4 būdai sukurti studiją

Turinys:

4 būdai sukurti studiją
4 būdai sukurti studiją
Anonim

Studija yra erdvė, kurioje galite vykdyti savo meninę veiklą aplinkoje, specialiai sukurtoje jūsų praktikai. Jūsų studija turėtų būti jūsų prieglobstis, erdvė, atskirta nuo likusio jūsų gyvenimo, kur niekas nevyksta, išskyrus jūsų meną. Nesvarbu, ar jums reikia studijos rašymui, meno kūriniams ar šokiams, patogią erdvę sujungti yra gana paprasta.

Žingsniai

1 metodas iš 4: įrašų studijos kūrimas

Sukurkite studiją 1 veiksmas
Sukurkite studiją 1 veiksmas

Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą kambarį

Galbūt neturite pasirinkimo, kur eiti jūsų studija - ji eina visur, kur tik yra vietos. Tačiau, jei jums pasisekė pasirinkti kambarius, turėtumėte atsiminti keletą dalykų.

  • Kambarys turi būti kuo didesnis. Pamirškite nedidelę kūrybingą erdvę - geriausia garso kokybė ir darbo sąlygos sukuriamos didelėse erdvėse. Aukštos lubos taip pat padėtų pagerinti garso kokybę.
  • Ten kelsite daug triukšmo, todėl rinkitės kambarį kuo toliau nuo kitų žmonių. Turėkite omenyje savo kambario draugus ir kaimynus.
  • Taip pat norite kiek įmanoma atokiau nuo išorinių garsų. Įrašuose pasigirs garsas, kai automobiliai važiuoja judria gatve arba lietus trenkia į langą, todėl rinkitės kuo izoliuotesnį kambarį nuo išorinių garso šaltinių.
  • Venkite patalpų su kilimine danga išklotomis grindimis, nes tekstilės medžiagos sugeria per daug garso ir neigiamai veikia erdvės akustiką. Ieškokite kambarių su kietomis grindimis - betono, plytelių ar kietmedžio.
  • Asimetriški kambariai yra idealūs, tačiau namų aplinkoje jie yra reti. Dėžutės formos kambarys skatina garsus atsispindėti pirmyn ir atgal, sukuriant prastą akustinę aplinką. Jei sienos nėra visiškai lygiagrečios ir statmenos viena kitai, šis poveikis šiek tiek sumažėja.
  • Sienos su netaisyklingu paviršiumi, pavyzdžiui, įmontuotos knygų spintos, taip pat sumažins šį poveikį.
Sukurkite studiją 2 veiksmas
Sukurkite studiją 2 veiksmas

Žingsnis 2. Išvalykite kambarį

Kiek įmanoma išvalykite grindų plotą ir nuimkite viską nuo sienų - ypač tokius audinius kaip užuolaidos ar gobelenai, kurie sugers garso bangas ir neigiamai paveiks akustiką. Pašalinkite iš kambario viską, kas gali vibruoti, pvz., Vazos ar dekoratyvinės figūrėlės, kurios gali zvimbti ant jų paviršiaus, kai kas nors groja būgnais.

Sukurkite studiją 3 veiksmas
Sukurkite studiją 3 veiksmas

Žingsnis 3. Praleiskite garso izoliaciją, nebent turite profesionalų biudžetą

Galite pamanyti, kad garso izoliacija yra svarbiausias elementas kuriant įrašų studiją, tačiau garso izoliacija iš tikrųjų yra naudinga aplinkiniams žmonėms.

