Įsižeminimas yra bausmė, kurią patiria beveik visi vaikai. Galbūt išėjote iš namų, buvote užkluptas rūkant ar susiginčijote mokykloje. Jei esate įžemintas, yra keletas būdų, kaip tai išgyventi. Skirkite laiko brandinti ir gerbti kitus žmones, tuo pačiu pramogaudami.
Žingsniai
1 metodas iš 4: kitų dalykų paieška
Žingsnis 1. Parašykite atsiprašymo laišką savo tėvams
Jūsų pagrindu jūsų tėvai nori, kad jūs žinotumėte, jog jūsų elgesys yra nepriimtinas. Prisiimkite atsakomybę už tai, kaip pasielgėte, ir atsiprašykite už tokį elgesį. Parašykite nuoširdų laišką, kuriame paaiškinkite savo veiksmus ir atsiprašykite, kad nuvylėte savo tėvus.
Įtraukite tai, ko išmokote iš situacijos, ir tai, kaip kitą kartą elgtumėtės kitaip
Žingsnis 2. Atlikite namų darbus
Skirkite laiko namų darbams ar mokykliniams darbams. Nesielkite su įžeminimu kaip žingsniu atgal. Vietoj to, eikite į priekį atlikdami užduotis, kurioms galbūt neturite pakankamai laiko.
Žingsnis 3. Perskaitykite knygą
Skaitymas yra malonus ir atpalaiduojantis užsiėmimas, ir dauguma tėvų mėgsta matyti, kaip jų vaikai įkiša nosį į knygą. Naudokite šį laiką norėdami sužinoti ką nors naujo ar perskaityti seną mėgstamą.
Žingsnis 4. Užbaikite projektą
Dabar tinkamas laikas dirbti su tuo modeliu ar siuvimo projektu. Turėdami tam skirto laiko, kai paprastai būtumėte su draugais, galite šiek tiek nusiraminti ir susikoncentruoti į kūrybinį projektą. Jūs netgi galite naudoti šiuos projektus kaip dovanas šeimai ar draugams.
Žingsnis 5. Rašykite į žurnalą
Galite jausti, kad jūsų tėvai yra nesąžiningi, kai jus įžemina. Savo jausmų rašymas žurnale gali būti geras jūsų jausmų šaltinis. Galite laikyti savo dienoraštį privatų ir rašyti jame ką tik norite. Jei norite, suplėšykite puslapius po rašymo.
Taip pat galite parašyti apysaką arba padaryti kitą kūrybinį rašymą, pavyzdžiui, poeziją ar grafinį romaną
Žingsnis 6. Pasimankštinkite
Pažiūrėkite, ar galite bėgti ar važiuoti dviračiu. Paklauskite, ar jūsų tėvai nori ateiti su jumis. Pratimai gali būti puikus būdas nuleisti garą. Tai taip pat gali būti puikus būdas užmegzti ryšį su tėvais, ypač kai nesutariate.
Žingsnis 7. Parašykite laišką šeimos nariui
Galbūt esate įpratę kam nors siųsti žinutes ar el. Laiškus, tačiau rašyti laišką rašikliu ir popieriumi yra nuoširdus gestas, kuris bus įvertintas. Naudokite šį laiką rašydami seneliui ar mėgstamam pusbroliui. Galite pastebėti, kad jūsų laiško rašymas gali puoselėti santykius nauju ir netikėtu būdu.
Žingsnis 8. Pabandykite linksmintis
Nors jums gali būti uždrausta daryti tai, ką paprastai mėgstate, išnaudokite šį laiką smagiai, nesvarbu, ką darote. Raskite malonumą tyrinėdami kitus interesus, kuriems paprastai neturite laiko.
2 metodas iš 4: palankiai vertinkite savo tėvus
Žingsnis 1. Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus
Prisipažinkite, kai padarėte klaidų, ir sutikite su bausme, kurią gavote už tai. Negalima verkšlenti, kokie dalykai jums yra nesąžiningi. Atsakomybė už tai, ką darai, yra suaugimo dalis.
Žingsnis 2. Pagarbiai kalbėkite su savo tėvais
Nekalbėkite su jais ir nekomentuokite. Visų pirma nepradėkite šaukti ir šaukti. Parodykite, kaip galite būti ramus ir pagarbus. Jūsų tėvai nori matyti gerą jūsų požiūrį. Jums gali būti sunku tai padaryti, kai esate įžemintas, tačiau pastebėsite, kad visą gyvenimą ateis laikas, kai jums reikės kontroliuoti savo nuotaiką ir būti pagarbiam, net kai to nenorite. Pasinaudokite šia galimybe įrodyti savo brandą savo tėvams.
3. Atlikite darbus nesiskųsdami
Tėvai gali liepti kartu su įprastais darbais atlikti papildomus darbus. Darykite tai nesigraudindami ir nesiverkdami. Kai baigsite darbus, pasakykite savo tėvams, kad jie galėtų patikrinti jūsų darbą.
