„Hula hooping“yra smagi veikla, kuri gali būti puikus širdies ir kraujagyslių pratimas, sudeginantis iki 200 kalorijų per 30 naudojimo minučių. Parduotuvėje įsigyti „Hula“lankeliai gali būti per dideli, per maži arba per lengvi, atsižvelgiant į jūsų pageidavimus. Atlikite šiuos veiksmus, kad padarytumėte individualų lanką, atitinkantį jūsų individualius poreikius.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Pasiruošimas surinkimui
Žingsnis 1. Išsiaiškinkite savo matavimus
Norėdami nustatyti tikslų drėkinimo vamzdžio ilgį, turite sukonstruoti savo lanką, atsistoti tiesiai ir išmatuoti atstumą nuo pėdų iki krūtinės (arba bet kur tarp bambos ir krūtinės). Šis matavimas yra jūsų idealaus pradedančiojo lanko skersmuo, jei turite normalų KMI. Jei turite antsvorio ar nutukote, galite apskaičiuoti savo idealų lanko dydį padauginę juosmenį coliais iš (1,2). (39 "x1,2 = 45" lankelis). Tada turite apskaičiuoti jo apskritimą, kad žinotumėte, kiek vamzdžių jums reikia. (apskritimas = pi (π = 3,14) kartus didesnis už skersmenį: c = πd).
- Vidutinis suaugusiųjų lankų skersmuo yra 40 colių, taigi apskritimas yra 40 x 3,14 = 126 colių.
- Vidutinis vaiko lankelio skersmuo yra 28 colių, todėl jo apskritimas yra apie 28 x 3,14 = 88 colių.
Žingsnis 2. Išvykite į techninės įrangos parduotuvę
Jums reikės trijų dalykų, kuriuos visus rasite santechnikos skyriuje:
- ¾ "(19 mm) 160 psi svertiniam lankui, 100 psi vidutinio svorio lankui (arba bet kuriam kitam slėgiui) drėkinimo vamzdeliams
- PVC vamzdžių pjaustytuvas
- Viena ¾ colio (19 mm) spygliuota mova su plastikiniu vamzdžiu
- Jei nenorite pirkti PVC vamzdžių pjaustytuvo, galite naudoti įprastas žirkles. Tačiau žirklės reikalauja daugiau pastangų PVC vamzdžiui nupjauti.
Žingsnis 3. Arba vietoj vamzdžių pjaustytuvo naudokite metalo pjūklą
Jei jau turite ir jums tai patogu, pjūklas yra dar viena galimybė - jums gali tekti nuimti bet kokius aštrius griovelius švitriniu popieriumi arba peiliu.
Tokiu atveju jums reikės švitrinio popieriaus arba elektrinio šlifuoklio. Jei naudojate elektrinį šlifuoklį, jums reikės akinių, kad apsaugotumėte akis. Kaip matote, vamzdžių pjaustytuvas yra lengviausias būdas
2 metodas iš 3: Tradicinio Hula Hoop surinkimas
Žingsnis 1. Iškirpkite drėkinimo vamzdelius
Naudodami vamzdžių pjaustytuvą, metalo pjūklą ar žirkles, vamzdžius supjaustykite norimu ilgiu. Tai užtruks šiek tiek pastangų, todėl neskubėkite ir būkite atsargūs.
Žingsnis 2. Minkštinkite vieną vamzdelio galą
Užvirkite didelį vandens puodą ir vieną vamzdžio galą įkiškite į vandenį 30 sekundžių. Vamzdžio galas turi būti minkštas ir lankstus prieš tvirtinant prie kito vamzdžio galo.
- Jei tai nėra patogu, galite naudoti plaukų džiovintuvą; tačiau tai gali užtrukti ilgiau ir džiovyklė turi būti laikoma visą laiką. Paprastai paprasčiausia turėti puodą verdančio vandens.
- Po šildymo greitai dirbkite, kol vamzdis vis dar šiltas ir lankstus.