  • Sienos sutvirtintos tankiomis statybinėmis medžiagomis, kurios sugeria patalpoje sklindantį garsą, todėl netrukdo kaimynams ar kitiems jūsų namuose gyvenantiems žmonėms.
  • Tačiau tai labai brangu ir reikalauja daug darbo, paprastai kainuoja tūkstančius dolerių už kambarį.
  • Todėl geriausia praleisti šį žingsnį, jei tik kuriate namų studiją sau. Vietoj to, susitarkite su kitais žmonėmis, gyvenančiais jūsų namuose, kad sukurtumėte įrašų studiją, kuri veiktų pagal jų tvarkaraštį.
Sukurkite studiją 4 veiksmas
Sukurkite studiją 4 veiksmas

4 žingsnis. Įsigykite akustinių apdorojimo medžiagų

Garso izoliacija neleidžia garsui išeiti iš kambario, o akustiniu apdorojimu siekiama optimizuoti įrašymo aplinką, kad būtų pasiekta ideali garso kokybė. Nors vis tiek turėsite investuoti šiek tiek pinigų į akustines apdorojimo medžiagas, jos yra daug pigesnės nei garso nepraleidžiančios medžiagos.

  • Trys akustinio apdorojimo elementus galite įsigyti atskirai arba pakuotėje, kuri pašalina daugybę spėlionių. Įmonės, siūlančios produktus ir paketus, yra „Primacostic“, „Auralex“ir „Vicoustic“.
  • Jums reikės 1) akustinių putplasčio plokščių, 2) žemųjų dažnių gaudyklių, sugeriančių žemo dažnio garsus, pavyzdžiui, bosų ir mušamųjų, ir 3) (pasirinktinai) difuzorių.
  • Putplasčio plokštės ir žemųjų dažnių gaudyklės sugers garso atspindžius - ne garso izoliacijai, bet siekiant sumažinti aido efektą, kurio nenorite geros kokybės garso įraše.
  • Difuzoriai taip pat siekia sumažinti aido efektą, tačiau tai daro išsklaidydami arba išsklaidydami garso atspindį nuo sienų, kad jis nebūtų toks pastebimas.
  • Daugelis žmonių daugiau dėmesio skiria absorbcijai nei difuzijai, todėl galite pasirinkti praleisti difuzorius.
Sukurkite „Studio“5 veiksmą
Sukurkite „Studio“5 veiksmą

5 žingsnis. Įdiekite savo akustines apdorojimo medžiagas

Atsižvelgiant į faktinių įsigytų medžiagų prekės ženklą ir seriją, jums galėjo būti tiekiami laikikliai ir varžtai, arba gali tekti įsigyti klijų, kad medžiagos būtų pritvirtintos prie sienų.

  • Jei naudojate klijus, ieškokite purškiamų klijų, kurie tolygiai paskirstytų klijus dideliame plote, kad nesusidarytumėte niūrus netvarka.
  • Kitas variantas yra klijai pastos pagrindu, tepami per karkasinį pistoletą, kuris iš esmės yra sandarinimo pistoletas-pistoleto formos rėmas, kuris stabilizuoja pastos vamzdelį, kad galėtumėte tolygiai ir tiksliai tepti.
  • Tolygiai sumontuokite plokštes per visą sienų ilgį. Jūs neturite uždengti kiekvieno kvadratinio colio sienos, bet jūs turite tolygiai padengti sienas. Jei viename kambario kampe yra akustinių dailylenčių grupė, bet kitame kampe paliekamos plikos sienos, įraše pasirodys keista, prastai paskirstyta garso kokybė.
  • Galite atskirti plokštes iki kelių pėdų tarp jų ir vis tiek pastebėsite reikšmingą garso kokybės pagerėjimą.
Sukurkite studiją 6 veiksmas
Sukurkite studiją 6 veiksmas

Žingsnis 6. Nustatykite garso inžinerijos stalą

Kai jūsų tuščia studijos erdvė bus akustiškai apdorota, turite ją nustatyti tikram naudojimui. Pirmas dalykas, kurio jums reikės, yra erdvė, kurioje galite dirbti gamyboje.

