Metodinis vaidinimas yra garsi vaidybos technika, reikalaujanti giliai įkūnyti savo charakterį. Norint išmokti veikti, reikia įsipareigoti procesui ir nuoseklaus praktikos tvarkaraščio. Tačiau kuo daugiau laiko praleisite praktikuodami įgūdžius ir metodus, tuo greičiau įgysite charakterį ir geriau atliksite. Yra daug išteklių ir pratimų, kurie gali padėti pasiekti norimą metodinio veikimo lygį.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Išteklių paieška
Žingsnis 1. Užsiregistruokite metodą veikiančioje institucijoje
Užsiregistravę institucijoje, kuri specializuojasi metodinio veikimo srityje, gausite klases, išteklius ir informaciją apie metodinio veikimo istoriją ir metodus. Dauguma programų taip pat siūlo praktinės patirties per klasės vedamus pasirodymus ir mokyklos pasirodymus. Kitas registracijos į metodinio veikimo programą privalumas yra kitų, turinčių panašių interesų, bendruomenė, o tai gali lemti tolesnius jūsų vaidybos pokyčius.
- Lee Strasbergo teatro ir kino institutas yra steigimo metodo institucija.
- Taip pat galite pabandyti perskaityti metodo kūrėjo Konstantino Stanislavskio originalias knygas.
Žingsnis 2. Lankykite vaidybos pamokas
Yra daug vietinių klasių, kurioms nereikia įstoti į vaidybos mokyklą. Klasės, kurios nėra instituciškai susietos, taip pat gali turėti įvairių įgūdžių ir interesų, sukurdami įvairesnę aplinką. Dalyvaudami pamokose galėsite gauti daugiau profesionalių patarimų ir informacijos apie metodinį veikimą, netrukdydami eiti į mokyklą, prisiimdami kitus įsipareigojimus.
Ieškokite klasių ir mokytojų, kurie moko metodinio veikimo naudodamiesi internetiniais vaidybos ištekliais, pvz., „Beatlessons“
Žingsnis 3. Susisiekite su vietine teatro bendruomene
Jūsų vietinė teatro bendruomenė gali būti dar vienas naudingas šaltinis mokantis ir aptariant veikimo metodą ir jo metodus. Vietos teatro bendruomenes dažnai sudaro asmenys, kurie nėra profesionalūs aktoriai ir vis dar mokosi naujų įgūdžių ir technikų.
Kreipkitės į vietinio teatro vadovą ir sužinokite, kokius išteklius jie siūlo. Užduokite jiems tokius klausimus: „Aš bandau išmokti vaidybos metodo, ar turite patarimų?“„Ar siūlote kokių nors metodų veikimo klasių ar išteklių? arba „Ar yra repeticijų, kurios yra atviros visuomenei?
2 dalis iš 3: Metodo veikimo pratimų praktikavimas
Žingsnis 1. Pradėkite nuo atsipalaidavimo
Atsipalaidavimas yra pagrindinis veikimo metodo principas, leidžiantis visiškai įsitraukti į savo vaidmenį ir atlikti viską, kas įmanoma. Prieš bandydami pratimus ar vaidindami scenas, praleiskite laiką atsipalaiduodami. Pabandykite kiekvieną kūno dalį atpalaiduoti lėtai, palaipsniui. Kuo labiau atsipalaiduosite, tuo labiau galėsite taikyti metodinio veikimo metodus.
- „T’ai Chi“yra puiki praktika, skirta metodiškai ir kontempliatyviai atpalaiduoti visą kūną.
- Išbandykite meditaciją ar jogos metodus, kad dar labiau atpalaiduotumėte savo kūną ir protą prieš apšildydami ir praktikuodami savo veikimo metodą.
Žingsnis 2. Naudokite jutimo atmintį ir koncentraciją
Jausmų atmintis yra praktika, kai bandoma įsilieti į savo pojūčių prisiminimus: regėjimą, uoslę, garsą, lytėjimą ir skonį. Pabandykite galvoti apie atmintį ir sutelkti dėmesį į skirtingas tos atminties juslines patirtis. Vienas iš populiarių pratimų, susijusių su jutimo atminties naudojimu, vadinamas „asmeninio objekto pratimu“, kurio metu mokinys turi ištirti objektą, kuris jiems yra asmeniškai svarbus kiekvienu pojūčiu.
Jausminė atmintis reikalauja daug susikaupimo ir kantrybės. Nepamirškite praktikuoti lėtai ir neskubėkite. Skirkite laiko visiškai ištirti savo atmintį ar objektą
Žingsnis 3. Pagalvokite apie savo emocinius prisiminimus
Šis pratimas paprastai skirtas labiau patyrusiems metodo dalyviams, nes jis dažnai gali sukelti ar priblokšti. Mąstymo apie savo asmeninius emocinius prisiminimus tikslas yra panaudoti savo jutimo atmintį, kad būtų galima ištirti asmeninę atmintį ir panaudoti tą emociją kitame personaže. Pavyzdžiui, jei personažas, kurį bandote vaidinti, patyrė praradimą, pagalvotumėte apie atmintį, kurioje patyrėte praradimą, ir tyrinėtumėte ją visais savo pojūčiais.