Žingsnis 3. Įdėkite movą į suminkštintą vamzdžio galą
Stipriai paspauskite jungtį, kad užtikrintumėte tvirtą jungtį. Abu jie turėtų tvirtai tilpti, o jungtis niekur nedingtų.
Būkite atsargūs ir nestumkite jungties per toli į vamzdelį. Kitą vamzdžio galą reikės pritvirtinti prie jo. Jis turėtų išsikišti maždaug pusiaukelėje
Žingsnis 4. Jei norite, įdėkite „svarmenis“ar garso kūrėjus į „hula“lanką
Jei tai skirta vaikui ar mankštos tikslams, turint ką nors vamzdžio viduje, hula lankas gali būti dar malonesnis (ar daugiau treniruotės). Štai keletas idėjų:
- Mažos pupelės (apie 20-30)
- Kukurūzų branduoliai
- Vanduo (puodelis ar pan.)
- Smėlis
- Ryžiai
Žingsnis 5. Įmerkite kitą vamzdelio galą į verdantį vandenį
Jei vamzdžio viduje yra daiktų, tvarkykite jį atsargiai, kad kitas galas neišsilietų. Ši dalis turėtų užtrukti tik kelias minutes.
Žingsnis 6. Kai būsite pasiruošę, naujai suminkštėjusį galą prijunkite prie galo su PVC jungtimi
Kaip ir atlikdami aukščiau aprašytus veiksmus, sandariai uždarykite vamzdelį į lankelio formą, sujungdami du paskutinius atvirus galus.
Vėlgi, dirbk greitai. Vamzdžiai yra lankstesni, tuo šilčiau. Vėsdamas jis susitrauks ir suformuos tvirtą sandariklį, laikydamas lanką kartu
Žingsnis 7. Papuoškite hula lanką
Pridėkite asmeninį įdegį, pvz., Blizgančią juostą, dažus ar bet kokius kitus norimus patobulinimus. Jis taip pat gali būti piešiamas naudojant nuolatinius ar specialius amatų žymeklius.
Spalvota elektros juosta galite lengvai pasidaryti tradicines saldainių-cukranendrių juosteles. Jis yra lygesnis nei lipni juosta ir geriau įsilieja į vamzdžio tekstūrą
3 iš 3 metodas: sulankstomo Hula lankelio surinkimas
Žingsnis 1. Surinkite savo medžiagas
Jums reikia visko aukščiau esančiame skyriuje ir dar kelių dalykų. Visą sąrašą sudaro:
- 3/4 colio (19,05 mm) 160psi drėkinimo vamzdeliai
- PVC vamzdžių pjaustytuvas
- Keturios 3/4 colio (19,05 mm) PVC vamzdžių jungtys
- Bungee laidas
- Nepadengta kailio pakabos viela
- Galingas šlifuoklis (neprivaloma, nors pageidautina)
- Kelios replės
- Pora draugų (bus daug lengviau)
- Pora akinių
Žingsnis 2. Išmatuokite, kiek vamzdžių jums reikia, ir supjaustykite į keturias lygias dalis
Atsistokite tiesiai ir išmatuokite atstumą nuo pėdų iki krūtinės (arba bet kur tarp bambos ir krūtinės). Šis matavimas yra jūsų idealaus lanko skersmuo. Tada turite apskaičiuoti jo apskritimą, kad žinotumėte, kiek vamzdžių jums reikia. (Apimtis = Pi (3,14) karto skersmuo (C = pD))
- Vidutinis suaugusiųjų lankas yra 40 colių skersmens arba 125,6 colio ilgio. Tada kiekvienas gabalas būtų maždaug 31 colio ilgio.
- Konstruoti vaikui lanką? Tada greičiausiai jums reikės maždaug 26 colių skersmens arba 87,9 colio. Tada kiekvienas gabalas būtų maždaug 22 colių ilgio.