Naudokite pakankamai didelį stalą, kad galėtumėte laikyti savo įrangą. Galbūt dirbate tik su nešiojamuoju kompiuteriu arba turite didesnes maišymo plokštes. Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų darbinis paviršius nėra per ankštas, kad būtų efektyvus

Sukurkite studiją 7 veiksmas
Sukurkite studiją 7 veiksmas

Žingsnis 7. Nustatykite įrašymo vietą

Įrašymo erdvė nebūtinai turi būti atskirta nuo inžinerinės erdvės, todėl nesijaudinkite, kad profesionaliose įrašų studijose nustatysite tokias pertvaras, kokias matote filmuose ir televizijoje.

  • Išdėstykite savo instrumentus taip, kad jūsų grupės nariai galėtų aiškiai bendrauti. Nedėkite būgno rinkinio vienoje kambario pusėje, o gitaros kitoje - turite sugebėti atimti neverbalines užuominas viena nuo kitos (garsiau, sulėtinti greitį ir tt).
  • Prie kiekvieno instrumento nustatykite mikrofonus.
  • Naudodami spaustukus ar vielinius tvirtinimo elementus (pvz., Tuos, kurie pateikiami su duonos maišeliais), suriškite virves ir kiek įmanoma laikykite virves. Su daugybe kambaryje esančių instrumentų ir įrangos kažkas gali pakliūti ir susižaloti, jei nesate atsargus!
  • Įsitikinkite, kad jūsų įranga yra pakankamai išdėstyta, kad visi galėtų laisvai judėti. Visiškai išnaudokite savo studijos erdvę. Jei akustines apdorojimo medžiagas paskirstėte tolygiai, garso kokybė vis tiek turėtų būti stipri, net jei ne visi instrumentai ir (arba) garsiakalbiai skleidžia garsą iš tos pačios vietos.

2 metodas iš 4: rašymo studijos kūrimas

Sukurkite studiją 8 žingsnis
Sukurkite studiją 8 žingsnis

Žingsnis 1. Įsigykite erdvų stalą

Visas jūsų darbas bus atliktas prie jūsų stalo, todėl norite būti tikri, kad jis suteiks jums pakankamai vietos išsiskirstyti ir jaustis patogiai.

  • Idealiu atveju turėtumėte leisti savo kompiuterį, nešiojamąjį kompiuterį ir žinyną pritaikyti prie savo stalo pločio, kad galėtumėte dirbti iš kelių šaltinių vienu metu.
  • Pasirinkite stalą, kuris pasiektų patogų aukštį, kai sėdite savo biuro kėdėje tvirtai laikydami kojas ant žemės.
  • Sėdint stalas turi būti maždaug alkūnės lygio. Tai padės sumažinti peties skausmo tikimybę.
  • Įsitikinkite, kad po rašomuoju paviršiumi yra patogi vieta kojoms.
  • Ieškokite rašomojo stalo, kuriame būtų pakankamai vietos bet kokiems failams ir dokumentams, kuriuos turite turėti po ranka.
  • Jei stalui, kuris atrodo tinkamiausias jūsų darbui, nėra stalčių saugojimui, galite įsigyti dokumentų spintelę kaip papildomą saugyklą.
Sukurkite studiją 9 veiksmas
Sukurkite studiją 9 veiksmas

Žingsnis 2. Suporuokite savo stalą su gera stalo kėde

Kaip rašytojas, greičiausiai praleisite valandas per dieną sėdėdami šioje kėdėje, todėl svarbu pasirinkti kėdę, kuri nesukeltų nugaros skausmų. Užuot pirkę biuro kėdę internetu, eikite į parduotuvę ir išbandykite svarstomas kėdes.

