Vokalinis mokymas dažnai sutelktas į aukštų natų tobulinimą, tačiau galima pasiekti ir gilesnių diapazonų. Paspaudus žemesnes natas, jūsų balsas gali būti sodresnis, turtingesnis ir tapti universalesniu dainininku.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Pagrindų supratimas
1 žingsnis. Nustatykite gerą techniką
Paprastai vokalistai daugelį metų mokosi tobulindami savo įgūdžius. Pasistenkite įvaldyti dabartinį balso diapazoną prieš bandydami jį išplėsti.
- Kai tik įmanoma, dirbkite su profesionaliu balso mokytoju, kuris jums padės. Šie patyrę mokytojai greičiausiai tiksliai nurodys, kaip galite tobulėti.
- Jie taip pat gali išmokyti jūsų balso apsaugos metodų ir nukreipti jus nuo žalingų metodų. Tai ypač svarbu, jei bandote papildyti savo balso diapazoną, nes tikslingai bandysite savo ribas.
- Norėdami rasti tinkamą balso mokytoją, atlikite internetinę jūsų vietovės mokytojų paiešką. Paprašykite draugų ir pažįstamų rekomendacijų, tada susiaurinkite paiešką pasirinkdami mokytojus, kurie specializuojasi toje srityje, kurią norite tobulinti. Susitikite su mažiausiai 3 mokytojais, kad nustatytumėte, su kuriuo iš jūsų geriausia bendrauti.
Žingsnis 2. Naudokite stiprią kvėpavimo atramą
Nors žemesnėms natoms reikia mažiau oro nei aukštoms natoms, vis tiek svarbu sukurti gerą kvėpavimo palaikymą. Siekite pusiausvyros, nes per seklus kvėpavimas neleis dainininkui laikyti užrašo, o per gilus kvėpavimas gali sukelti įtampą ir įtampą. Ši papildoma įtampa gali sumažinti jūsų balso diapazoną, nes balso stygos turi būti atsipalaidavusios, kad galėtumėte dainuoti žemas natas.
Reguliarus aerobinis pratimas padidins jūsų plaučių talpą, o tai naudinga bet kuriam vokalistui. Taip pat įrodyta, kad lengvi aerobiniai pratimai prieš pasirodymą teigiamai veikia balso apšilimo efektyvumą
Žingsnis 3. Balso virvėms drėkinti naudokite asmeninį drėkintuvą
Dainuojant žemas natas, jūsų balso stygos bus atsipalaidavusios ir laisvos. Kad išlaikytumėte puikią formą, prieš pradėdami apšilimą naudokite asmeninį drėkintuvą. Taip pat galite jį naudoti atlikę savo vokalą. Šis prietaisas yra tarsi jūsų balso pirtis ir padės išlaikyti gerą formą.
Žingsnis 4. Sušildykite balsą
Prieš dainuodami visada būtinai pirmiausia sušilkite. Geras vokalo įšilimas atleis įtampą ir paruoš jūsų balsą naudoti visą savo balso diapazoną.
- Įkvėpkite kelis kartus. Laikykite savo laikyseną vertikaliai, pečius ir krūtinę žemai ir atsipalaiduokite. Kvėpuokite normaliai ir sutelkite dėmesį į krūtinės, kaklo ir pečių raumenis. Ar yra kas nors iš šių įtemptų? Kvėpuokite toliau ir sutelkite dėmesį į šių raumenų atpalaidavimą.
- Praktikuokite savo svarstykles. Dainuokite keletą natų, pradedant nuo žemo aukščio ir baigiant aukštu. Darykite tą patį, tik nuo aukščiausio iki žemiausio. Padarykite tai naudodami kelis skirtingus garsus (pvz., „Oo“, „aš“ir „e“).
- Padarykite „kazoo“šurmulį. Suapvalinkite lūpas, įkvėpkite ir iškvėpkite, skleisdami „woo“garsą vienu aukščiu. Turėtų būti lengvas šurmulys. Atlikite keletą tokių svarstyklių.
5 žingsnis. Priimkite savo apribojimus
Nors yra keletas žingsnių, kurių galite imtis, kad lavintumėte savo balsą, praktiškai yra ribota, kaip žemai praleisti balsą. Jūsų balso diapazoną lemia jūsų unikali anatomija, ir jūs negalite to pakeisti. Jei natūraliai esate tenoras, tikriausiai negalėsite pasiekti žemiausių natų, kokias gali bosinis dainininkas. Užuot bandę tai, kas neįmanoma, dirbkite su turimu diapazonu.
