Ta „skubi“valymo užduotis gali jus aplenkti kelias dienas, nuolat blogėti ir neleisti mėgautis savo namais. Sukurkite rutiną, kad tai neįvyktų. Motyvuokite save mažais tikslais ir dažnais atlygiais. Atminkite: nebent šveičiate grindis ausimis, nėra jokios priežasties, kad negalite vienu metu atlikti kelių užduočių su smagiu muzikos grojaraščiu.
Žingsniai
1 dalis iš 2: savęs motyvavimas
1 žingsnis. Valydami linksminkitės
Valydami skleiskite muziką ir net šokdami šokite šluodami grindis. Klausykitės garso knygų ar kalbos pamokų.
Žingsnis 2. Padalinkite viską į mažesnes užduotis
Tvarkykite po vieną kambarį ir padalinkite jį į mažesnes sritis. Užuot blaškęsi be plano, sutelkite dėmesį į vieną dalyką vienu metu. Tai leidžia lengviau motyvuoti save, matant savo pažangą. Štai pavyzdys:
- Pašalinkite viską, kas nepriklauso kambariui, įmesdami jį į skalbinių krepšį ar kitą didelę talpyklą. Tai galite rūšiuoti vėliau.
- Visus baldus ir paviršius nuvalykite drėgnu skudurėliu.
- Nuvalykite langus ir sienas.
- Nuvalykite arba išsiurbkite grindis, tada nušluostykite.
Žingsnis 3. Nustatykite laiko limitą
Laiko apribojimas daugelį žmonių motyvuoja dirbti greičiau ir nustoti atidėlioti. Jei valymą suskaidėte į mažesnes užduotis, kaip aprašyta aukščiau, nustatykite kiekvienos iš jų terminą.
Žingsnis 4. Suteikite sau atlygį
Kiekvieną kartą, kai atliksite užduotį, apdovanokite save. Padarykite pertrauką ir darykite tai, kas jums patinka - nors turėtumėte nustatyti laiko limitą, jei esate linkęs šią pertrauką paversti visiško atsipalaidavimo režimu.
Atlikdami kasdienes užduotis, pakeiskite savo kasdienybę, kad po valymo visada būtų kažkas, kas jums patinka. Pavyzdžiui, pradėkite taupyti rytinį kavos puodelį, kol neišvalysite virtuvės
5. Žaiskite valymo žaidimus su savo vaikais
Jei turite mažų vaikų, valymą paverskite žaidimu. Pavyzdžiui, tas, kuris gali padaryti skaitiklį blizgiausiu, o vonios - baltiausias, gauna saldainį.
Žingsnis 6. Įleiskite oro
Atidarykite langus, kad į namus įeitų vėjas. Šviežias oras jaučiasi nuostabiai, kai esate susikaupęs kambaryje, kuriame kvepia komposto išsiliejimas ir balinimo dūmai.
Žingsnis 7. Suplanuokite valymo užduotis
Jei planuojate maistą savo namų ūkiui, valymą planuokite taip pat. Užsirašykite, kokių valymo priemonių jums reikės, ir įsitikinkite, kad jų turite iš anksto. Tai ypač gerai tinka retkarčiais atliekamiems valymo darbams, pvz., Šaldytuvo turinio peržiūrai arba viryklės ir orkaitės valymui.
2 dalis iš 2: Valymo tvarkos gerinimas
Žingsnis 1. Vietoj kempinių naudokite mikropluošto šluostes
Šias šluostes galima skalbti skalbimo mašinoje ir jos nesukelia blogo kvapo taip greitai, kaip kempinės.
2 žingsnis. Mūvėkite pirštines
Naudodami valymo priemones, mūvėkite pirštines. Jie apsaugos jūsų odą ir leis greičiau susidoroti su nemaloniais rūpesčiais.