  • Atlošas turėtų prisitaikyti prie stuburo S formos kreivės ir visą laiką palaikyti juosmenį.
  • Jis neturėtų būti pernelyg standus - jei norite atsilošti, jis turėtų būti šiek tiek suteiktas. Tačiau neturėtumėte turėti galimybės gerokai atsilošti.
  • Kėdė turi turėti reguliuojamo aukščio nustatymus, kad galėtumėte rasti tobulą aukštį. Sėdėdami ant kėdės, jūsų kojos turi būti tvirtai ant žemės.
  • Porankiai turi būti patogiame aukštyje. Turėtumėte galėti patogiai ant jų atsiremti alkūnėmis, nesilenkdami (per žemai) ir neužlenkdami pečių (per aukštai).
  • Kai uždedate alkūnes ant porankių, jos turi būti patogiai prigludusios prie jūsų kūno; jei jie išskleisti į šonus, porankiai yra per platūs.
Sukurkite „Studio“10 veiksmą
Sukurkite „Studio“10 veiksmą

Žingsnis 3. Apsvarstykite galimybę įsigyti stovo keitiklį

Moksliniai tyrimai parodė, kad kelias valandas per dieną sėdint prie stalo ne tik skauda nugarą ir pečius, bet ir padidėja nutukimo, diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų ir net vėžio rizika. Norėdami kovoti su nepageidaujamu sėdimo ir sėslaus gyvenimo būdo poveikiu, galite nusipirkti stovinčio stalo keitiklį, kuris leidžia jūsų stalą paversti stovinčia darbo vieta.

  • Keitiklis suteikia jums galimybę naudoti bet kurį stalo nustatymą - sėdint ar stovint - neprivalėdami dirbti visą darbo dieną.
  • Stalinius keitiklius galima įsigyti daugelyje biuro reikmenų parduotuvių.
  • Išmatuokite savo darbo stalo aukštį studijoje ir pabandykite priderinti prie to aukščio stovinčio stalo keitiklį, kad pamatytumėte, kaip jis iš tikrųjų veiks su jūsų stalu.
  • Ieškokite reguliuojamo keitiklio, kad galėtumėte rasti tikslų, tobulą stovo stalo aukštį.
  • Tinkamas aukštis tam tikru mastu priklausys nuo jūsų asmeninių pageidavimų, todėl šiek tiek eksperimentuokite. Mažiausias stalo aukštis turėtų būti alkūnės; bet kurią apatinę dalį ir visą laiką žiūrėdami į stalą, galite patirti kaklo skausmą.
Sukurkite studiją 11 veiksmas
Sukurkite studiją 11 veiksmas

Žingsnis 4. Nuspręskite, kur studijoje pastatyti savo stalą

Tai gali atrodyti paprastas sprendimas - „tiesiog padėkite jį ten, kur tinka! - bet kiekvienas, kuris daug laiko praleido prie stalo, žino, kad vieta yra svarbi. Atlikite savęs vertinimą, kad nustatytumėte savo stipriąsias ir silpnąsias puses gebėjimo sutelkti dėmesį į užduotis atžvilgiu.

  • Jei esate lengvai išsiblaškęs, nenukreipkite stalo prieš langą, kuris leis jums svajoti ar stebėti žmones, kai turėtumėte dirbti.
  • Jei jums sunku rasti įkvėpimo, galbūt turėtumėte nukreipti savo stalą į langą. Mažas žmonių stebėjimas gali išjudinti idėją ir sugrąžinti jus į darbą.
Sukurkite studiją 12 veiksmas
Sukurkite studiją 12 veiksmas

Žingsnis 5. Įrengkite studiją knygų spintelėmis

Priklausomai nuo to, kokio tipo rašote, jums gali prireikti įvairių knygų studijoje. Jei esate dotacijų rašytojas, jums gali prireikti storų informacinių knygų, kad įsitikintumėte, jog dokumentai tinkamai suformatuoti. Jei esate poetas, galbūt norėsite perskaityti keletą eilėraščių iš savo mėgstamo tomo, kad jūsų kūrybos sultys vėl tekėtų. Bet kokiu atveju norite, kad jūsų knygos būtų su jumis studijoje, o ne už jos ribų ir nepasiekiamos.

Sukurkite studiją 13 veiksmas
Sukurkite studiją 13 veiksmas

Žingsnis 6. Pridėkite patogią kėdę ar sofą (neprivaloma)

Daugeliui žmonių yra naudinga turėti vietą, kurioje jie galėtų atsipalaiduoti kelias minutes, kai reikia pasikrauti. Patogi kėdė ar sofa gali būti puiki vieta susirangyti ir perskaityti mėgstamą poezijos tomą, laukiant įkvėpimo smūgiui.

