Kai krūvos daiktų ima užvaldyti jūsų miegamąjį, pats laikas grąžinti netvarką į savo vietą. Netvarkingas miegamasis yra ne tik nemalonus - jis iš tikrųjų gali pastebimai paveikti jūsų nuotaiką. Yra žinoma, kad netvarka ir sutrikimai sukelia streso jausmą ir kartais net depresiją. Laimei, sprendimas yra paprastas - sutvarkykite ir kontroliuokite savo kambarį!
Žingsniai
1 dalis iš 2: Kambario tvarkymas
Žingsnis 1. Pasiimkite bet ką ant grindų
Sukurkite krūvas panašių daiktų, sutelkdami dėmesį į tokius daiktus kaip drabužiai, knygos, audiniai, žurnalai, batai, popierius ir visa kita, ką galite sudėti. Pirmasis žingsnis siekiant sutvarkyti miegamąjį - išvalyti jau sukurtą netvarką.
Kai baigsite, vieninteliai dalykai, liečiantys grindis, turėtų būti jūsų baldai. Tai yra pirmas svarbus žingsnis - jums bus daug sunkiau išvalyti netvarką, nei turėsite tiesiog ją pašalinti
Žingsnis 2. Sukurkite dėžes daiktams laikyti ir daiktams išmesti
Kai grindys bus visiškai švarios, surinkite pasiimtus daiktus ir nuspręskite, ar norite pasilikti kiekvieną daiktą, ar jo atsikratyti.
- Įdėkite „laikyti“daiktus į dėžutę, kad būtų laikomi daiktai, ir įdėkite „atsikratyti“daiktus į dėžę, kad galėtumėte išmesti daiktus.
- Nebijokite išsiskirti su daiktais, kurių nenaudojote daugelį metų ir kurie neturi jokios sentimentalios vertės. Išsaugoti senovinį suvenyrą, kurį jums padovanojo močiutė, gali būti prasmingiau, nei išsaugoti krūvą praėjusių metų nepageidaujamo pašto.
- Norėdami nustatyti, kurių drabužių spintoje turite atsikratyti, pasukite visas savo spintelės pakabas, kad kabliukai būtų nukreipti į jus (neteisingai). Kai ką nors dėvite, pakabinkite jį įprastu būdu. Per tris ar šešis mėnesius visos pakabos, nukreiptos į netinkamą kelią, laiko drabužius, kurių nenešiojote, ir turėtų būti dedami į aukų dėžutę.
Žingsnis 3. Padovanokite arba išmeskite nereikalingus daiktus
Apsvarstykite daiktus, kuriuos įmetėte į dėžę „atsikratyti“, kai pirmą kartą išvalydavote kambarį. Peržiūrėkite juos ir nustatykite, ar juos verta paaukoti, ar juos reikia išmesti.
- Atiduokite dėvėtus drabužius ir baldus dėvėtų daiktų parduotuvėje. Labdaros organizacijos, tokios kaip „Goodwill“ir „Gelbėjimo armija“, dažniausiai priima geros būklės naudotus daiktus.
- Atiduokite savo knygas bibliotekai. Dovanodami bibliotekai naudotas knygas, suteikiate kitiems galimybę atrasti naujų knygų.
- Parduokite ar atiduokite turtą internetu. Klasifikuotų skelbimų svetainėse, tokiose kaip „Craigslist“, paprastai yra skyrių, skirtų pigiai ar nemokamai atsikratyti naudotų prekių.
2 dalis iš 2: savo kambario tvarkymas
Žingsnis 1. Padalinkite savo saugojimo vietas į organizuotas dalis
Rūšiuokite daiktus lentynose ir savo spintoje, sugrupuodami juos į tvarkingas, tvarkingas krūvas. Tai ne tik atrodys mažiau netvarkingai, bet ir veiksmingai išnaudos ribotą erdvę lentynose ar spintoje.
- Pridėkite batų saugyklą, pvz., Batų lentynas, batų kubelius ar pakabinamus batų organizatorius.
- Pridėkite spintelių saugyklą, pvz., Plastikines dėžes, austus krepšius ar net pieno dėžes ne sezono metu pagamintiems daiktams ar smulkiems daiktams, pavyzdžiui, kojinėms, apatiniams drabužiams ir šalikams.
- Pridėkite kabliukų ant sienos, kad pakabintumėte maišus ir diržus, kad jie negulėtų krūvoje ant grindų.
EKSPERTŲ PATARIMAS
Christel Ferguson
Professional Organizer Christel Ferguson is the owner of Space to Love, a decluttering and organization service. Christel is certified in Advanced Feng Shui for Architecture, Interior Design & Landscape and has been a member of the Los Angeles chapter of the National Association of Productivity & Organizing Professionals (NAPO) for over five years.
Christel Ferguson
Professional Organizer
Get rid of any clothes you're not wearing
Remove anything from your closet that you're not using and put everything else in its proper place. Instead of having your clothes out and about, have a place to put them in the closet or a dresser.