Žingsnis 3. Raskite bendrosios paskirties valiklį
Sutaupysite daug laiko, jei reguliariai valysite vieną butelį, o ne šešis. Švelnaus indų muilo ir šiek tiek skysto baliklio tirpalas valo daugumą kasdienio priežiūros paviršių. Komercinis universalus valiklis puikiai tinka sunkiems nešvarumams.
Jei šveičiate ir šveičiate ir nieko nevyksta, jums reikia labiau specializuoto produkto. Galbūt verta po kriaukle turėti tą „mėlyno stiklo valiklį drėgnoms dienoms“… tiesiog nenaudokite jo kasdieniniam valymui
Žingsnis 4. Išvalykite vonios kambarį prieš dušą ar vonią
Ar nenorėtumėte valyti, prieš purškdami vandenį visame vonios kambaryje? Įpraskite prieš kiekvieną dušą ar vonią patikrinti kriauklę, tualetą, dušo kabiną ir vonią. Nuvalykite viską, ką reikia šveisti, tada šokinėkite po dušu ir nuplaukite šiurpų jausmą.
Žingsnis 5. Viską šveiskite viena vienkartine šveitimo priemone
Visiems nešvariems paviršiams naudokite vieną šveitimo kempinę. Paskutinį kartą nuvalykite tualetą, tada išmeskite šveitiklį.
Jei nenorite švaistyti valymo priemonių, naudokite plaunamas mikropluošto šluostes
Žingsnis 6. Nuvalykite tualeto sėdynę tualetiniu popieriumi
Jei pastebėjote nedidelį išsiliejimą, nuvalykite tualeto sėdynę ir ją supančią vietą tualetiniu popieriumi ir išmeskite. Taip sutaupysite vargo valyti ar laikyti nešvarų šveitimo įrankį.
Žingsnis 7. Nuvalykite virtuvę viena šluoste
Nuvalykite visus skaitiklius, orkaitės diapazoną ir mikrobangų krosnelę viena mikropluošto šluoste, sudrėkinta bendru valikliu. Išdžiovinkite antrąja mikropluošto šluoste arba virtuviniu popieriumi.
Žingsnis 8. Valykite mikrobangų krosnelę natūraliais valikliais
Nerekomenduojama mikrobangų krosnelėje naudoti koncentruotų cheminių valiklių. Vietoj to įdėkite stiklinį dubenį su karštu vandeniu ir dvi šviežiai supjaustytas citrinos puseles. Paleiskite mikrobangų krosnelę mažiausiai tris ar keturias minutes, tada nuvalykite audiniu ar popieriumi.
Žingsnis 9. Aplink laikykite didelius konteinerius
Jei susiduriate su netvarka, laikykite šalia papildomų skalbinių krepšelių ar dėžių, kad galėtumėte jas naudoti kaip saugyklą. Išmeskite daiktus į „laikyti“, „atiduoti“ir „išmeskite“dėžes, kai tik nukeliate juos nuo grindų ar išvalote spintos lentyną. Susitarkite su dėžėmis, kai tik jos bus pilnos.
10. Išvalykite netvarką, kai tik ją padarysite
Jei rytoj nuspręsite sutvarkyti netvarką, yra didesnė tikimybė, kad pamiršite arba atidėsite. Prie to pridėkite ir tai, kad išsiliejimus, dėmes ir apklijuotą maistą iš karto lengviau išspręsti, ir jūs turite dvi puikias priežastis nelaukti.
Patarimai
- Nereikia užbaigti didelių projektų per vieną dieną. Kiekvieną dieną išsikelkite sau tikslą: išvalykite vieną kambario plotą arba atlikite vieną užduotį.
- Įsitikinkite, kad valymo šluostės ir kempinės yra atskiros kiekvienoje namo vietoje, pvz. kai kurie - virtuvei, kiti - vonios kambariui. Jei reikia, spalvokite juos.
- Jei norite gauti daugiau užsispyrusių dėmių, tiesiai ant švarios drėgnos šluostės užtepkite skalbimo miltelių, kad milteliai veiktų labiau kaip abrazyvai.
- Dėvėkite patogius drabužius, kurių nebijote valyti.