Atminkite, kad jūsų diapazoną daugiausia lemia balso stygų ilgis, kuris paprastai koreliuoja su kaklo ilgiu. Kuo ilgesnės jūsų balso stygos, tuo gilesnis jūsų balsas. Vyrai turi didesnes balso stygas, palyginti su moterimis. Dėl šios priežasties vyrai dažniausiai turi žemesnius dainavimo balsus
Rezultatas
0 / 0
1 dalis Viktorina
Kaip padidinti plaučių talpą?
Mankštinkitės reguliariai.
Teisingai! Reguliarus aerobinis pratimas gali padėti padidinti jūsų plaučių talpą. Didesnis plaučių tūris savo ruožtu padės jums kvėpuoti be įtampos, o tai gali išplėsti jūsų balso diapazoną! Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Sulaikyk kvėpavimą.
Tikrai ne! Norėdami išplėsti plaučių talpą, turite kvėpuoti ir dažnai kvėpuoti. Žemas kvėpavimas arba jo nekvėpavimas susilpnins jūsų plaučius ir pakenks jūsų dainavimui. Bandyk iš naujo…
Gerk daug vandens.
Ne visai. Gerti daug vandens yra naudinga jūsų sveikatai, tačiau tai neturės teigiamo ar neigiamo poveikio jūsų plaučių talpai. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
2 dalis iš 3: Dainavimas su atvira gerkle
Žingsnis 1. Nepamirškite, kad gerklos būtų atsipalaidavusios ir žemos
Įkvėpus gerklos natūraliai krinta. Šios žemos pozicijos išlaikymas yra pagrindinis komponentas to, ką kai kurie vokalistai vadina dainavimu „atmerkus gerklę“. Leiskite garsui sumažėti, kai dainuojate žemiausias savo diapazono natas, kad gerklos išliktų atsipalaidavusios.
- Atpalaidavę gerklą, galėsite išnaudoti visas savo mažo nuotolio galimybes. Daugelis nepatyrusių vokalistų dainuoja pakėlę gerklą. Tai sukuria daug didesnį, švelnesnį garsą, kuriam trūksta gylio.
- Antrasis pagrindinis „atviros gerklės“aspektas yra pakeltas minkštas gomurys. Tačiau šis veiksmas yra labai svarbus dainuojant aukštesnes, o ne žemas natas.
- Gerklos taip pat šnekamojoje kalboje vadinamos balso dėžute. Tai sudėtingas organas, reguliuojantis jūsų balso stygų įtampą ir atitinkamai jūsų balso garsą. Adomo obuolys, struktūra, aiškiai matoma daugumos vyrų ir kai kurių moterų gerklėje, yra gerklų dalis.
Žingsnis 2. Venkite pačių gerklų valdymo metodų
Nors ilgesnė (arba „nukritusi“) gerklė skleis šiek tiek gilesnį garsą, tiesioginė gerklų kontrolė pakenks jūsų balsui. Nerekomenduojama priversti nenatūraliai žemos (arba „prislėgtos“) gerklės. Vietoj to, jūs dirbsite kontroliuoti ir sumažinti įtampą jį supančiuose raumenyse.
- Kita dažna klaida yra liežuvio naudojimas spaudžiant balso dėžutę žemyn. Nors tai techniškai sumažins jūsų gerklą, iš tikrųjų jūsų gerklės raumenys bus įtempti, o tai pakenks jūsų balso garsui ir diapazonui.
- Atminkite, kad ideali atvira gerklė neturėtų būti įtempta. Jei kada nors patiriate įtampą, iš naujo įvertinkite savo techniką.
Žingsnis 3. Pradėkite jausti savo balso dėžutę
Švelniai uždėkite ranką ant jo. Jei nematote savo gerklų, pajuskite nedidelį smūgį gerklės priekyje po žandikauliu. Įsitikinkite, kad pirštai tik šiek tiek liečia jūsų gerklas, nedarydami spaudimo.
Žingsnis 4. Dainuokite keletą skirtingų natų, kai ranka vis dar yra vietoje
Atkreipkite dėmesį į bet kokius jūsų gerklų padėties pokyčius. Ar tai kyla aukštyn su aukštesnėmis natomis?
- Jei jaučiate, kad jūsų gerklė šiek tiek pakrypsta ar pasisuka, o ne juda aukštyn, tuomet šią techniką jau įvaldėte. Jūsų balsas turi šiek tiek pajudėti, kad jūsų balsas pakeistų aukštį.
- Niekada ranka nelaikykite gerklų. Ši technika gali sukelti mėlynes ir rimtai pakenkti jūsų balsui.
