Nesvarbu, ar esate prastas kolegijos studentas, ar neturite pakankamai lėšų, ar esate tiesiog taupus, gyvenimas šaltame name nėra idealus jūsų sveikatai. Laimei, yra keletas puikių būdų, kaip sušilti, nors jums trūksta šildytuvo ir šiuo metu; Jūs netgi galite pagerinti savo namų efektyvumą.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Namų šildymas be šildytuvo
Žingsnis 1. Tinkamai uždarykite visus langus
Tai apima įsitikinimą, kad audros langai yra sumontuoti ir uždaryti, jei turite. Langai turi būti užrakinti. Atidarykite juos dienos metu, jei lauke yra aukštesnė temperatūra nei patalpoje.
Laikykite langus sandarius. Galbūt norėsite įsigyti nuimamą lango sandariklį arba plastiką, kad geriau juos užsandarintumėte. Prieš pastebimus nuotėkius bent jau prikimškite rankšluostį ar marškinius
Žingsnis 2. Naudokite pigias, permatomas dušo užuolaidas virš langų, kurie gauna saulės spindulių
Taip išvengsite šalto oro, o saulės šiluma sušildys jūsų namus be šalto oro. Taip pat galite uždengti langus skaidriu plastikiniu lakštu.
3 žingsnis. Uždėkite užuolaidas
Sunkių užuolaidų rinkinys gali užblokuoti sunkius oro skersvėjus. Atidarykite juos, kai šviečia saulė, ir uždarykite, kai ne.
Žingsnis 4. Uždarykite duris
Patikrinkite aplink durų rėmą, taip pat po durimis. Galbūt norėsite nusipirkti oro nuėmimą ar durelių šluostę. Vėlgi, bent jau padarykite juodraštį arba įkiškite rankšluostį į durų apačią.
Žingsnis 5. Tegul į jūsų namus patenka kuo daugiau saulės
Patikrinkite, ar nėra kliūčių (pvz., Augalų, pašiūrių), dėl kurių saulės spinduliai nepasiektų jūsų namų. Pašalinkite daiktus, atsiremiančius į sienas saulėtoje jūsų namo pusėje. (Idealiu atveju, jei norite papildomos izoliacijos, vėl juos padėkite naktį).
6. Uždarykite nenaudojamus kambarius
Uždarytos durys tą kambarį paverčia dar viena kliūtimi tarp jūsų ir šalčio lauke. Tai taip pat neleidžia orui cirkuliuoti tiek, kad sumažėtų šilumos nuostoliai.
- Namų tobulinimo parduotuvėse parduodami magnetiniai registrų dangteliai, kad „išjungtų“priverstinio oro krosnių registrus nenaudojamose patalpose. Tokiu būdu, kai šildytuvas spragteli, šilumą siurbia tik jūsų naudojamų patalpų registrai. Tai leidžia efektyviau naudoti šildytuvą.
- Patikrinkite, ar visi šilumos registrai yra atidaryti, ypač ten, kur gali užšalti vandentiekio vamzdžiai. Užblokuokite šalto oro grįžimą šildomose patalpose (jie gali būti užblokuoti baldais ar kilimu), kad šiluma galėtų efektyviai cirkuliuoti.
Žingsnis 7. Padėkite kilimėlį ar kilimą
Kilimėliai ir kilimai padeda išvengti šilumos nuostolių per grindis. Paprastai jie yra šiltesni nei medis ar akmuo, todėl jie suteikia šiltesnį paviršių.
Žingsnis 8. Padėkite izoliaciją palėpėje ir nuskaitymo erdvėje
Daug šilumos išeina per mansardą, nes šiltas oras kyla ir šaltas oras nusileidžia. Įsitikinkite, kad palėpėje yra pakankamai izoliacijos.
9 žingsnis. Užveskite šiltą ugnį. Jei turite židinį, galite apšildyti namus, uždegdami ugnį. Jei nėra židinio, galite jį įsirengti. Visada prižiūrėkite ugnį, kol ji dega.
Žingsnis 10. Virkite
Maisto gaminimas gali padėti jums sušilti kaip veikla, per orkaitės šilumą ir po to, kai valgysite ką nors malonaus ir šilto.
- Iškepkite sausainius ar pyragą. Jūsų orkaitė padės išdžiovinti orą ir šildys virtuvę. Virtuvė bus šilta, kol gaminsite, o tada galėsite ir puikiai pasigaminti namuose!
