Drebėjimas buvo populiarus šokio žingsnis 1960 -aisiais, kilęs iš Los Andželo. Kai kurie „The Larks“pripažįsta grupę, kuri pirmoji išpopuliarino šį žingsnį. Tai gana paprastas šokis ir neabejotinai senosios mokyklos šokis, tačiau jį darant vis tiek galite atrodyti tikrai gerai. Jei norite šiek tiek laiko tai išmokti, galite parodyti visiems savo draugams, kaip tai padaryti. Atminkite, kad trūkčiojimas yra kitoks šokis nei trūkčiojimas, o tai yra hip-hopo šokis. Šis šokis yra daug panašesnis į beždžionę.
Žingsniai
1 metodas iš 3: mokytis trūkčiojimo
Žingsnis 1. Norėdami pradėti, pasirinkite ranką
Šūdas daugiausia dėmesio skiria savo rankų judėjimui laiku pagal bet kokios šokamos dainos ritmą. Norėdami pradėti šį šokio judesį, turėsite pasirinkti ranką, su kuria pradėsite judesį. Pradedant trūkčiojimą, bet kuri ranka veiks taip pat gerai.
- Pradėkite nuo abiejų rankų juosmens lygyje.
- Padėkite abi rankas prieš juosmenį.
- Norėdami pradėti, pasirinkite ir paimkite ranką.
Žingsnis 2. Pradėkite judinti ranką
Nusprendę, kuria ranka pradėti judesį, pradėsite tą ranką kilnoti aukštyn. Bendras judesio tikslas yra pakelti ranką aukštyn nuo juosmens iki taško, esančio prie galvos. Judindami ranką nepamirškite kai kurių šių patarimų:
- Jūsų ranka bus ištiesta priešais jus. Tačiau nelaikykite rankos per tiesios ar įtemptos.
- Judėjimas turėtų būti laisvas. Jūs pakelsite ranką aukštyn nuo juosmens lygio.
- Pakelkite ranką iki galvos lygio.
- Judėjimo piko metu ranka bus sulenkta devyniasdešimt laipsnių kampu, o ranka - šalia galvos.
Žingsnis 3. Perjunkite į kitą ranką
Kai viena ranka pakilo iki galvos lygio, laikas ją nuleisti. Tačiau kitą ranką pakelsite aukštyn tuo pačiu metu, kai pirmoji ranka vėl nusileis. Kita ranka pakils taip pat, kaip ir su pirmąja ranka. Nuleidžiama ranka turėtų sustoti juosmens lygyje ir šiek tiek baigtis už juosmens.
- Stenkitės tolygiai perjungti rankas, tuo pačiu metu nuleisdami pirmąją ranką žemyn ir kitą.
- Rankos turėtų susitraukti per pusę judesio.
- Pakelkite ranką taip pat, kaip ir su pirmąja ranka.
- Toliau perjunkite rankas.
Žingsnis 4. Pridėkite galvos ir krūtinės judesius
Nors trūkčiojimas sutelktas į rankas, taip pat turėsite pajudinti galvą ir krūtinę. Šie judesiai bus nedideli ir priklausys nuo jūsų rankų judesių. Atminkite kai kuriuos iš šių patarimų dirbdami, kad pridėtumėte šių galvos ir krūtinės gėlių:
- Ištieskite krūtinę, kai ranka pakeliama iki galvos lygio.
- Keisdami rankas, panardinkite krūtinę.
- Pasukite galvą veidu į bet kurią ranką, kurią pakeliate iki galvos lygio.
Žingsnis 5. Pridėkite šiek tiek atšokimo
Praktikuojant trūkčiojimą, jūs negalite išmokti kojų. Tačiau vis tiek turėsite šiek tiek judėti kojomis, kad šokis vyktų. Pabandykite į šokio šokį įtraukti kai kuriuos iš šių kojų judesių:
- Keisdami rankas, šiek tiek sulenkite kelius.
- Ištieskite kojas, kai ranka pakelta galvos lygyje.
2 metodas iš 3: dainos ritmo jausmas
Žingsnis 1. Atidžiai klausykitės dainos
Jūsų kūnas turėtų jausti ritmą, kuris kartu su tempu formuoja dainos ritmą. Įsivaizduokite ritmą kaip laikrodžio ar metronomo tiksėjimą. Kiekviena erkė yra ritmas, o šių erkių greitis formuoja ritmą. Raskite ritmą bet kurioje dainoje, pagal kurią norite šokti.
Dauguma žmonių daro muziką be muzikos
Žingsnis 2. Snap to the beat
Suradę ritmą, pradėkite ritmu trinktelėti pirštais. Tikėtina, kad pirštu spragtelėsite ant boso ar būgno ritmo. Spragtelėjimas pirštu dažnai įtraukiamas į šokį, kai žmonės daro trūkčiojimus, todėl tai yra geras būdas pradėti.
Jei negalite spustelėti pirštų, pabandykite ploti rankomis. Šio pratimo esmė yra paruošti savo kūną judėti dainos ritmu. Drebėjimas iš dalies susijęs su pačiu žingsniu, bet ir su sinchronizavimu su muzika
Žingsnis 3. Pradėkite judinti rankas
Fiksuodami atsitiktinai judinkite rankas pirmyn ir atgal. Atliekant trūkčiojimą reikės ryškesnio judesio, tačiau kol kas tik pasukite rankas pirmyn ir atgal spustelėdami pirštą į ritmą. Jei jūsų daina bus per 4/4 laiko, greičiausiai kiekvieną kartą spustelėsite pirštus toje pačioje pusėje.
3 iš 3 metodas: kitų judesių ir šokių pridėjimas
Žingsnis 1. Pridėkite dvigubu judesiu
Atlikdami trūkčiojimus, ne visada turite apsikeisti rankomis. Jei pasikeičia ritmas arba tiesiog norite šiek tiek pakeisti judesį aukštyn, tą pačią ranką galite perkelti du ar daugiau kartų. Dvigubo judesio pridėjimas gali būti paprastas būdas įtraukti šiek tiek variacijų į trūkčiojimą.
- Pakelkite ranką prie galvos, kaip įprastai.
- Vėl nuleiskite ranką žemyn.
- Negalima pereiti prie kitos rankos pakėlimo. Vietoj to pakelkite tą pačią ranką.
Žingsnis 2. Pakeiskite į ponį
Ponis yra 60 -ųjų šokis, kuris gali puikiai susilieti su trūkčiojimo judesiais. Šis žingsnis yra lengvai išmokstamas ir gali būti puikus jūsų trūkčiojančių judesių priedas. Pažvelkite į šią apžvalgą, kad sužinotumėte apie ponio pagrindus:
- Ženkite didelį žingsnį į kairę. Atsistokite ir atsistokite ant dešinės kojos, tada atgal į kairę.
- Ženkite didelį žingsnį į dešinę. Atsistokite vietoje ir lipkite ant kairės kojos, tada atgal į dešinę.
- Dideliu žingsniu nuleiskite rankas klubų lygyje.
- Pakelkite rankas mažesniais žingsniais, kuriuos atliekate stovėdami.
Žingsnis 3. Pasukite
„Tvist“yra paprastas šokio judesys, kuris atrodo puikiai ir gali puikiai dirbti kartu su trūkčiojančiu. Turėsite būti ant pirštų, pasukti kulnų kryptį ir perkelti svorį iš vienos pusės į kitą. Atlikdami posūkį, nepamirškite kai kurių šių pagrindinių žingsnių:
- Atsistokite ant pirštų.
- Perkelkite kojas ir klubus taip, kad kulnai būtų nukreipti į kairę arba į dešinę.
- Perkelkite kulnus į kitą pusę.
- Tęskite šį judesį ir perkelkite kūną iš vienos pusės į kitą, perkelkite svorį į dešinę arba kairę koją.
- Sukdami kojas, galite įmesti pritūpimą, kad gautumėte papildomo stiliaus.
- Laikykite rankas laisvai ir maždaug krūtinės lygyje, šiek tiek pasukdami jas iš vienos pusės į kitą.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Iš pradžių galite jaustis kvailai, bet su praktika tai suprasite. Nepasiduok.
- Žiūrėdami vaizdo įrašus apie žmones, kurie daro trūkčiojimus, galite lengviau įveikti šį žingsnį.