Prieš įdėdami patogią kėdę į savo studiją, pažinkite save. Jei manote, kad visą laiką praleisite gulėdami, o ne atlikite savo darbą, nedėkite to į savo studiją

Sukurkite studiją 14 veiksmas
Sukurkite studiją 14 veiksmas

Žingsnis 7. Uždrausti visus kitus galimus trukdžius

Vėlgi, jūs turite būti sąžiningi su savimi dėl dalykų, kurie neleis sutelkti dėmesio į atliekamą užduotį. Jei negalite dirbti be foninės muzikos, bet kokiu atveju įdėkite garsiakalbį į savo studiją. Bet jei foninė muzika jus atitrauks, nesineškite garsiakalbio į savo darbo vietą. Tas pats pasakytina apie televiziją, užkandžius - viską, kas neleis jums pasiekti savo tikslų.

Sukurkite studiją 15 veiksmas
Sukurkite studiją 15 veiksmas

Žingsnis 8. Suteikite patogumų, kurių jums reikia norint praleisti darbo dieną

Ankstesnio žingsnio atvirkštinėje pusėje turėtumėte pateikti viską, ko reikia, kad galėtumėte tęsti. Savęs atėmimas jus tik nuvilia, todėl po ranka laikykite mėgstamą arbatos prekės ženklą arba kavos virimo aparatą. Papuoškite studiją pagal savo skonį, kad erdvėje jaustumėtės patogiai ir kaip namie.

3 metodas iš 4: meno studijos kūrimas

Sukurkite studiją 16 veiksmas
Sukurkite studiją 16 veiksmas

Žingsnis 1. Įsigykite laikymo dėžes

Laikui bėgant menininkai linkę kaupti daug medžiagų, todėl labai svarbu, kad turėtumėte sistemą, skirtą sekti visus savo reikmenis. Skaidrios plastikinės laikymo dėžės leis jums pasakyti, kas yra viduje, nieko neatidarant ir nesugadinant. Tačiau, jei po ranka turite kitokio tipo saugyklos, tiesiog įsitikinkite, kad kiekviena šiukšliadėžė yra aiškiai pažymėta jos turiniu.

Sukurkite studiją 17 veiksmas
Sukurkite studiją 17 veiksmas

Žingsnis 2. Sutvarkykite savo medžiagą

Sudėkite panašias medžiagas į savo šiukšliadėžes ir įsitikinkite, kad viską sudėjote į tinkamą vietą.

  • Pavyzdžiui, dažus galite suskirstyti į atskiras dėžes pagal tipą: akrilą, aliejų ir akvarelę.
  • Šiukšliadėžėje, kurioje yra šepečiai, neturėtų būti audinių pavyzdžių ar molio, nes jie yra labai skirtingi.
  • Jei neturite pakankamai medžiagos, kad galėtumėte nusipirkti savo šiukšliadėžę, įsitikinkite, kad turinys yra kuo glaudžiau susijęs: pavyzdžiui, dažymo peilis su teptukų valikliais.
Sukurkite studiją 18 veiksmas
Sukurkite studiją 18 veiksmas

Žingsnis 3. Sutvarkykite šias dėžes

Atskyrę atsargas į atskiras, pažymėtas dėžes, norite sudėti dėžes į sistemą, kuri sugrupuoja panašias medžiagas. Pavyzdžiui, jūsų šiukšliadėžė pilna dažų ir šiukšliadėžė pilna teptukų neturėtų būti laikomi priešinguose studijos kampuose.

