Bet kada susirgę galite kaltinti mikrobus. Bakterijos, grybeliai ir virusai yra ligų ir ligų priežastis, deja, jų yra visur. Galite apsisaugoti dezinfekuodami ar dezinfekuodami daiktus, paviršius ir net kūno žaizdas, naudodami fizinius, natūralius ar cheminius metodus. Dezinfekuokite paviršius, kurie gali liestis su maistu ar burnomis, pavyzdžiui, indus ir vaikų žaislus. Dezinfekuokite kitus kietus paviršius, tokius kaip stalviršiai ir durų rankenėlės.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: fizinių ir natūralių metodų naudojimas
1 žingsnis. Virkite mažus, karščiui atsparius daiktus 10 minučių, kad jie būtų dezinfekuoti
Tai vienas seniausių mikrobų kontrolės metodų. Didelį vandens puodą užvirinkite ir atsargiai įmeskite daiktus, kuriuos reikia dezinfekuoti. Dauguma neelektrinio stiklo, metalo ir kieto plastiko yra atsparūs karščiui.
- Pašildykite vandenį bent iki 100 ° C (212 ° F), kad sunaikintumėte bakterijas, grybelius ir jų sporas bei beveik visus virusus.
- Leiskite daiktams išdžiūti ant popierinių rankšluosčių arba nuvalykite juos švariu rankšluosčiu.
- Naudokite šią techniką kūdikių buteliukams, čiulptukams ir mažiems vaikų žaislams valyti. Jis taip pat tiks visiems karščiui atspariems daiktams, kuriuos reikia dezinfekuoti ir kurie tilps į puodą.
Žingsnis 2. Kempines ir indų servetėles sterilizuokite įprasta mikrobangų krosnele
Mikrobangų krosnelės naikina mikrobus ant mūsų valgomo maisto, tačiau taip pat gali būti naudojamos mikrobams naikinti ir kitiems daiktams. Įdėkite drėgnas virtuvines kempines, indų servetėles ir šveitimo pagalvėles į mikrobangų krosnelę ir 2 minutes kaitinkite. Taip pat išbandykite savo kūdikių buteliukus!
- Mikrobangų krosnelė veiksmingai naikina bakterijas, virusus, parazitus ir sporas.
- Kasdien arba bent kas 3 dienas dezinfekuokite kempines, skalbinius ir šveitimo pagalvėles.
- Įsitikinkite, kad į mikrobangų krosnelę dedamuose daiktuose nėra metalo.
- Mikrobangų krosnelėje sterilizuoti daiktai bus labai karšti. Prieš išimdami naudokite orkaitės pirštines arba leiskite daiktams atvėsti.
Žingsnis 3. Gydykite žaizdas ir dezinfekuokite paviršius natūraliai arbatmedžio aliejumi
Arbatmedžio aliejus, dar žinomas kaip melaleuka, yra natūralus antiseptikas, kuris kontroliuoja mikrobų augimą ant gyvų audinių ir kietų paviršių. Tačiau aliejus gali būti nepakankamai stiprus, kad sunaikintų visus virusus ir bakterijas.
- Lašelį arbatmedžio aliejaus užlašinkite tiesiai ant žaizdos arba sumaišykite 2–4 lašus aliejaus su kokosų aliejumi, kad padengtų didesnius plotus. Arbatmedžio aliejus gali šiek tiek sudegti, todėl maišymas su kokosų aliejumi taip pat padeda numalšinti deginimą.
- Arbatmedžio aliejų naudokite kaip antibakterinį buitinį valiklį. Sumaišykite 20 lašų arbatmedžio aliejaus, 3⁄4 puodelio (180 ml) vandens ir a 1⁄2 puodelio (120 ml) obuolių sidro acto kartu. Norėdami lengvai ir efektyviai valyti, naudokite tirpalą purškimo buteliuke.