- Po to palikite orkaitę įjungtą ir atidarykite orkaitės dureles, kad namuose būtų šiek tiek šilumos. Palikite orkaitę įjungtą tik nuo dešimties iki dvidešimties minučių, kad nešvaistytumėte energijos.
- Apribokite gaminimą, kuris išskiria garus, nes tai padidins oro drėgmę ir padarys jūsų namus drėgnus. Sumažinus drėgmę žiemą, galite jaustis šilčiau. Vandens garai (drėgmė) turi didesnę šilumos talpą (gebėjimą sugerti šilumą) nei sausas oras. Todėl drėgnas oras žiemą jaučiasi šaltesnis nei sausas oras, todėl reikia daugiau šilumos, kad drėgnas oras jaustųsi patogiai.
Žingsnis 11. Uždegkite žvakę
Žvakė/žvakės gali sukelti daug šilumos, tiesiog atkreipkite dėmesį į jų vietą ir nepalikite jų be priežiūros. Kelionė į bet kurią maisto prekių parduotuvę ar nuolaidų parduotuvę gali suteikti jums pigių žvakių!
Naudokite žvakių šildytuvą. Jis nesukuria tiek šilumos, kiek židinys ar tikras šildytuvas, tačiau sukurs šilumą labai pigiai
Žingsnis 12. Įjunkite kai kurias šviesas
Vidutinė kaitrinė lemputė išskiria iki 95% savo energijos kaip šiluma, o ne kaip šviesa, todėl tai yra labai efektyvus šilumos šaltinis.
Kompaktiškos fluorescencinės ir LED lempos nėra naudingos šildant kambarį, todėl taupykite jas šiltesnėms dienoms ir sutaupytus pinigus sumokėkite už šilumą
2 dalis iš 3: Šilti šaltesniuose namuose
Žingsnis 1. Gerkite šiltus gėrimus
Šilti gėrimai pakels jūsų pagrindinę temperatūrą. Procesas gali būti labai atpalaiduojantis ir netgi stimuliuojantis. Paruoškite puodelį arbatos ar kavos. Gurkšnokite šiek tiek šilto sultinio.
Žingsnis 2. Apsirenkite šiltai
Daugelis žmonių sako, kad jūs išleidžiate trečdalį savo kūno šilumos iš galvos, tačiau, nepaisant bendro įsitikinimo, jūs vienodai išskiriate šilumą visame kūne. Bet kokiu atveju, tokiu metu skrybėlė yra geras draugas. Megztinis ar megztinis su megztiniu taip pat gali padaryti stebuklus. Apsirenkite sluoksniais, ypač vilnoniais ar medvilniniais drabužiais. Dėvėkite šlepetes ar šiltas kojines. Kai sėdite vietoje, apvyniokite storą grynos vilnos antklodę. Taip pat galbūt norėsite apsvarstyti galimybę nusipirkti termo marškinius, nes dėvėdami po megztiniu, marškiniai bus patogūs ir padidins šilumą.
Jei vis tiek peršąla kojos, vietinėje parduotuvėje galite nusipirkti 2 paketus juodų pėdkelnių. Įsitikinkite, kad jie yra nepermatomi. Dėvėkite vieną ar kelias poras viena po kitos po drabužiais; tai suteiks jūsų kūnui kitą drabužių sluoksnį, kuris sulaiko šiltą orą. Vyrai vietoj kojinių gali naudoti ilgus marškinėlius
Žingsnis 3. Naudokite mažesnius kambarius
Jei, pavyzdžiui, turite miegamąjį, kuris yra daug mažesnis nei jūsų svetainė, galite naudoti jį kaip savo miegamojo kambarį.
Žingsnis 4. Pratimai
Atlikdami dvidešimt minučių intensyvių pratimų, galite sušilti ir gerai sušilti po mankštos. Be to, sveikas kūnas paprastai toleruoja šalčius.
Buk aktyvus. Judėjimas sukelia kūno šilumą! Kuo aktyvesnis būsite, tuo pagerės kraujotaka. Tai reiškia, kad šiltas kraujas patenka į jūsų pirštus ir kojų pirštus, todėl jie yra šilti
Žingsnis 5. Raskite draugą ar augintinį, su kuriuo galima prisiglausti
Bet kurio šiltakraujo gyvūno gyvas kūnas yra pati sau krosnis. Prisiglauskite prie savo katės ar šuns, kad vienas kitam būtų šilta.