Žingsnis 2. Naudokite stalčių tvarkykles, kad stalčiai būtų tvarkingi
Laikykite savo kojines, kaklaraiščius, apatinius drabužius ir apatinius marškinius ar apatinius marškinius, kad jums nereikėtų rūšiuoti krūvos drabužių, kad surastumėte tai, ko jums reikia.
Stalčių tvarkykles galite rasti vietinėje biuro reikmenų parduotuvėje arba baldų parduotuvėje. Tačiau galite juos pasigaminti ir patys. Tiesiog sujunkite pigios medienos ar plastiko gabalus, kad padalintumėte stalčius, kaip norite. Pirmiausia būtinai išmatuokite stalčiaus gylį, kad tiktų jūsų namuose sutvarkyta
Žingsnis 3. Stenkitės, kad didelė elektronika, pvz., Kompiuteris, spausdintuvas ir serverio bokštas, nebūtų ant grindų
Didelių mašinų, taip pat daugybės jų kabelių ir laidų laikymas ant grindų gali kelti gaisro ir užkliuvimo pavojų, o tai gali užteršti jūsų erdvę.
- Ieškokite stalo, skirto saugojimo sprendimams, pvz., Ištraukite stalčius spausdintuvams ir klaviatūroms, ir lentynas virš kompiuterio, kad visi failai ar dokumentai būtų tvarkingi.
- Prakiškite laidus per stalą arba išgręžkite skylę į netoliese esančią spintelę, kad galėtumėte laikyti maitinimo laidą ir jo nematyti.
- Sujunkite laidus kartu su velcro juostelėmis arba elektros juosta. Visada pažymėkite savo laidus lipnia juostele, kad galėtumėte išsiaiškinti, kur tai veda, ir nereikia atskirti laidų.
Žingsnis 4. Sukurkite savo elektronikos įkrovimo stotį savo kambaryje
Nedidelę elektroniką, pvz., Telefoną, „iPod“ir fotoaparatą, sudėkite į vieną vietą kambaryje ir jų įkroviklius.
Taip pat galite įsigyti kelių įrenginių įkrovimo stotelę, kad akordai nesusipainiotų ir netvarkytų
Žingsnis 5. Pažymėkite savo saugojimo vietas
Jei išsirengę kambarį vis pamirštate, kur dėti savo daiktus, arba jums sunku laikytis savo požiūrio į švarą, laikymo vietų ženklinimas padės tiksliai žinoti, kur viskas vyksta.
- Jums ne tik bus lengviau nepamiršti susidėti savo daiktų į tinkamas vietas - jums taip pat bus sunkiau vėl sukurti netvarką.
- Nesijaudinkite išleisdami pinigų „gražioms“etiketėms - paprastos pastabos po lipduku ir maskavimo juosta puikiai tiks.
- Jei naudojate dekoratyvines dėžutes elektronikai ar kitiems šansams laikyti, pažymėkite jas, kad žinotumėte, kas yra kiekvienoje.
6. Naudokite netradicines saugojimo vietas
Kad jūsų kambarys būtų švarus, tai ne tik įkiškite savo daiktus į savo spintą! Yra ir kitų būdų, kaip išlaikyti kambarį švarų ir sutvarkytą, kuris nepatenka į jūsų spintą, pavyzdžiui:
- Stumdomi krepšeliai ar šiukšliadėžės po lova patalynei, antklodėms ir rankšluosčiams.
- Sienos lentynose paliekama vietos daiktams, pavyzdžiui, mažoms nuotraukoms ar figūrėlėms.
- Pakabinkite paltuką virš durų, kad dienos pabaigoje nekiltų pagunda mesti paltą ant lovos.
- Įdėkite daiktus tarp knygų į savo lentyną, kad pridėtumėte įdomių detalių ir išlaikytumėte knygų tvarką.
Žingsnis 7. Pašalinkite visus nenaudojamus arba per daug vietos užimančius baldus
Atsistokite savo netvarkingame kambaryje ir apsvarstykite turimus baldus. Ar yra kokių nors stalų ar kėdžių, kurių nenaudojate arba užimate vietos, kad jie geriau veiktų su kitu baldu? Ar jūsų lova ar stalas per didelis ar per mažas jūsų kasdieniams poreikiams?
Pasivaikščiokite po savo kambarį ir pagalvokite, kaip sunku ar lengva apeiti savo baldus. Jei tarp jūsų lovos ir stalo, durų ir naktinio staliuko suspaudžiamas stiprus suspaudimas, gali būti gera idėja investuoti į geriau erdvei tinkančius baldus arba kol kas pašalinti baldų, kad būtų daugiau vietos
EKSPERTŲ PATARIMAS
christel ferguson
professional organizer christel ferguson is the owner of space to love, a decluttering and organization service. christel is certified in advanced feng shui for architecture, interior design & landscape and has been a member of the los angeles chapter of the national association of productivity & organizing professionals (napo) for over five years.
christel ferguson
professional organizer
your bedroom is meant for sleeping more than anything else
remove anything that doesn't apply to sleep, like computers, books, notepads, pens, etc. - mainly work stuff. once you're left with a reduced bedroom, declutter what is left. purchase a nightstand that has drawers on the bottom so you can hide away anything distracting.