  • Jei įmanoma, pritvirtinkite tvirtas lentynas prie sienų, kad šiukšliadėžė būtų švaresnė, kompaktiškesnė ir estetiškesnė.
  • Jei tai nėra išeitis, ieškokite tvirtų lentynų, galinčių išlaikyti jūsų medžiagų svorį.
Sukurkite studiją 19 veiksmas
Sukurkite studiją 19 veiksmas

Žingsnis 4. Išvalykite darbo sritį

Priklausomai nuo jūsų sukurto meno tipo, jums gali prireikti tik rašomojo stalo arba plataus atviro grindų ploto. Jūs žinosite, ko jums reikia pasiruošti.

  • Jei dirbate su netvarkingomis medžiagomis, kurios, atrodo, patenka ant grindų ir sienų, pasirūpinkite plačia prieplauka.
  • Sukurkite savo darbo vietą atviros zonos centre, kur dažai nesibarstys ant sienų ar kitų objektų.
Sukurkite „Studio“20 veiksmą
Sukurkite „Studio“20 veiksmą

Žingsnis 5. Įsitikinkite, kad turite pakankamai didelį paviršių, kuriame telpa tam tikram projektui reikalingos medžiagos

Priklausomai nuo jūsų medžiagų ir darbo stiliaus, medžiagoms laikyti gali prireikti vieno didelio rašomojo stalo ar stalo, esančio darbo vietoje. Tačiau jei dirbate iš molberto, įsitikinkite, kad yra paviršius, kuriame gali tilpti visi jūsų naudojami dažai, teptukai, dažymo peiliai ir kt.

Sukurkite studiją 21 veiksmas
Sukurkite studiją 21 veiksmas

Žingsnis 6. Jei reikia, apsaugokite grindis

Daugelis menininkų nori dirbti į garažą primenančiose studijose su betoninėmis grindimis ir nesijaudina, jei grindys bus nudažytos įvairiais kasdien naudojamais pigmentais ir reikmenimis. Tačiau, jei jūsų grindys yra medinės arba išklotos kilimine danga, jūs norite uždėti apsauginį sluoksnį, kad jūsų darbas nenukentėtų visam laikui.

  • Ieškokite didelio, nebrangaus ploto kilimėlio, ant kurio nesijaudinsite dėmių.
  • Taip pat galite sukurti plastikinių grindų apsaugos tinklelį, skirtą biuro stalams, kad apsaugotumėte savo grindis.
  • Tiesiog nenaudokite apsaugos metodo, kurį reikės nuolat prižiūrėti, pvz., Skleisti laikraščius ant grindų. Tai darydami prarastumėte naudingą laiką kiekvieną dieną, kai galėtumėte tiesiog įeiti į savo studiją ir pradėti dirbti.
Sukurkite studiją 22 veiksmas
Sukurkite studiją 22 veiksmas

Žingsnis 7. Paskirkite erdvę, kad gabalai galėtų pailsėti

Jei esate tapytojas, galite laikyti šlapius paveikslus šalia atviro lango, kad jie išdžiūtų, arba nukreipti ventiliatorių į šlapią drobę. Jei esate skulptorius, jums gali prireikti plokščio paviršiaus, kad molis išdžiūtų šalia lango ar ventiliatoriaus.

Sukurkite studiją 23 veiksmas
Sukurkite studiją 23 veiksmas

Žingsnis 8. Papuoškite savo studiją

Čia sukursite savo darbą, todėl tai turi būti erdvė, įkvepianti jūsų vaizduotę. Papuoškite studiją pagal savo skonį, pasirinkdami meno kūrinius sienoms, čia ir ten padėdami gėlių ir įsigydami baldus, kurie patinka jūsų dizaino estetikai. Kuo laimingesni jausitės būdami šioje erdvėje, tuo daugiau laiko norėsite praleisti čia kurdami meną.

4 metodas iš 4: sukurkite šokių studiją

Sukurkite studiją 24 veiksmas
Sukurkite studiją 24 veiksmas

Žingsnis 1. Šokiams sumontuokite tinkamas grindis

Yra daug šokių studijos grindų variantų, todėl patikrinkite kainas ir paviršiaus charakteristikas, kad nuspręstumėte, kuris iš jų bus tinkamiausias jūsų biudžetui ir poreikiams.