Žingsnis 5. Pabandykite dainuoti nepakeldami gerklų
Jūsų gerklų padėtis gali būti vertinama kaip barometras, leidžiantis nustatyti įtampą gerklėje. Šių raumenų atsipalaidavimas yra labai svarbus balso kokybei apskritai ir ypač svarbus norint pasiekti gilesnių natų.
- Jei jums sunku išlaikyti žemą gerklą, išbandykite gilius kvėpavimo pratimus. Lėtai įkvėpkite ir iškvėpkite, ranka pajutę gerklą. Kai įkvepiant gerklos yra žemos, atkreipkite dėmesį, kurie gerklės ir žandikaulio raumenys atsipalaiduoja. Dainuodami pabandykite tai pakartoti.
- Tai gali užtrukti, kol tinkamai įsisavinsite, ypač jei dainuoti pradedate dar kartą. Nenusiminkite, jei negalite to padaryti iš karto.
Žingsnis 6. Masažuokite gerklę
Kai dainuojate žemas natas, balso stygos sutrumpėja ir sutirštėja, kad būtų sukurtas garsas, ir jos vibruoja lėčiau nei dainuodamos aukštas natas. Vienintelis būdas efektyviai išlaikyti žemą gerklę yra atpalaiduoti su ja susijusius raumenis. Jei jums sunku išlaikyti žemą gerklą, pabandykite pirštais arba elektriniu masažuokliu švelniai nuvalyti gerklę.
- Tvirtai, bet be jėgos, nuspauskite pirštus ar masažuoklį. Švelniai perkelkite pirštus iš vienos pusės į kitą.
- Pradėkite nuo hipoidinio kaulo, esančio tarp smakro ir gerklų. Masažuokite šią sritį ir ją supančius raumenis.
- Masažuokite gerklą rankomis ir kvėpavimo pratimais. Padėkite rankų nugarą ant abiejų gerklų pusių ir švelniai perkelkite ją iš vienos pusės į kitą. Tada ranka laikykite ją dešinėje ir kelis kartus lėtai giliai įkvėpkite per nosį. Darykite tą patį su gerklėmis, laikomomis kairėje.
Žingsnis 7. Resonuoti krūtinėje
Padėkite ranką ant krūtinės, šiek tiek žemiau raktikaulio. Atsipalaiduokite, tada padainuokite keletą žemų natų. Dainuodami ranka pajuskite švelnią vibraciją krūtinėje. Įsitikinkite, kad rezonansas neatsiranda aukščiau gerklėje.
Praktikuokite laikyti žemas natas, kad rezonansas galėtų atsipalaiduoti į krūtinę
Rezultatas
0 / 0
2 dalis Viktorina
Kuris iš jų yra gerklų dalis?
Tavo gerklė.
Ne visai. Jūsų gerklė apima gerklą, bet taip pat stemplę, arterijas ir venas bei daugybę kitų gyvybiškai svarbių medžiagų. Pagalvokite apie savo gerklas kaip savo balso dėžutę. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Jūsų minkštas gomurys.
Ne! Jūsų minkštasis gomurys, kaip ir jūsų gerklos, yra „atviros gerklės“dalis, tačiau minkštasis gomurys iš tikrųjų yra ant burnos stogo. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Tavo Adomo obuolys.
Teisingai! Jūsų gerklos, dar vadinamos jūsų balso dėžute, yra organas, reguliuojantis jūsų balso stygų įtampą ir balso garsą. Nors jūsų gerklos yra daugiau nei tik jūsų Adomo obuolys, jūsų Adomo obuolys yra lengva, matoma jūsų gerklų dalis. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Jūsų burnos forma.
Bandyk iš naujo! Burnos forma, kurią dainuojate, nėra susijusi su gerklėmis, esančiomis gerklėje. Pasirinkite kitą atsakymą!
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
3 dalis iš 3: papildymas žemesniame vokalo diapazone
Žingsnis 1. Nustatykite savo balso diapazono apačią
Norėdami saugiai išmokti dainuoti žemesnes natas, pirmiausia turėsite rasti žemiausią natą, kurią šiuo metu galite dainuoti. Naudokite iš anksto įrašytą įrankį internete arba paprašykite partnerio groti natomis fortepijonu. Pradėdami nuo C4, pabandykite padainuoti tą natą. Dirbkite žemyn, kol pasieksite natą, kurios jūs visiškai negalite sutapti arba kurią įtempiate dainuoti. Ankstesnė pastaba yra dabartinio diapazono apačia.