Žingsnis 3. Padarykite unikalius ženklus kiekviename gale
Tai padės jums žinoti, kaip dalys dera tarpusavyje. Tai tarsi galvosūkis, kur kiekvienas iš jų yra panašus, bet geriausiai dera prie tam tikro kito kūrinio. Iš viso jums reikės 8 ženklų, po vieną kiekvienam atskleistam galui.
Tai galima padaryti peilio kraštu, žirklėmis ar net rašikliu. Nenorite padaryti nuolatinio ženklo? Naudokite juostą
Žingsnis 4. Užsidėkite akinius ir pradėkite šlifuoti šonkaulius nuo kiekvieno jungties galo
Jei naudojate elektrinį šlifuoklį, aplink jus visur plūdės dulkės ir nešvarumai, todėl būtinai dėvėkite akinius ar kaukę. Jei neturite elektrinio šlifuoklio, galite tai padaryti rankiniu būdu - tai reikalauja tik daug kantrybės ir daugiau laiko.
Padarykite pertrauką nuo šlifavimo ir pažiūrėkite, kaip jungtis tinka vamzdžiui. Neabejotinai turėtų būti pasipriešinimas, tačiau kai baigsite, jis turėtų tvirtai tilpti į vamzdelį. Tęskite šlifavimą, kol kiekviena jungtis pasieks šį tašką
Žingsnis 5. Šildykite vieną kiekvieno vamzdžio ketvirčio galą
Tai galima padaryti naudojant plaukų džiovintuvą, karštą vandenį ant viryklės arba atvirą liepsną (tačiau atvirą liepsną sunkiau valdyti ir ji gali lydytis). Kai jie tampa minkšti ir lankstūs, sudėkite nešlifuotus jungčių galus į vamzdžių skyrių, palikdami matomus ir išlindusius šlifuotus galus.
Jungtys turi būti vamzdžio viduje iki jų pusės. Toliau ir jie negalės atlikti savo ryšio
Žingsnis 6. Naudodami savo ženklus, pritvirtinkite lanką kartu
Jūs tarsi išardysite jį per sekundę, kad jis būtų sulankstomas, tačiau kol kas jums to reikia apskrito pavidalo. Šildomas vamzdis turi eiti per nesmulkintus jungčių galus, tvirtai prigludęs.
Žingsnis 7. Įdėkite guminį laidą, kad jis būtų sulankstomas
Štai kaip:
- Gaukite 8 colių ilgio nepadengtą metalinę pakabą. Naudokite jį, kad atidarytumėte lanką viename iš keturių atvirų taškų.
- Sukite bungee laidą per visą hula lanką, kol jis išeis iš kitos pusės.
- Patraukite jį įtemptai. Labai, labai įtempta. Čia naudinga turėti draugų. Galite traukti abu galus arba prispausti vieną prie vamzdžio. Bet kokiu atveju įsitikinkite, kad jis maksimaliai ištemptas, nes sukdamasis lankas bus kartu.
- Uždenkite laido galus ir apvyniokite vielą aplink ir aplink ją, įkasdami vielą į ją.
- Naudodami reples, suspauskite laidą prie laido. Kai pritvirtinta, nukirpkite laido galus.
Žingsnis 8. Surinkite ir sutraukite lanką
Prireiks šiek tiek pastangų, kad išsiskirtų, ir tai gerai. Tai reiškia, kad jis sukasi ir liks kartu. Surinkite ir išardykite lanką, įsitikinkite, kad jis tinkamai veikia.
- Jei taip nėra, tikimybė, kad jūsų guminis laidas nėra pakankamai įtemptas. Jei jis per daug laisvas, sukdamasis jis sugrius ir greičiausiai jus suspaus. Dar labiau priveržkite guminį laidą, vėl uždėkite laidą ir bandykite dar kartą.
- Kai tai veikia, pasiimkite su savimi „Hula“lankelį kelyje - jį lengva supakuoti ir puikiai tinka kelionėms.
