Jei padarėte viską, ko jums reikia, arba turite padaryti pertrauką savo darbe, turėsite rasti būdų, kaip sudeginti šias papildomas valandas. Laiko švaistymas gali būti produktyvus arba neproduktyvus, tačiau kartais to reikia po ilgos dienos. Nesvarbu, ar naudojatės elektronika, ar tiesiog norite išeiti į lauką, gaišti laiką gali būti paprasta!
Žingsniai
1 metodas iš 3: elektronikos naudojimas
Žingsnis 1. Apsilankykite svetainėje su trumpais „flash“žaidimais
Raskite nemokamų žaidimų, kuriuos galite žaisti naršyklėje. Peržiūrėkite žaidimų žanrus ir pasirinkite tą, kuris jums atrodo įdomus. Šie žaidimai paprastai būna trumpi, lengvai išmokti ir labai įtraukiantys!
- Nemokamos svetainės, tokios kaip „Newgrounds“ir „Miniclip“, siūlo įvairius vartotojų sukurtus žaidimus.
- Kai kuriems žaidimams kompiuteryje reikės įdiegti „Flash“, kitaip jie nebus įkelti.
- Raskite didžiulį kelių žaidėjų internetinį (MMO) žaidimą, pvz., „World of Warcraft“, kad galėtumėte žaisti su didele bendruomene internete.
Žingsnis 2. Naršykite forumus internete, kad galėtumėte dalyvauti pokalbyje
Pradėkite pokalbius su kitais asmenimis internete forumuose. Ieškokite to, kas jus domina, ir greičiausiai rasite tam forumą. Jei esate tam tikros fanatikos dalis, ieškokite diskusijų lentos, kad galėtumėte apie tai pasikalbėti su kitais.
- Tokios svetainės kaip „Reddit“, „Quora“, „Stack Overflow“ir „4chan“yra populiarios vietos pokalbiams ar vaizdų skelbimui. Ieškokite jus dominančių temų.
- Subredditai, tokie kaip TIL arba ExplainLikeIm5, puikiai tinka mokytis naujų dalykų.
Žingsnis 3. Žiūrėkite vaizdo įrašus trumpam
Ieškokite jus dominančios temos „YouTube“ir pradėkite nuo pirmo pasirodžiusio rezultato. Kai vaizdo įrašas bus baigtas, peržiūrėkite rekomenduojamus vaizdo įrašų pasiūlymus arba ieškokite kažko visiškai naujo.
- „YouTube“yra puiki vieta mokytis naujų įgūdžių, žiūrėti išdaigas, gauti atsiliepimų ar nuolat atnaujinti vaizdo įrašus.
- Naudokite grojaraščius, kad surastumėte ir surūšiuotumėte vaizdo įrašus, kurie jums patinka ar yra nuotaikos.
Žingsnis 4. Jei turite konsolę, žaiskite mėgstamą vaizdo žaidimą
Pasirinkite norimą žaidimų konsolę ir įjunkite mėgstamą žaidimą. Nesvarbu, ar tai vieno žaidėjo, ar kelių žaidėjų patirtis, skirkite šiek tiek laiko prisijungti ir žaisti.
- Kai kurie tyrimai parodė, kad vaizdo žaidimai gali padėti pagerinti jūsų reakcijos laiką ir ugdyti bendradarbiavimo įgūdžius.
- Žaiskite vieno žaidėjo žaidimus arba prisijunkite prie kelių žaidėjų internete, kad galėtumėte žaisti su draugais.
Žingsnis 5. Žaiskite žaidimus, kuriuos atsisiuntėte į savo telefoną, kad gaištumėte laiką kelyje
Mobiliuosius žaidimus lengva pasiimti ir žaisti, jei esate kelyje. Laikykite savo telefone keletą įvairių žanrų žaidimų, kad visada turėtumėte ką žaisti, nesvarbu, kokios nuotaikos esate.
- Populiarūs mobilieji žaidimai yra „Candy Crush Saga“, „Fortnite“ir „Clash of Clans“.
- Daugelis žaidimų taip pat veiks be interneto ryšio.
- Nemokami žaidimai paprastai pateikiami kartu su skelbimais ar pirkiniais programoje.
Žingsnis 6. Slinkite per socialinę žiniasklaidą
Jei jums nuobodu, kodėl gi ne pamatyti, ką daro kiti žmonės? Socialinė žiniasklaida laikoma daugiausiai laiko gaišinančiu, nes galite be galo pažvelgti atgal į tai, apie ką paskelbė kiti žmonės. Galbūt kiti skelbiantys žmonės įkvėps jus išeiti ir padaryti tai, ką padarė!