Žingsnis 6. Naudokite plaukų džiovintuvą
Prieš dėvėdami greitai pastebėkite savo kūno dalis, šaltus batus ar drabužius. Galite jį naudoti lovai pašildyti prieš įlipdami. Niekada neuždenkite! Tai gali perkaisti ir sukelti gaisrą.
Žingsnis 7. Sėskite ant 50 vatų šildymo pagalvėlės
Užuot šildę visą namą ar kambarį, atsisėskite ant mažos galios šildymo pagalvėlės. Taip pat galite pasigaminti šildymo pagalvėles:
- Naudokite karšto vandens buteliuką. Puikiai tinka šildyti rankas ir juosmenį sėdint; taip pat padėkite jį po antklode lovos papėdėje.
- Kojinės mikrobangų krosnelėje arba mažos naminės „pagalvės“(dar žinomos kaip šilumos paketai), vieną minutę mikrobangų krosnelėje pripildytos ryžių, džiovintų kukurūzų ar pupelių ir naudojamos kaip šildymo pagalvėlė arba lovos šildytuvas.
8. Pirkite storą chalatą ar chalatą
Pagalvokite apie tai kaip apie didelę, purią antklodę su rankovėmis. Jie yra labai šilti ir patogūs, ir jūs netgi galite miegoti juose!
9. Eikite aplankyti/atostogauti
Tikslingai praleiskite laiką vietoje, kuri jums nieko nekainuoja: biblioteka, bažnyčia, draugo namas ir kt.
Žingsnis 10. Apsvarstykite galimybę naudoti elektrinę antklodę
Elektrinė antklodė gali suteikti jums labai šiltą ir patogią naktį, o ekonomiškiau nei neefektyvus ir brangus senas sienų šildytuvas. Galimos versijos, skirtos sėdėti virš kelių, dažniausiai padengtos gražiu, puriu ir šiltu audiniu.
Žingsnis 11. Pirkite nulinio laipsnio miegmaišį
Norint naudotis miegmaišiu, jums nereikia eiti į kempingą. Nulinio laipsnio miegmaišis gali sušildyti, kol snaudžiate namuose. Išvyniokite miegmaišį ant lovos, kad visą naktį būtų šilta ir izoliuota. Rezultatas
0 / 0
2 dalis Viktorina
Koks yra svarbiausias drabužis šaltame name?
Skrybėlė
Bandyk iš naujo! Nors neprarandate daugumos kūno šilumos per galvą, šalta vis tiek svarbu nešioti skrybėlę! Taip pat apsvarstykite galimybę dėvėti gobtuvą ar ausines! Pasirinkite kitą atsakymą!
Kojinės
Beveik! Sluoksniuotos kojinės gali sušildyti kojas, tačiau yra ir kitų svarbių drabužių! Jei nenešiojate kojinių, verčiau išbandykite ilgus Džonsus! Yra geresnis pasirinkimas!
Medvilninės kojinės
Uždaryti! Medvilninės kojinės ir šlepetės suteiks jūsų kojoms malonumo ir šilumos, tačiau dėvėkite daugiau! Prieš užsidėdami kojines netgi galite jas pašildyti plaukų džiovintuvu! Atspėk dar kartą!
Termo marškinėliai
Jūs neklystate, bet yra geresnis atsakymas! Šiluminiai marškiniai puikiai tinka jaukiam sluoksniavimui po megztiniais ir megztiniais. Vilnos ir medvilnės drabužiai ypač naudingi esant šalčiui! Pasirinkite kitą atsakymą!
Visi aukščiau išvardinti dalykai
Visiškai! Visos kūno vietos vienodai išskiria šilumą, todėl svarbu, kad kiekviena sritis būtų uždengta! Apsvarstykite sluoksniavimą ir investicijas į kai kurias vilnos antklodes! Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
3 dalis iš 3: Prevencinių priemonių taikymas
1 žingsnis. Įvertinkite savo namo temperatūros priežastį
Jei kenčiate nuo šalto namo dėl energijos tiekimo sutrikimo, aukščiau pateikti patarimai padės jums išspręsti šią trumpalaikę avariją. Bet jei jūs gyvenate su neveikiamu šildytuvu, nes neturite pakankamai pinigų šildymo remontui apmokėti, turėsite pradėti taupyti pinigus banke būtent tokio tipo avarijai. Pirmiausia sumokėkite sau, kad galėtumėte susidoroti su bet kokiomis ekstremaliomis situacijomis. Nepalikite savęs šaltyje.
