„Toprock“, breiko pagrindas, atliekamas ant jūsų kojų. Prieš pereidami prie kitų judesių, pvz., 6 žingsnio, turite žinoti, kaip pasipiršti. Nors yra įvairių „toprock“judesių, nėra nustatyto būdo juos sujungti. Kiekvienas šokėjas turi savo šokio stilių. Praktikuokite keletą pagrindinių metodų ir eksperimentuokite, kad surastumėte savo unikalų stilių.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Indijos žingsnio atlikimas
Žingsnis 1. Įeikite į pradinę padėtį
Atsistokite kojomis maždaug pečių plotyje. Šiuo metu nesijaudinkite dėl savo rankų, tiesiog leiskite joms judėti natūraliai.
2 žingsnis. Išeikite
Kai išeini, nesvarbu, kurią koją nusprendei judėti pirmas. Perkelkite žingsniuojančią koją apie pėdą priešais save ir perkelkite ją per kitą koją. Nepamirškite žengti žingsnio.
- Nelaikykite kojų per arti vienas kito. Žengdami žingsnį, pagalvokite apie ėjimą ta kryptimi, kuria einate. Didžiąją svorio dalį laikykite ant pėdos, su kuria einate.
- Stumdamiesi stovėkite ant kojų kamuoliukų. Taip lengviau judėti ir keisti kryptis.
3. Žingsnis atgal
Grąžinkite koją į pradinę padėtį ir pridėkite šiek tiek apynių su galine koja.
- Kai grįšite į pradinę padėtį, jūsų kojos turėtų nusileisti ant ritmo. Kiekvieną kartą, kai įeinate ar išeinate, turėtumėte būti ritmiški. Gerėjant galite keisti savo žingsnius taip, kad nusileistumėte pusiau ar ketvirčiu.
- Kiekvieną kartą grįžę į pradinę padėtį pabandykite keisti apynių dydį. Eksperimentuokite su įvairiais apyniais, kol rasite jums patinkantį stilių.
- Grįžę netgi galite išbandyti dvigubą šuolį. Prieš išeidami kita koja, atlikite du greitus šuolius.
Žingsnis 4. Žingsnis su kita puse
Iš pradinės padėties eikite kita koja. Atlikite tą patį, ką padarėte pirmą kartą. Paimkite koją ir ženkite žingsnį į priekį.
Nesustok. Kai žinosite, kaip išeiti ir atsitraukti, tiesiog keiskite puses
Žingsnis 5. Pridėkite kelis rankos judesius
Rankų gestai įvairiems šokėjams skiriasi. Tai, kaip jūs judinate rankas, labai priklauso nuo jūsų asmeninio stiliaus. Dažniausias judesys yra ištiesus rankas, kai žengi žingsnį.
Pirmuoju žingsniu ištieskite rankas taip, lyg ketinate ką nors apkabinti. Atsigulkite ir sulenkite rankas priešais krūtinę
2 dalis iš 2: Variacijų pridėjimas
Žingsnis 1. Atlikite smūgį
Spyrio žingsnis yra „toprock“forma, apimanti kojos išstūmimą iš priekio ir žingsnį atgal ir į šoną. Pasiruoškite pradiniam žingsniui pradėdami nuo pagrindinio indiško žingsnio.
- Nesvarbu, kuria koja nuspręsite išspirti. Nustatykite savo smūgį taip, lyg ketintumėte žengti žingsnį. Pasirinkite koją ir išmeskite tiesiai priešais save. Laikykite pirštus į viršų.
- Grįžkite spardomą koją atgal ir sukryžiuokite per užpakalinę koją. Spyriojanti pėda turėtų nusileisti tik į užpakalinės pėdos pusę.
- Tada nuleiskite galinę koją į šoną, kad nesukryžiuotumėte kojų. Pakartokite smūgio žingsnį kita koja.