Kadangi gali būti sunku tiksliai įvertinti mūsų pačių balsus, šiam žingsniui ypač naudinga turėti vokalo trenerį ar ką nors kitą, turintį muzikinį išsilavinimą. Arba naudokite tokią programą kaip „SingScope“, jei jums reikia pagalbos
Žingsnis 2. Pradėkite lėtai
Stenkitės kuo geriau dirbti ties kita žemiausia nata po balso diapazono apačios. Praktikuokite skalę, apimančią tik keletą kitų pastabų kartu su ta, prie kurios dirbate. Atlikite šias svarstykles kasdien maždaug pusvalandį. Sustabdykite pratimą, jei jūsų balsas pradeda įtempti.
- Praktikuokite atsipalaiduoti žemomis natomis kiekvieną dieną, kad padidintumėte savo balso lankstumą. Balso stygos yra raumenys, todėl dažnas pratimas gali padėti juos sustiprinti, todėl laikui bėgant galėsite dainuoti žemesnes natas.
- Pavyzdžiui, jei C2 yra žemiausia šiuo metu įvaldyta nata, pabandykite dainuoti B1.
Žingsnis 3. Prieš tobulindami tobulinkite užrašą
Prieš pereinant prie kitos apatinės natos, svarbu, kad galėtumėte nuolat pataikyti į naują natą. Jei negalite patogiai padainuoti vienos natos žemiau, negalėsite atlikti po to esančios natos.
Jei pastebėsite, kad atliekant šiuos pratimus jūsų balsas dažnai lūžta, greičiausiai jums bus naudinga peržiūrėti aukštesnę natą ir pirmiausia su ja dirbti
Rezultatas
0 / 0
3 dalis Viktorina
Kada turėtumėte nustoti atlikti žemos natos svarstykles?
Po 20 minučių.
Ne! Pabandykite praktikuoti žemos natos svarstykles ilgiau nei šis laikas ir būtinai atkreipkite dėmesį į savo kūną! Pasirinkite kitą atsakymą!
Po 30 minučių.
Uždaryti! Apskritai, jūs turėtumėte stengtis kiekvieną dieną 30 minučių praktikuoti žemos natos svarstykles. Tačiau tam tikrais atvejais turėtumėte nedelsdami nutraukti praktiką. Spustelėkite kitą atsakymą, kad surastumėte tinkamą…
Po 1 valandos.
Tikrai ne! 1 valandą dainuodami žemos natos svarstykles pavargsite nuo balso ir galite pažeisti balso stygas. Be to, jei taip ilgai dainuosite svarstykles, neturėsite laiko praktikuoti kitos dainavimo praktikos. Bandyk iš naujo…
Kai tik jūsų balsas pradeda įtempti.
Teisingai! Sustabdykite pratimą, jei jūsų balsas pradeda įtempti, net jei negalėjote praktikuoti visą rekomenduojamą 30 minučių. Sustabdykite savo balsą ir rytoj peržiūrėkite išpardavimą. Perskaitykite kitą viktorinos klausimą.
Norite daugiau viktorinų?
Toliau išbandykite save!
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Aukštos natos gali atsiverti, kai tobulinate žemesnį diapazoną.
- Jei pradedate jaustis nepatogiai arba jaučiate, kad jūsų balsas tampa užkimęs, padarykite pertrauką nuo pratimų. Pasikartojantis krūvis gali rimtai pakenkti dainuojančiam balsui.
- Prieš pradėdami dainuoti, įsivaizduokite, kad esate visiškai atsipalaidavęs. Pavyzdžiui, apsimeta, kad ką tik atlikote masažą, atsigulėte į sūkurinę vonią ir tada nusnūsite. Leiskite savo kūnui atsipalaiduoti ir jaustis tingiai. Pradėkite niūniuoti ar atsidusti, išlaikydami atsipalaidavusią kūną ir gerklas.
- Yra šiek tiek painiavos dėl „žemos“gerklės apibrėžimo. Kai kurie balso treneriai natūralią padėtį, kurią gerklė užima įkvėpus, vadina „žema“, kiti - „neutralią“. Tai ideali padėtis, kurią turėtumėte išlaikyti dainuodami. Tuo tarpu „žemas“ir „prislėgtas“yra naudojami apibūdinant gerklų priveržimą nenatūraliai žemai. Ši padėtis gali pakenkti jūsų balsui.
- Kai jūsų balsas pradeda skambėti kreivai, kai nusileidžiate užrašuose, sustokite. Tai visiškai kitoks registras, kuris gali sugadinti jūsų balsą be tinkamo nurodymo.
- Išlaikyti žemą gerklą iš pradžių yra gana sunku, nes dauguma iš mūsų kasdien naudoja aukštą gerklą. Nuleisdamas gerklą dainininkas turi dirbti prieš nusistovėjusią raumenų atmintį.
- Galite pastebėti, kad anksti ryte ir peršalus galite dainuoti žemesnes natas.
