro srautą ir išplės jūsų balso takus bei liemenį, kad sukurtumėte geriausią garsą. Net sėdint teisinga laikysena gali smarkiai pagerinti jūsų balso tembrą ir aukštį. Apskritai, stuburas turi būti vertikalus, pečiai atlošti, o krūtinė pakelta, bet patogi.
- Laikykite smakrą maždaug lygiagrečiai grindims.
- Jūsų skrandis turi būti plokščias ir tvirtas, bet pasiruošęs išsiplėsti, kad kvėpuotumėte pilvu.
- Laikykite rankas atsipalaidavę ir šonus.
- Šiek tiek sulenkite kelius, niekada nestovėkite užsikimšę keliai.
- Padėkite kojas pečių plotyje, viena priešais kitą.
- Jei sėdite, laikykite nugarą nuo kėdės atlošo.
2 žingsnis. Kvėpuokite giliai, kad kvėpuotumėte pilvu
Tinkamas kvėpavimo valdymas yra labai svarbus norint, kad dainuojant skambėtų kuo geriau, ir būtina dainuoti su įgūdžiais. Diafragma, kuri yra raumuo išilgai šonkaulių šonkaulio apačios, įkvėpus juda žemyn į liemenį, kad plaučiuose būtų vietos orui. Kai iškvepiate, jis susispaudžia kaip skėtis.
- Štai ką vokalo instruktoriai turi omenyje sakydami: „Kvėpuok iš skrandžio“. Ką jie reiškia: „Kvėpuokite su diafragma kontroliuojamu būdu“.
- Kuo labiau valdysite savo kvėpavimą, tuo daugiau kvėpavimo palaikysite savo dainavimui, sukurdami sodresnį ir pilnesnį toną.
- Tinkamai kvėpuodami diafragma, turėtumėte jausti nedidelį išsiplėtimą ir susitraukimą, kai kvėpuojate srityje tarp krūtinkaulio ir bambos.
Žingsnis 3. Dainuokite arpeggios
Intervalo treniruotės gali padėti išmokti jūsų balso tiksliau. Kadangi arpeggios yra progresuojančio akordo natos, šis pratimas puikiai tinka treniruoti sopranus. Tikėtina, kad kaip sopranas turėsite dažnai šokinėti, o praktikuodami arpeggios pasiruošite tam.
Jei esate susipažinęs su solfège, arpeggio intervalas nukris į užrašus „Do-Me-Sol-Do“už visą oktavą. Klaviatūroje C klaviše tai reikštų didėjančius intervalus viduryje C-E-G-high C
Žingsnis 4. Saugiai išplėskite savo balso diapazoną
Stenkitės tobulinti užrašų, kuriuos galite pasiekti, kokybę, prieš bandydami juos perkelti į didesnį ar mažesnį diapazoną. Jei bandysite pratęsti savo diapazoną aukščiau, darykite tai palaipsniui ir nedelsdami sumažinkite pastangas, jei jūsų balsas jaučiasi įtemptas ar užkimęs. Kad nepažeistumėte savo balso, glaudžiai bendradarbiaukite su vokalo treneriu, jei bandote iš esmės pakeisti savo balso diapazoną.
- Jei pastebite įtampą, nuovargį ar diskomfortą savo balse ar gerklėje, galbūt dainuojate pernelyg sudėtingą dainą.
- Aukščiausia kada nors atlikta nata yra A virš soprano C. Tai neįtikėtinai reta, kai vokalistas pasiekia šią natą, todėl nekelkite savo lūkesčių per daug.
Žingsnis 5. Pakeiskite priebalsių tarimo būdą dainuojant sopraną
Dainuojant aukštas natas, kai kuriuos priebalsių garsus reikia pakoreguoti arba išmesti. Pavyzdžiui, giedokite amerikiečių „R“kaip britų „R“, o amerikiečių „L“- kaip italų „L“. Pakeiskite žodį taip, kad dainuotumėte „ah“balsį. Klausytojo ausis natūraliai pataisys tarimą, kad išgirstų žodį.
Žingsnis 6. Po praktikos leiskite balsui pailsėti
Suteikite savo balsui laiko atsigauti po kiekvienos treniruotės, pailsėdami nuo šūksnių, šnabždesių ar kitų įtampų. Nustokite dainuoti, kai tik jūsų balsas jaučiasi įtemptas, arba galite padaryti ilgalaikę žalą.
Žingsnis 7. Prisijunk prie choro
Dainavimas su kitais žmonėmis gali būti labai naudingas jūsų balsui. Galėsite ne tik klausytis kitų talentingų atlikėjų balsų, bet ir pamatyti, kaip šie žmonės vaidina. Užduokite savo choro draugams klausimus apie jų metodą ir gudrybes, kurias jie naudoja savo balso kokybei pagerinti ir nuostabiam garsui sukurti.