Žingsnis 2. Pridėkite šoninius smūgius
Norėdami pradėti smūgį į šoną, ženkite mažą žingsnį į priekį kaire koja ir išstumkite dešinę koją į šoną. Beveik turėtų atrodyti, kad bėgi.
- Nuleiskite dešinę koją žemyn ir, kaip tai darote, išmeskite kairę koją priešais save. Laikykite pirštus į viršų. Grąžinkite kairę koją į pradinę padėtį ir išmeskite dešinę koją priešais save.
- Tada sugrąžinkite dešinę koją atgal ir išmeskite kairę koją į šoną, kaip tai darėte dešine koja. Kai pasodinsite kairę koją atgal į pradinę padėtį, dešinę koją atspirsite priešais save. Tada pakartokite visą seką.
Žingsnis 3. Pasukite klubą
Klubo vingis prasideda panašiai kaip smūgio žingsnis. Nuo pagrindinio Indijos žingsnio išmeskite dešinę koją. Tada nuleiskite dešinę koją žemyn ir ištieskite kairę koją už nugaros. Galite pasilenkti į priekį arba atgal, priklausomai nuo to, kas jums patogiausia.
- Tada, laikydami viršutinę kūno dalį tiesiai, sukdami klubus, ištieskite kairę koją į priekį. Pasodinkite kairę koją prieš dešinę koją ir tuo pat metu šiek tiek išspauskite galinę koją, tarsi atliktumėte šoninį smūgį.
- Grąžinkite dešinę koją į pradinę padėtį ir išmeskite kairę koją priešais save. Tada greitai šokinėkite, sugrąžinkite kairę koją atgal ir spardykite dešinę koją priešais save.
- Kai jaučiatės patogiai atlikdami klubo posūkius, pabandykite sujungti nuolatinį posūkių srautą.
Žingsnis 4. Sukurkite savo derinius
„Toprocking“reiškia savo variantų ir derinių kūrimą. Kiekvieno šokėjo toproko stilius yra unikalus. Išmokę kelis judesius, surinkite juos įvairiais būdais, kad sukurtumėte savo stilių.
„Toprock“yra tik įžanga į didesnį, sudėtingesnį šokį. Nuo „Toprock“šokių žingsnių galite pereiti prie grindų roko ar jėgos judesio
Žingsnis 5. Keiskite rankas
Pagrindinis rankų darbas sūpuojant yra aidėti kojas. Jie yra tarsi atlošas. Jie niekada neturėtų sutelkti dėmesio. Judėdami laikykite rankas kuo laisviau. Pasukite juos kaip pripučiamas vamzdžių vaikinas arba leiskite kūnui natūraliai judinti rankas, kol dirbate kojomis.
- Norėdami pakeisti atviro kryžiaus gestą, sukryžiuokite rankas, kai jas grąžinsite.
- Jei darote mažą žingsnį į priekį, pažymėkite tai, pasukdami priešais save vieną ranką.
Žingsnis 6. Dirbkite rankas
„Toprock“yra kojų darbas, tačiau jūsų rankos gali būti keksiuko keksas. Naudokite rankas, kad išreikštumėte savo požiūrį. Ištieskite pirštus, kad sukurtumėte draugišką, bet šiek tiek sarkastišką požiūrį „pažvelk į mane“. Lengvai nuleiskite riešus, kad suplanuotumėte įžūliai lengvą požiūrį.
- Pasukite riešus skirtingomis kryptimis, kad atrodytumėte nekaltai.
- Laisvai laikykite pirštus norimame ženkle ar formoje.
Patarimai
- Praktika su muzika. Niekada nešokite be muzikos.
- Jamesas Brownas, „Run DMC“, Manu Dibango ir „Wu Tang Clan“yra puikus pasirinkimas.
- Šokite pagal muziką, bet nesistenkite pataikyti į kiekvieną ritmą. Norite atrodyti laisvai ir natūraliai.