Norėdami susisiekti su draugais, apsilankykite tokiose svetainėse kaip „Facebook“, „Twitter“ir „Instagram“
Žingsnis 7. Jei norite pasivyti televiziją, perjunkite ją
Prisijunkite prie pageidaujamos transliacijos paslaugos ir žiūrėkite tai, ką kurį laiką atidėjote. Žiūrėkite vieną epizodą, jei turite ribotą laiką, arba visą sezoną, jei neturite ką veikti.
- Televizija ir filmai gali padėti įvertinti pasaulius, kurių galbūt nepažįstate, ir ugdyti supratimą apie veikėjus.
- Jei norite mokytis žiūrėdami televizorių, padėkite dokumentinį filmą ar tikrą kriminalinį serialą.
2 metodas iš 3: laiko švaistymas patalpose
Žingsnis 1. Perskaitykite mėgstamą knygą arba pradėkite naują
Atsitiktinai pasirinkite knygą iš savo knygų lentynos, atsisėskite patogioje vietoje ir pradėkite skaityti. Pasiklysti knygoje padeda išvengti realybės tą laiką, kai ją skaitote, ir produktyviai sudeginti turimą papildomą laiką.
- Jei jau perskaitėte knygą, pabandykite ją perskaityti dar kartą, kad gautumėte gilesnių supratimų ir sąsajų su medžiaga.
- Apsilankymas vietinėje bibliotekoje ar knygyne yra puikus būdas paklausti kitų apie rekomendacijas ir prarasti laiką.
Žingsnis 2. Doodle mažos nuotraukos užrašų knygelėje ar eskizų knygelėje
Paimkite rašiklį ar pieštuką ir popieriaus lapą šalia savęs ir pradėkite piešti. Jie neturi nieko įprasminti ar atstovauti; tiesiog leiskite mintims klajoti, kai piešiate eilutes. Doodling gali padėti pagerinti jūsų atmintį ir būti dėmesingesniems.
- Jei norite geriau piešti, peržiūrėkite piešimo knygas iš savo bibliotekos arba žiūrėkite vadovėlius internete, kad galėtumėte sekti ir tobulėti.
- Jei norite išplėsti savo kūrybiškumą, ieškokite internete kasdienių raginimų piešti.
Žingsnis 3. Rašykite į žurnalą, kad galvotumėte apie naujas idėjas
Kai turite laiko, ištraukite sąsiuvinį ir pradėkite rašyti. Apmąstykite savo dieną ir tai, ką norite nuveikti, arba ieškokite rašymo nurodymų, jei neturite idėjų. Žurnalas gali padėti valdyti stresą ir išlaikyti smegenis aktyvias.
- Nešiokitės mažą užrašų knygelę, kad ir kur eitumėte, nes niekada nežinote, kada gali kilti įkvėpimas.
- Praktikuokite laisvąjį rašymą, kad dirbdami dirbtumėte su savo mintimis.
Žingsnis 4. Sudarykite linksmų sąrašus, kai norite atsipalaiduoti
Jei norite tikrai gaišti laiką, nesudarykite naudingų dalykų sąrašų, pavyzdžiui, bakalėjos ar darbų sąrašo. Verčiau pagalvokite apie internetinius sąrašus, kuriuos matote apie filmus ar įžymybes, ir sukurkite savo. Pradėkite puslapio viršuje parašydami savo sąrašo antraštę ar pavadinimą.
- Pvz., Galite parašyti tai, ką norite nuveikti prieš mirtį, kokius filmus žiūrėjote ar visus kolekcijos daiktus.
- Apsvarstykite galimybę sudaryti žodžių sąrašus, pvz., Kiek žodžių galite sudaryti naudodami savo vardo raides ar kokių juokingų žodžių galite rasti savo namuose.
- Peržiūrėkite sąrašo stiliaus straipsnius, kad suprastumėte, apie ką rašyti.
Žingsnis 5. Praktikuokite meditaciją, kad sumažintumėte stresą
Sėdėkite patogioje vietoje ir sutelkite dėmesį į savo kvėpavimą bei kūną. Medituodami neleiskite trukdyti išorinėms mintims. Gerai, jei protas po truputį klajoja tol, kol sugrąžini dėmesį į save. Pratinkite medituoti 10 minučių kiekvieną dieną, kai turite laiko.
- Įsitikinkite, kad vieta, kurioje medituojate, yra rami, kitaip jūs labiau išsiblaškysite.