- Atlikite šį pratimą tik su patyrusiu mokytoju, jei esate naujokas metodinio veikimo srityje ir pratimuose nenaudojote savo emocinės patirties.
- Senstant tapsi įdomesniu aktoriumi, nes daugiau juokiesi, myli, skaudini ir gyveni. Tai reiškia, kad jūsų emocinis šulinys, iš kurio galima pasisemti patirties, bus gilesnis.
Žingsnis 4. Pabandykite ir įkūnyti savo temą
Įkūnyti savo subjektą ar apibūdinimą yra praktika įsivaizduoti save kaip ką nors ar kažką kitą. Prieš pradėdami šį pratimą, skirkite laiko savo objekto stebėjimui ir jo sąveikai su aplinka. Stebėdami savo subjektą, naudokite savo jutimo atmintį, kad pradėtumėte tyrinėti aplinką taip, kaip tai darytų jūsų subjektas.
Pabandykite pasirinkti gyvūną kaip pirmąjį dalyką, jei anksčiau šio pratimo nepraktikavote. Gyvūno pasirinkimas padės perdėti šio pratimo metodus
Žaiskite žaidimus, kuriuose naudojami metodiniai veikimo būdai
Yra daug žaidimų, kuriuose naudojami metodai, reikalingi norint sėkmingai atlikti metodinį veikimą. Žaidimai, kuriuose naudojami metodiniai veikimo būdai, leis jums atskleisti įgūdžius, kurių metodai yra skirti jums išmokyti. Kiekvienos treniruotės pabaigoje pabandykite žaisti žaidimą, kad išbandytumėte naujus įgūdžius ir patobulintumėte senus.
- Daugelyje metodinio veikimo klasių svetainių taip pat pateikiami žaidimų, kuriuos galima žaisti naudojant metodinio veikimo metodus, pavyzdžiai.
- Būkite pasirengę, kad pamokos bus intensyvios. Pavyzdžiui, pasaulinio lygio „Meisner“technikos mokymai turėtų būti atliekami du kartus per savaitę, dvi valandas per klasę, per dvejus metus.
3 dalis iš 3: Įgūdžių panaudojimas
Žingsnis 1. Norėdami geriau suprasti savo charakterį, naudokite jutimo atminties pratimus
Jausmų atminties pratimai padės jums atkurti ir gyventi emocinėse erdvėse, kurios gali išsamiai atsižvelgti į visus pojūčius. Kai žinote, kas ir koks jūsų personažas, pavyzdžiui, neseniai išsiskyręs vyras, maža mergaitė ketvirto gimtadienio proga ar vilkolakis, naudokite jutimo atminties pratimą, kad geriau suprastumėte tų veikėjų aplinką.
Pavyzdžiui, jei jūsų personažas yra vilkolakis, pabandykite naudoti jutimo atmintį, kad ištirtumėte kiekvieną skirtingą juslinę patirtį vilkolakio požiūriu
Žingsnis 2. Pagalvokite apie savo emocinius prisiminimus, kad atliktumėte realiai
Savo pasirodymų metu naudokite savo emocinius prisiminimus, kad pateiktumėte tikroviškesnius atsakymus ir reakcijas. Gali atrodyti prieštaringa naudoti savo prisiminimus, kai stengiamasi išlaikyti charakterį, tačiau šio pratimo ir priemonės tikslas yra panaudoti savo prisiminimus, kol esate charakteris. Kuo daugiau jausminės atminties pratimams naudosite savo emocinius prisiminimus, tuo lengviau bus užburti šias emocijas pasirodymų metu.
Pabandykite sukurti ryšius tarp prisiminimų ir emocijų. Pavyzdžiui, jei jūsų personažas turi išreikšti nerimą dėl atleidimo, pabandykite kiekvieną kartą panaudoti tą pačią atmintį, kad sukeltumėte tą nerimą
Žingsnis 3. Įkūnykite savo charakterį
Įkūniję savo personažą, kai jie juda aplinkui, darant gestus ar naudojant manieras kalbant, jūsų personažas gaus visapusišką tikrovę. Įkūnyti savo charakterį padės net smulkiausi ir periferiniai judesiai ir laikysena atspindėti realistines emocijas ir įmanomą pasirodymą.
Įkūnyti savo charakterį dauguma žmonių vadina „įsitvirtinimu“, o tai galiausiai įvyksta prieš prasidedant spektakliui. Pabandykite sau skirti daug laiko tarp įžengimo į charakterį ir pasirodymo, pvz., Valandos
Žingsnis 4. Nepamirškite atsipalaiduoti
Nepamirškite prieš bet kokius pratimus ar pasirodymus atlikti atsipalaidavimo pratimus. Atsipalaidavimas yra esminis metodas, ir šios emocinės būsenos negali būti realizuotos be atsipalaidavimo. Prieš pratimus ar pasirodymus būtinai skirkite daug laiko atsipalaiduoti, pavyzdžiui, 1–2 valandas.
Patarimai
- Stenkitės kuo geriau mėgautis, kad ir ką darytumėte. Nenuobodžiaukite ir stenkitės skubėti.
- Pabandykite keletą dienų per savaitę būti tas pats personažas ir pažiūrėkite, ar kas nors nepastebi jūsų elgesio pokyčių.