Žingsnis 4. Atlikite papildomus darbus neprašydami
Jei matote ką nors, ką reikia padaryti, darykite tai nesakydami. Jei ant priekinio lango matote pirštų atspaudus, nusipirkite stiklo valiklio ir popierinio rankšluosčio ir eikite į darbą valydami langą.
Kai kurie darbai gali būti geras būdas kelioms minutėms išeiti iš namų. Jei pasiūlysite vaikščioti su šunimi arba nusivesite savo mažąją seserį į parką, tai suteiks jums progą pakvėpuoti grynu oru ir pakeisti kraštovaizdį
Žingsnis 5. Bendraukite su savo tėvais
Paprašykite ramiai pasėdėti su tėvais, kad galėtumėte pasikalbėti apie tai, kodėl buvote nusiteikę. Įsitikinkite, kad nekreipiate dėmesio tik į savo nuomonę. Svarbiausia, kad abi pusės išklausytų viena kitą.
Nesiginčykite ir nepradėkite šaukti ar šaukti. Išlikite ramūs ir pagarbūs. Tikslas yra parodyti, kad suprantate jų požiūrį ir argumentus, kuriais grindžiate jus
3 metodas iš 4: atsakymas draugams
Žingsnis 1. Nurodykite bendrą priežastį, kodėl esate įžemintas
Jūs neprivalote pasakyti savo draugams visos informacijos apie tai, kodėl esate įžemintas. Galų gale, tai yra tarp jūsų ir jūsų tėvų. Galite pateikti savo draugams bendrą priežastį paaiškinti, kodėl negalite nueiti į filmą arba kodėl nesiunčiate žinutės. Galite pasakyti kažką tokio paprasto kaip: „Mes turėjome nesusipratimą“.
Galite būti sąžiningi su draugais dėl to, kodėl esate įžeminti, tačiau nenaudokite to kaip laiko per daug pasipiktinti savo tėvais
Žingsnis 2. Padėkite teigiamą sukimąsi ant įžeminimo
Pasikalbėkite apie tai, kaip gerai buvo praleisti laiką „aš“. Kalbėkite apie teigiamą pagrindą, pasakydami draugams, kad turite užsiimti malonia individualia veikla, kuriai paprastai neturite laiko.
Žingsnis 3. Stenkitės nepavydėti
Jūsų draugai galėjo padaryti ką nors smagaus be jūsų, tačiau tai nebus vienintelė jūsų galimybė padaryti ką nors įdomaus. Suplanuokite panašią veiklą. Būtinai gaukite tėvų leidimą šiai veiklai.
Žingsnis 4. Nepažeiskite taisyklių
Kai kurie draugai gali bandyti jus paskatinti išlįsti ar naudotis telefonu, kai jums neleidžiama. Nepasiduokite tokio tipo bendraamžių spaudimui. Geri draugai padės jums laikytis taisyklių, kad galėtumėte baigti bausmę ir atgauti tėvų pasitikėjimą.
4 metodas iš 4: parodykite daugiau atsakomybės
Žingsnis 1. Derėkitės su savo tėvais
Jei norite daugiau užsiimti veikla, galite pabandyti susitarti su tėvais. Pasakykite jiems, kad ką nors padarysite, ir paklauskite, ar jie gali jums ką nors pasiūlyti.
Siūlykite bet kokiu atveju atlikti veiklą ar darbus. Net jei tėvai nesutinka duoti jums ką nors mainais, galite su jais užsidirbti tam tikro kredito, kurį galbūt vėliau galėsite išgryninti
Žingsnis 2. Nekartokite savo klaidų
Jei esate kažkuo pagrįstas, daugiau to nedarykite. Parodykite tėvams, kad išmokote pamoką ir išaugote iš šios patirties.
Žingsnis 3. Darykite priešingai tam, kas paskatino jus
Ženkite papildomą žingsnį, kad išvengtumėte praeities klaidų, darydami priešingai. Pvz., Jei buvote nusiteikę dėl to, kad praėjote komendanto valandą, įsitikinkite, kad pirmą mėnesį po bausmės pabaigos atvykstate namo prieš komendanto valandą. Jei jus užklupo rūkymas, užsiregistruokite 5K bėgimui. Parodykite pagarbą savo tėvams, būdami dėmesingi, sąmoningi ir atsakingi.
Žingsnis 4. Gaukite darbą ne visą darbo dieną
Jei norite daugiau nuveikti, galite pasiūlyti už juos sumokėti. Jei dirbate ne visą darbo dieną-net auklėjate ar vedžiojate šunis-galite parodyti, kad galite susidoroti su didesne atsakomybe. Jūsų tėvai bus sužavėti jūsų iniciatyva ir branda, kol išlaikysite darbą.
Žingsnis 5. Būkite pasirengę kompromisui
Atsakingi žmonės sugeba eiti į kompromisus ir jiems netinka priepuolis, kai jiems nepavyksta. Būkite patenkinti tuo, ką turite, ir būkite pasirengę šiek tiek duoti, kad gautumėte šiek tiek.