- Pabandykite suskaičiuoti kvėpavimą, jei pastebėsite, kad jūsų protas lengvai klajoja.
6. Jei norite šiek tiek pailsėti, nusnūskite
Jei galite, skirkite šiek tiek laiko ankstyvą popietę, kad suplanuotumėte miegą. Raskite patogią vietą namuose ant sofos ar lovos, uždarykite akis. Pailsėkite 20-30 minučių, kad vėliau vakare padidintumėte savo energiją.
Nustatykite žadintuvą, kad neužmigtumėte
3 iš 3 metodas: išeiti į lauką
Žingsnis 1. Pasivaikščiokite, jei oras geras
Vaikščiokite po savo apylinkes be muzikos ir mėgaukitės jus supančia gamta. Padarykite savo pėsčiųjų maršrutą ciklu, kad baigę visada grįžtumėte namo. Laikas lauke padės jums atsigaivinti ir suteiks laiko pagalvoti, ką daryti grįžus.
Dėvėkite orui tinkamus drabužius. Jei saulėta, dėvėkite skrybėlę ir kremą nuo saulės. Jei šalta, susisukite arba eikite ant bėgimo takelio
Žingsnis 2. Raskite figūras debesyse, kad padidintumėte kūrybiškumą
Atsigulkite savo kieme ar viešoje vietoje ir pažvelkite į dangų. Būkite išradingi, bandydami išsiaiškinti, kaip atrodo debesys. Tai puikus būdas praleisti laiką ir paskatinti kūrybiškumą.
Dėvėkite saulės akinius, kad išvengtumėte tiesioginių saulės spindulių
Žingsnis 3. Eikite į žvaigždžių stebėjimą, jei jums reikia gaišti laiką naktį
Eikite į mažai apšviestą vietą ir atsigulkite žolėje stebėti naktinio dangaus. Apsidairykite aplink visas žvaigždes, mėnulį ir kitus dangaus kūnus, kuriuos galite pamatyti. Stebėkite krentančias žvaigždes ir palinkėkite, kai jas pamatysite.
- Atsineškite teleskopą, jei norite ką nors pamatyti arčiau.
- Pažiūrėkite internete, ar jūsų vietovėje vyksta meteorų lietūs.
Žingsnis 4. Raskite pažintinį taką ir leiskitės į žygį, kad išeitumėte į gamtą
Ieškokite artimiausio gamtos tako internete ir eikite ten. Praleiskite laiką lauke tiesiog vaikščiodami ir mėgaukitės supančia aplinka.
- Žinokite, kiek toli planuojate vaikščioti, ypač jei takas negrįžta į pradžią.
- Leiskite kitam žmogui žinoti, kur einate ir kiek laiko planuojate išvykti.
5 žingsnis. Apsipirkite per langą nieko nepirkdami
Eikite į savo vietinį prekybos centrą ar parduotuves ir peržiūrėkite jų turimus produktus. Išmėginkite drabužius arba perskaitykite jums patinkančių knygų pradžią, tačiau nesijaučiate spaudžiami ką nors pirkti. Skirdami šiek tiek laiko sau ir tiesiog nebūdami namuose, laikas prabėgs greičiau.
6. Eikite pasivažinėti dviračiu, kad pasimankštintumėte ir gautumėte gryno oro
Važiuokite gyvenamosiomis gatvėmis arba dviračių takais, jei tokių yra netoliese. Galite neskubėdami važiuoti lėtai arba greitai, kad padidintumėte ridą.
Įsitikinkite, kad važiuojate saugiai. Važiuodami naktį visada dėvėkite šalmą ir naudokite šviesą atspindinčią medžiagą ar šviesas
Žingsnis 7. Eikite žvejoti, jei norite praleisti laiką prie vandens
Raskite vandens telkinį, kuriame netoli jūsų leidžiama žvejoti. Išmeskite liniją nuo kranto arba naudokite valtį, jei turite prieigą prie jos. Galite sugauti ir paleisti savo malonumui, arba galite laikyti savo žuvį leidžiamą.
Gaukite žvejybos licenciją, jei to reikia jūsų rajone
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
Nustatykite žadintuvą tiek laiko, kiek norite sugaišti, kad neišnaudotumėte daugiau, nei norėjote
Įspėjimai
- Jūs niekada neatgausite sugaišto laiko. Įsitikinkite, kad galite sau leisti gaišti laiką.
- Negaiškite laiko, kai turėtumėte dirbti ar užsiimti produktyvia veikla.