Didelis choras gali padalyti savo sopranus į 2 dalis. Pirmieji sopranai dainuoja aukščiausias natas, o kartais ir nusileidimą (aukštesnę melodiją). Antrieji sopranai dainuoja šiek tiek žemesnę partiją
Žingsnis 8. Nustatykite savo soprano tipą
Operos pasaulis suskirsto sopranus į 5 kategorijas: koloratūrą, soubrette, lyrinį, spinto ir dramatišką. Dalys, parašytos įvairių tipų sopranams, gali būti šiek tiek skirtingos ir gali reikalauti skirtingų vokalinių savybių. Išsiaiškinkite, kokio tipo soprano dainavimas tinka jūsų stipriosioms pusėms, ir sutelkite dėmesį į tai.
- Norėdami gauti geriausių rezultatų, paprašykite kvalifikuoto balso mokytojo, kuris padėtų jums nustatyti, kokio tipo sopranas esate.
- Atminkite, kad jūsų balso stygos nenustoja augti, kol jums nėra maždaug 20 metų, todėl jūsų balso tipas laikui bėgant gali keistis.
9. Žingsnis 9. Atlikite reguliariai
Nors nedidelė dalis sopranų gali dainuoti savo malonumui, didžioji dauguma vokalistų dainuoja, kad būtų išgirsti. Tačiau pasirodymų atmosfera labai skirsis nuo jūsų atsipalaidavusių treniruočių, todėl turėsite praktikuoti ir atlikimą. Norėdami tai padaryti, galite:
- Savanoriškai dainuokite bendruomenės renginyje.
- Prisijunkite prie bendruomenės chorinės grupės, kad įgytumėte pasirodymo patirties.
- Sukurkite savo choro grupę su draugais, klasės draugais ar bendradarbiais.
10. Pasamdykite balso trenerį
Balso treneris padės jums atlikti įprastus soprano pratimus, o gerai išlavintą muzikinę ausį padės pagerinti jūsų balsą. Jūsų balso treneris taip pat gali padėti nustatyti silpnas jūsų sugebėjimų vietas ir paskirs jums pratimus, kad pašalintumėte šiuos trūkumus.
3 dalis iš 3: Kūno priežiūra dainuojant sopraną
Žingsnis 1. Sportuokite ir sveikai maitinkitės
Jūsų kūno būsena turės įtakos jūsų balso būklei. Lygiai taip pat, kaip sinusų užgulimas jums skamba nosyje, tinkamas ir apipjaustytas kūnas gali padėti pasiekti nuoseklesnę, grynesnę balso kokybę. Vokalistės instrumentas yra jos kūnas, todėl turėtumėte:
- Valgykite subalansuotą mitybą.
- Atlikite lengvus pratimus, kad išlaikytumėte savo soprano kūno sudėjimą. Kardio pratimai gali padėti pagerinti kvėpavimą ir palaikyti.
Žingsnis 2. Klausykitės savo kūno
Daugelis vokalistų nori pakelti savo sugebėjimus į kitą lygį, ištempdami balsą. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti per stiprų spaudimą ir kartais nepataisomą žalą balsui. Visada būtinai klausykitės savo kūno dainuodami ir praktikuodami dainavimą. Jei kada nors jaučiate balso nuovargį ar pastebite nebūdingus balso pokyčius, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
Kai kurie gydytojai yra vokalistų specialistai, tačiau jei tokio pobūdžio ekspertai jums nepasiekiami, galbūt norėsite pasikonsultuoti su ausų, nosies ir gerklės gydytoju
Žingsnis 3. Venkite aštrių medžiagų
Tam tikros medžiagos, pavyzdžiui, kofeinas ir alkoholis, gali išsausinti jūsų balso raukšles. Sausos balso klostės negalės taip gerai atlikti, todėl turėtumėte vengti šių medžiagų. Rūkymas taip pat gali sudirginti jūsų balsą ir netgi pakeisti balso klosčių audinį.
Žingsnis 4. Bent kartą per metus pasidarykite laringoskopiją
Tokia procedūra naudojama norint patikrinti, ar nėra balso raukšlių pažeidimų, tokių kaip mazgeliai ir kraujavimai. Nesant tinkamo gydymo, šios sąlygos ar kitos patologijos gali sukelti rimtą, o kartais ir nuolatinę jūsų balso žalą.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jei kenčiate nuo scenos baimės, sumažinkite nerimą. Norint nuraminti balsą, svarbu nuraminti nervus.
- Kai kurie sopranai gali aiškiai dainuoti labai aukštomis natomis, naudodamiesi švilpukų registru. Mariah Carey yra gerai žinomas pavyzdys.
- Kitas apšilimas, kurį galite padaryti, yra pratimas dainuoti „raudona oda, geltona oda, raudona oda, geltona oda …“ir pan. Tai galite padaryti pradėdami nuo žemo Do ir pakilę iki aukšto Do. Po to galite padaryti priešingai, pradėdami nuo aukšto „Do“ir tada nusileisdami iki žemo „Do“.
- Patikrinkite, ar jūsų balsas tinkamas dainuoti sopranui, arba pasiteiraukite savo choro vadovo, balso trenerio ar kito muzikos profesionalo apie savo balso diapazoną. Bandymas dainuoti už jūsų kūno ribų gali pakenkti jūsų balsui.