2 žingsnis. Jei negalite sau leisti šildyti namų, susisiekite su energijos tiekėjais
Jie gali kartu su jumis rasti mokėjimo planą, kurį galite sau leisti. Be to, jums gali būti suteikta federalinė (ar kitos vyriausybės) pagalba, padedanti apmokėti sąskaitą.
Kaip paruošti namą šaltam orui?
Žiūrėti
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Gerkite karštą šokoladą. Jame yra daug angliavandenių, kurie padės jums tęsti, o geriausia, kad tai skanu!
- Jei turite mažų vaikų, paklauskite giminaičio ar draugo, ar jie gali likti savo namuose, kol nebus sutvarkytas šildymas, nes vaikams gali būti pavojinga būti šaltai.
- Atsigulkite į šiltą lovą ir uždenkite. Įsitikinkite, kad dangtelyje ar dangtelyje nėra skylių.
- Jei norite naudoti šildytuvą, nusipirkite nedidelį asmeninį erdvės šildytuvą, kurį galite perkelti iš kambario į kambarį. Tai daug pigesnis variantas.
- Į lovą pridėkite papildomų patalynės sluoksnių. Kita antklodė ar antklodė palaikys jūsų kūno šilumą.
- Paimkite karštą dušą ar vonią, o išlipdami tepkite odą aliejumi ar losjonu. Tai beveik panašu į kitą ploną drabužių sluoksnį.
- Jei oras per šaltas, kai bandote užmigti, apsvarstykite galimybę ant lovos pritvirtinti laikiną audinio „palapinę“. Jūsų paties kvėpavimas labai greitai sušildys palapinės vidų. Yra gera priežastis, dėl kurios tos senovinės lovos turėjo stogus ir užuolaidas.
- Pabandykite minutę uždėti antklodę virš galvos. Atrodo keistai, bet tavo kvėpavimas greitai sušildys!
- Naudokite minkštą antklodę, kuri nėra medvilnė. Vilnonė antklodė geriau sugers šilumą.
- Nesportuokite per daug. Kai tai padarysite, pradėsite prakaituoti ir prakaitas atvėsins kūną - nešildykite jo.
- Įdėkite trumpus ventiliatorius į žemiausius nustatymus, kad jie pūstų per spinduliuojančius šildytuvus, kad cirkuliuotų šiltas oras toliau nuo šildytuvo, kad šildytuvas sušildytų naują orą.
- Susisukite į lovą ir greitai patrinkite kojas, atrodo šiek tiek keista, bet tai veikia!
- Jei turite džiovyklę, kuri veikia, įmeskite savo antklodes maždaug dešimt minučių aukščiausiu nustatymu. Tai ilgai neveiks, bet jei prisiglausite prie jo, jis ilgiau išliks šiltas, o jūsų kūno šiluma jį sušildys.
- Žiūrėdami filmą išgerkite puodelį arbatos / kavos ir įsisukite į kirminų antklodę.
- Jei jūsų lova yra šalta ir esate joje, šiek tiek judėkite. Trintis ją įkaitins.
- Skirtumas tarp ilgų šiltų kojinių, o ne trumpų šiltų kojinių, yra puikus. Po kelnėmis mūvėdamos ilgas kojas iki kelių taip pat apsaugote nuo šalto oro, kuris yra žemame kambaryje.
- Išsimaudykite vonioje, išgerkite arbatos, prisiglauskite ir pažiūrėkite filmą.
- Įdėkite rankas ir kojas į vandenį, kuris yra toks karštas, kaip galite, nesudegindamas odos. Tai pakels jūsų kūno temperatūrą ir sušildys jus.
- Užsidėkite marškinėlius arba prisiglauskite prie antklodės ar po ja.
- Prie lovos dėvėkite terminę skrybėlę, ypač jei esate plikas arba turite trumpus plaukus. Jūsų krūtinė, galva ir veidas yra ypač jautrūs šilumos pokyčiams, todėl šilta kepurė ar kepurė yra būtini šaltiems namams.
Įspėjimai
- Atminkite, kad visiškai uždarius oro cirkuliaciją į išorę, gali padidėti pavojingo anglies monoksido susikaupimo ore galimybė. Būtinai įdiekite anglies monoksido detektorių, jei jo dar neturite. Jei turite, reguliariai tikrinkite.
- Šildymo metodai, didinantys oro drėgmę (vonia, drėkintuvas), gali paskatinti pelėsių augimą ir kondensato pažeidimą. Reguliariai tikrinkite už baldų, kurie stovi prieš išorines sienas, ir aplink langus.