2 metodas iš 2: cheminių agentų naudojimas
1 žingsnis. Kietus paviršius dezinfekuokite alkoholiu
Efektyvumui naudokite izopropilo alkoholį, kurio koncentracija yra ne mažesnė kaip 70%. Tačiau alkoholio koncentracija yra iki 100%, ir kuo didesnė koncentracija, tuo alkoholis bus efektyvesnis. Ant švarios šluostės užpilkite šiek tiek alkoholio ir nuvalykite užkrėstus daiktus bei paviršius. Alkoholis greitai išgaruoja, todėl nereikia jo valyti ar skalauti.
- Izopropilo trynimo alkoholis padeda kontroliuoti grybelių, bakterijų ir kai kurių virusų augimą.
- Kad poveikis būtų veiksmingas, trukmė priklauso nuo mikrobų tipo. Pavyzdžiui, Salmonella, E. coli ir dauguma kitų virusų bei bakterijų žūva per 10 sekundžių, tačiau M. tuberculosis užmuša 5 minutes. Jei reikia ilgesnio poveikio, panardinkite juos į alkoholį.
- Prieš sutepdami nešvarias rankas, tepkite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę arba tepkite alkoholiu marlę ar vatos diskelį.
- Trinamasis alkoholis yra labai degus. Jis turi būti laikomas vėsioje, sausoje vietoje, gerai praleidžiant orą.
2 žingsnis. Vandenilio peroksidu dezinfekuokite porėtus ir neporėtus paviršius
Naudokite jį ant audinio, kad išvalytumėte kietus, neakytus paviršius, pagamintus iš stiklo, plastiko ar metalo. Dezinfekuokite užterštus porėtus paviršius, pagamintus iš kartono, neapdorotos medienos ar audinio, naudodami švarią šluostę. Leiskite paviršiams išdžiūti ore
- Peroksidas veiksmingai kontroliuoja bakterijas, mieles, grybelius, virusus ir sporas.
- Visos peroksido koncentracijos yra veiksmingos, tačiau kuo didesnė koncentracija, tuo greičiau jis veikia.
- Pabandykite dezinfekuoti minkštus kontaktinius lęšius, 2–3 valandas mirkydami 3% peroksidu.
- Nors vandenilio peroksidas dažniausiai naudojamas kaip antiseptikas mažoms kūno žaizdoms gydyti, iš tikrųjų nustatyta, kad jis sulėtina gijimo procesą ir nerekomenduojamas.
Žingsnis 3. Kietus paviršius dezinfekuoti arba dezinfekuoti naudokite buitinį baliklį
Norėdami dezinfekuoti paviršius, sumaišykite 1 šaukštą (15 ml) baliklio su 1 galonu (3,8 l) šalto vandens. Norėdami dezinfekuoti paviršius, sumaišykite 1⁄4–3⁄4 puodelio (59–177 ml) baliklio su 1 galonu (3,8 l) šalto vandens. Išdžiovinkite ore arba leiskite tirpalui 2 minutes sėdėti ant paviršiaus prieš jį nuvalydami.
- Kasdien dezinfekuokite virtuvės kriaukles. Vonios kambariai, durų rankenėlės ir kiti dažnai naudojami daiktai, tokie kaip raktai, mobilieji telefonai ir nuotolinio valdymo pultai, turėtų būti dezinfekuojami bent kartą per savaitę.
- Baliklis taip pat gali būti naudojamas geriamajam vandeniui nukenksminti. Papildyti 1⁄8 šaukštelis (0,62 ml) 6% įprasto buitinio baliklio iki 1 galono (3,8 l) vandens. Išmaišykite ir leiskite pastovėti 30 minučių prieš geriant.
- Baliklis gali sudirginti odą, akis ar nosį. Dėvėkite pirštines, apsauginius akinius ir naudokite baliklį gerai vėdinamoje vietoje, kad sumažintumėte dirginimą. Baliklis taip pat gali pakeisti audinio spalvą, todėl būkite atsargūs jį naudodami aplink minkštus paviršius.