  • Bet kokio tipo kietmedžio grindys puikiai tiks bet kokio tipo šokiams, atliekamiems basomis. Tačiau jei avite kietus batus (pvz., Batus su kranu), praktikuodami ant kietmedžio grindų galite nuolat sugadinti grindų paviršių.
  • „Marley“stiliaus grindys yra optimalus šokių studijos paviršius. Pagaminti iš įvairių medžiagų - nuo vinilo iki stiklo pluošto - jie gali kainuoti nuo 20 USD už kvadratinį metrą iki 70 USD už kvadratinį metrą, pridėjus montavimo išlaidas. Tai tinka visų tipų šokiams, nuo tap -to iki modernaus iki baleto.
  • Jei negalite sau leisti montuoti nuolatinių grindų, galite įsigyti nešiojamų šokių kilimėlių, kad padengtumėte savo šokių erdvę. Jei jums nereikia daug judėti savo studijoje, galite nusipirkti vieną kilimėlį už maždaug 150 USD ir turėti 3'x6 'plotą, kuriame galite praktikuoti.
  • Jei jums reikia didesnės erdvės, galite įsigyti kelis kilimėlius ir pritvirtinti juos vinilo juostele, kad jie būtų lygūs vienas prieš kitą.
Sukurkite studiją 25 žingsnis
Sukurkite studiją 25 žingsnis

Žingsnis 2. Išklokite sieną veidrodžiais

Veidrodžiai gali būti neįtikėtinai brangūs, tačiau jie būtini šokių studijai. Idealiu atveju jūsų studijoje bus veidrodžiai nuo grindų iki lubų, apimantys visą vienos jūsų sienos ilgį, tačiau tai tiesiog nėra pasirinkimas daugeliui žmonių.

  • Verčiau ieškokite nebrangių sieninių veidrodžių, skirtų naudoti miegamajame.
  • Šie veidrodžiai, nors ir siauri, vis tiek yra pakankamai aukšti, kad parodytų jūsų kūno ilgį.
  • Raskite veidrodžio modelį, kurį būtų galima varžtais pritvirtinti tiesiai prie sienos. Įsigykite tiek jų, kiek jums reikia, kad galėtumėte gerai pamatyti save, kol treniruojatės.
  • Įdiekite juos per visą sienos ilgį ir įsitikinkite, kad jie yra lygūs vienas su kitu.
Sukurkite studiją 26 žingsnis
Sukurkite studiją 26 žingsnis

Žingsnis 3. Įdiekite barre

Barre yra bėgis, kurį šokėjai naudoja norėdami stabilizuoti save, kol jie praktikuojasi studijoje. Tai turėtų būti maždaug klubo lygio. Yra dviejų tipų grotelės: tos, kurios montuojamos tiesiai į sieną, ir tos, kurios stovi atskirai ant atraminių kojų. Jei jūsų studijoje trūksta vietos, galbūt norėsite prie sienos pritvirtintos grotelės, nes ji paliks šiek tiek daugiau erdvės naudoti.

Strypas turi būti pastatytas palei sieną, kurioje yra jūsų veidrodis, kad galėtumėte stebėti savo formą, kol treniruojatės prie jo

Sukurkite studiją 27 veiksmas
Sukurkite studiją 27 veiksmas

Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad temperatūra išlieka patogi

Šokant svarbu, kad jūsų kūnas būtų patogioje temperatūroje, kad būtų išvengta raumenų sužalojimo nuo šalčio ir dehidratacijos bei išsekimo nuo karščio. Studija su langais gali leisti natūralų vėją, jei neturite centrinio šildymo ir oro kondicionieriaus. Priešingu atveju įrengkite erdvę ventiliatoriais, langų blokais ar patalpų šildytuvais, priklausomai nuo jūsų temperatūros poreikių.

Rekomenduojamas: