Ar kas nors jums sakė, kad jūsų rašysena atrodo kaip vištos įbrėžimas? Ar esate nusivylęs ir sugėdintas, kad jūsų užrašai atrodo kaip vaiko, o ne suaugusiojo raštai? Dėl visų kompiuterių ir mobiliųjų telefonų klaviatūrų spausdinimo, ranka rašytos medžiagos akcentas pamažu nukrypo nuo kelio. Vis dėlto, nors spausdinimas mūsų gyvenime tapo vis dažnesnis, rašymas ranka vis dar yra būtinas įgūdis kai kuriose akademinėse ir profesinėse situacijose. Jūsų rašysena neturi atrodyti kaip pirmokė. Viskas, ko jums reikia, yra rašiklis, kantrybė ir šiek tiek praktikos,
Žingsniai
1 dalis iš 2: Pasiruošimas rašyti
1 žingsnis. Ištieskite pirštus, ranką, ranką ir petį
Praleisdami keletą minučių tempdami raumenys, naudojami rašant, taps stipresni ir lankstesni. Tai padės išvengti rankų spazmų ar greito nuovargio. Šiuos tempimo pratimus norėsite sutelkti ties ranka, kuria rašote, tačiau taip pat gali padėti nerašanti ranka. Štai keletas galimų tempimų:
- Pasukite ir ištieskite pirštus abiem rankomis.
- Pakelkite rankas aukštyn (tarsi duodate sau penkis) ir stumkite pirštus vienas į kitą.
- Sujunkite pirštus ir išstumkite rankas priešais savo kūną.
- Pakaitomis padarykite tvirtą kumštį ir plačiai atverkite ranką, kad ištemptumėte raumenis.
- Pasilenkite ir pasiekite, kad paliestumėte pirštus prie nykščio. Pabandykite suderinti kiekvieną prisilietimą su dainos ritmu.
- Sukamaisiais judesiais pasukite riešą. Taip pat galite sulenkti riešą pirmyn ir atgal.
- Sukite pečius sukamaisiais judesiais į priekį ir atgal.
Žingsnis 2. Surinkite savo medžiagas
Prieš pradėdami praktikuoti savo rašyseną, norėsite medžiagos, kuri padės jums praktikuoti. Kai kurios naudingos medžiagos yra:
- A lentelę arba a kietas paviršius rašyti toliau. Turėdami lygų, kietą paviršių rašyti, iškart padidinsite rašysenos skaitomumą ir aiškumą.
- A užrašų knygelė arba išklotas popierius. Tai padės sekti jūsų raidžių dydį.
- A rašymo indas. Kai kurie žmonės diskutuoja, ką geriau naudoti rašant ranka: rašiklį ar pieštuką. Rašiklis kartais gali rašyti sklandžiau dėl laisvai tekančio rašalo, bet pieštukas, bet gali būti geriau tiems, kurie nori dirbti su technika ir ištaisyti klaidas. Bet kuriuo atveju pasirinkite rašymo indą, kurį patogu laikyti rankoje.
Žingsnis 3. Raskite patogią rašymo padėtį
Daugelis mokytojų sakytų, kad norint turėti įskaitomą rašyseną būtina turėti tinkamą laikyseną. Tinkama laikysena reiškia sėdėjimą tiesiai, pečius atlenkus atgal, sėdint nesulenktas kojas ir kojas ant grindų. Paprastai kėdė su aukšta, plokščia atlošu siūloma papildomai atramai. Nors taisyklinga laikysena gali būti naudinga rašant subalansuotoje sėdimoje padėtyje ir mažinant tam tikrą įtampą ant nugaros, tai nėra kažkas, dėl ko turėtumėte užsikabinti. Sėdėkite patogioje padėtyje, kuri suteikia rankai ir rankai pakankamai vietos laisvai judėti rašant.
Žingsnis 4. Įvertinkite ir sureguliuokite sukibimą
Kiekvienas žmogus skirtingai laiko savo rašymo reikmenis, tačiau įprastas būdas laikyti rašiklį ar pieštuką yra suimti jį tarp nykščio, rodomojo piršto ir vidurinio piršto, o vidurinę rašiklio dalį padėkite ant rodomojo piršto ar raištelio. rankos dalis tarp nykščio ir rodomojo piršto. Norite suimti rašiklį pakankamai stipriai, kad rašydamas jis neslystų iš rankos, tačiau pakankamai švelnus, kad ranka per kelias minutes nesudrebėtų ir nesuspaustų.
Žmonėms, kurie rašo kaire ranka, gali padėti rašyti užsikabinus ranka, sukuriant kalno formą tarp dilbio ir rankos nykščio. Taip pat gali padėti šiek tiek aukščiau laikyti rašiklį, kad matytumėte, ką rašote
Žingsnis 5. Pabandykite išmokti kitokios rašymo technikos
Dauguma žmonių rašo pirštais, kad sukurtų raidžių formą. Tai vadinama rašymas pirštais. Naudodami tik pirštus raidėms ištraukti galite labai apkrauti pirštų raumenis, todėl ranka greičiau pavargsta ir mėšlungis. Alternatyvus ir ne toks sunkus būdas rašyti yra pasikliauti pečių ir rankų raumenimis, o ne pirštų raumenimis. Jei rašydami judate dilbį ir petį, žinosite, ar teisingai naudojate šiuos raumenis. Kai kurie žmonės, kurie rašo ar piešia pagal savo profesiją (kaligrafai, architektūros piešėjai ir kt.), Rašo ir piešia lengviau ir tiksliau, naudodami pečių raumenis. Rašyti naudokite dilbio ir pečių raumenis, nes stebėtinai šie raumenys sugeba atlikti smulkius, sudėtingus motorinius judesius, o taip pat pavargsta daug lengviau nei pirštų raumenys. Štai kaip išmokti save rašyti naudojant peties ir dilbio raumenis:
-
Rašykite dideles oro raides. Rašymas ore imituoja tuos pačius judesius, kuriuos atliktumėte rašydami ant popieriaus naudodami peties ir dilbio raumenis. Tai lyg rašymas ant lentos. Atminkite, kad raidės turi būti formuojamos jūsų dilbiu, o jėga - petys.
- Kai jaučiatės atlikę peties ir dilbio judesius, pieškite mažesnes raides. Tada, kai pajusite, kad esate pasiruošęs, praktikuokite su rašikliu ir popieriumi.
- Susikoncentruokite į tai, kad pirštai, ranka ir riešas būtų stabilūs, o dilbis ir petys užtikrins judesius.
2 dalis iš 2: Rašysenos praktikavimas
Žingsnis 1. Doodle
„Doodling“yra paprastas būdas praktikuoti rašymo judesius peties ir dilbio raumenimis, nesukuriant tikslių raidžių. Galite piešti kai kurias abėcėlėje naudojamas formas ir simbolius, kad galėtumėte patogiai judėti su kreivėmis ir kampais. Įprastos abėcėlės formos, kurias galite praktikuoti /// s, \\s, +++++smėlis OOOOOs. Taip pat galite praktikuoti bangas ir zigzagus kitoms abėcėlės raidėms.
Žingsnis 2. Pratinkite rašyti visas abėcėlės raides
Lengviausia pradėti nuo atskirų abėcėlės raidžių prieš pereinant prie sudėtingesnių žodžių ir sakinių. Pradėkite rašydami abėcėlę visomis didžiosiomis ir mažosiomis raidėmis. Tada galite pradėti rašyti atskiras didžiąsias ir mažąsias raides (pvz., Aa, Bb, Cc, Dd, Ee, Ff ir kt.).
Žingsnis 3. Sutelkite dėmesį tik į didžiąsias abėcėlės raides
Pratimai rašyti abėcėlės raides mažose grupėse gali padėti įveikti panašių raidžių rašymą mažesnėmis dalimis. Sutelkdami dėmesį į raidžių grupes, kurios turi panašią formą, smūgių skaičių ir struktūrą, galite sutvirtinti judesius, būtinus toms raidėms išrašyti. Visos didžiosios raidės turi būti vienodo aukščio. Didžiosios abėcėlės raidės gali būti suskirstytos į šias mažesnes grupes:
-
Didžiosios raidės padarytos vienu rašiklio judesiu.
L, V, U, W, Z, C, O, S
-
Didžiosios raidės padarytos dviem rašiklio judesiais.
B, D, J, K, M, N, PQ, R, X, T, Y, Z
-
Didžiosios raidės padarytos trimis rašiklio judesiais.
A, E, F, H, I
Žingsnis 4. Sutelkite dėmesį į mažųjų abėcėlės raidžių rašymą
Nors didžiosios raidės turi būti vienodo aukščio, mažosios raidės turi būti skirtingo aukščio. Pavyzdžiui, 1 grupės raidės turėtų būti mažesnės nei 4 grupės raidės, nes visos 1 grupės raidės yra suapvalintos raidės, o 4 grupės raidės turi ilgesnes uodegas ir stiebus.
-
Mažosios raidės - 1 grupė.
m, n, r, u
-
Mažosios raidės - 2 grupė.
a, c, e, s, o
-
Mažosios raidės - 3 grupė.
b, d, h, j, g, p, q, f, y
-
Mažosios raidės - 4 grupė.
v, w, x, z
Žingsnis 5. Praktikuokite krypčių diagramas ir rašysenos darbo knygas
Kiekvienas turi savo rašysenos stilių, tačiau rašant raides yra tam tikros sekos, kurios palengvina perėjimą prie kitos raidės. Pvz., Užuot pradėję mažąsias raides „e“su apatine uodega ir pakėlę švirkštimo priemonę į viršų, pradėkite nuo trumpos eilutės raidės viduryje ir ištraukite rašiklį, aukštyn, aplink ir žemyn. galite natūraliai pereiti prie kitos raidės.
Rašysenos užrašų knygelės paprastai susideda iš rašymo vietų, kurios yra išklotos skirtingais būdais, kad padėtų nustatyti raidžių dydį ir proporcijas. Pasikartojanti praktika rašant raides ir sakinius gali padaryti jūsų rašyseną tvarkingesnę ir lengviau skaitomą
6. Eksperimentuokite su skirtingais rašymo stiliais
Galbūt pastebėjote, kad jūsų rašysena atrodo daug geriau, kai jūsų raidės yra kreivesnės ir kilpesnės. Galbūt jums lengviau rašyti patogiai, kai jūsų raidės yra didesnės nei įprasta rašysena. Kad ir kas tai būtų, praktikuokite rašyti skirtingais stiliais, pvz., Kilpinėmis, burbuliuojančiomis raidėmis, kampuotomis, aštriomis raidėmis ar siauromis, aukštomis raidėmis, kad pamatytumėte, ką jums lengviausia rašyti, o kitiems - skaityti. Yra milijonas būdų parašyti savo laiškus, eksperimentuokite, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka.
Žingsnis 7. Nukopijuokite jums patinkantį rašyseną
Jei ką tik gavote gimtadienio atviruką iš savo dėdės ir jums labai patinka, kaip jis rašo savo „J“ir „c“, gaukite atsekamąjį popierių, padėkite jį ant rašto ir atsekite. Tai padės atpažinti ir pamėgdžioti įvairius elementus, kuriuos norite įtraukti į savo rašymą.
Žingsnis 8. Rašykite lėtai
Rašydami žodžius ir sakinius, lėtai rašydami, galėsite nustatyti savo rašymo sritis, kurias reikia tobulinti, pvz., Tarpas tarp raidžių, tarpas tarp žodžių, raidžių dydis ir nuolydis. Neskubėdami galite sutelkti dėmesį į tai, kad jūsų raidės būtų vienodos ir aštrios.
Žingsnis 9. Praktikuokite, kai tik galite
Ranka parašykite savo darbų sąrašą arba bakalėjos sąrašą. Doodle, kai kalbate telefonu. Laikykite dienoraštį ir rašykite apie savo dieną. Kuo daugiau praktikuosite, tuo geriau tapsite.
Patarimai
- Dažnai darykite pertraukas rankai, jei rašote ilgą kūrinį.
- Jei rašydamas rašiklis ar pieštukas slysta rankoje, galite nusipirkti guminių rankenėlių, kad būtų galima paslysti ant apatinio rašiklio galo, kad būtų geriau suimta.
- Kai kuriuos rašiklio patarimus (ir pieštukų laidus) gali būti lengviau rašyti nei kitus. Eksperimentuokite su skirtingo pločio antgaliais, kol rasite aiškų ir patogų rašyti.
- Jei rašote kaire ranka, venkite sąsiuvinių su spiraliniu įrišimu. Spiralė gali neleisti jums rašyti natūraliai.
- Pabandykite sutelkti dėmesį į vieną savo rašymo aspektą vienu metu. Lengviau tobulėti palaipsniui, o ne stengtis viską ištaisyti iš karto.
- Jei rašote medžiagą ant tam tikrų kanceliarinių prekių (pvz., Padėkos atvirukus ar parašą ant dokumento), prieš rašydami apie tikrąjį daiktą, išmokite rašyti ant įbrėžto popieriaus lapo. Tokiu būdu galite pateikti geriausią savo rašinį, kai jis yra svarbus.
