Viešuose tualetuose dažnai yra įvairių rūšių bakterijų ir mikrobų, kurie gali jus susirgti. Nors mažai tikėtina, kad užsikrėsite kokiomis nors sunkiomis ligomis iš tualeto sėdynės, vis dėlto galbūt norėsite arba turėsite dezinfekuoti viešuosius tualetus prieš juos naudodami. Naudodami užvalkalus ar nuvalydami tualeto sėdynę ir būtinai nusiplaukite rankas, galite dezinfekuoti viešąjį tualetą ir apsisaugoti nuo bakterijų, kurios gali užsilikti ant paviršių.
Žingsniai
1 būdas iš 3: tualeto sėdynių užvalkalų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite tualeto sėdynės dangtelį
Viešuose tualetuose gali būti tualeto sėdynių užvalkalai, pagaminti iš lengvo vaško popieriaus, kuriuos galite uždėti ant sėdynės. Naudokite šiuos dangtelius, kad sukurtumėte barjerą tarp odos ir tualeto sėdynės, kuri gali padėti jums liestis su bakterijomis.
- Šie dangteliai paprastai yra ant tualeto sienos arba laikikliuose kiekviename vonios kambaryje.
- Jei ant sėdynės yra kokių nors medžiagų arba ji yra šlapia, prieš uždėdami dangtelį ant tualeto, nuvalykite ją tam tikru tualetiniu popieriumi.
- Uždėkite dangtelį su viduriniu skirtuku, kabančiu žemyn į vandenį, kad po naudojimo jis nuplautų.
- Apsvarstykite galimybę nešiotis asmeninį vienkartinį tualeto sėdynės užvalkalą tais atvejais, kai jo nėra.
Žingsnis 2. Naudokite automatinius plastikinius sėdynių užvalkalus
Kai kuriuose viešuosiuose tualetuose dabar yra automatiniai plastikiniai sėdynių užvalkalai, kurie kiekvieną kartą praplovus tualetą užsandarina. Tai automatiškai sukurs barjerą tarp jūsų odos ir sėdynės ir jums nereikės jokiu būdu liesti tualeto.
Jei tualete pastebėsite kokių nors medžiagų, apsvarstykite galimybę uždaryti tualetą du kartus. Kai kurie tyrimai rodo, kad vanduo iš praplovimo tualeto gali purkšti plastikinį dangtelį, todėl jis tampa ne toks higieniškas
Žingsnis 3. Padarykite tualeto sėdynės dangtelį tualetiniu popieriumi
Kai kuriuose viešuosiuose tualetuose nėra tualeto sėdynių užvalkalų. Tokiu atveju galite lengvai pasigaminti iš tualetinio popieriaus. Tai sukurs barjerą tarp jūsų odos ir sėdynės ir gali padėti apsisaugoti nuo bakterijų, esančių ant paviršių.
- Aplink tualeto sėdynę padėkite vieną ar dvigubą tualetinio popieriaus sluoksnį.
- Nuplaukite popieriaus dangtelį, kad jis nebūtų ant kito vartotojo sėdynės.
2 metodas iš 3: tualeto sėdynės dezinfekavimas
1 žingsnis. Nuvalykite sėdynę tualetiniu popieriumi
Naudokite tualetinį popierių, kad nuvalytumėte tualeto sėdynę, kol ji bus švari ir sausa. Tai sukurs jums sausą paviršių ir gali padėti pašalinti kai kurias bakterijas ir mikrobus ant tualeto sėdynės.
- Galite naudoti paprastą tualetinį popierių arba sudrėkinti popierių vandeniu ir trupučiu muilo.
- Jei nešiojate rankų dezinfekavimo priemonę, prieš naudojimą tualetiniu popieriumi galite nušluostyti kelis šlakelius rankų dezinfekavimo priemonės virš tualeto sėdynės.
2 veiksmas. Su savimi turėkite dezinfekavimo servetėlių
Naudokite praplaunamas dezinfekcines servetėles, nuvalykite paviršius viešajame tualete nuo sėdynės iki tualeto ir durų rankenos. Šios servetėlės gali padėti išvengti sąlyčio su bakterijomis ir mikrobais.
- Daugelis kompanijų siūlo kelioninio dydžio dezinfekcinių servetėlių paketus, kuriuos galite lengvai nešiotis asmeniniuose krepšiuose.
- Įsitikinkite, kad dezinfekcinė servetėlė yra saugi patekus ant odos. Po dezinfekavimo nuvalykite sėdynę šiek tiek tualetinio popieriaus, kad nudžiūtų.
- Kad tualetas neužsikimštų, prieš praplaudami patikrinkite etiketę ant higieninių servetėlių pakuočių.
- Jei reikia, naudokite daugiau nei vieną servetėlę.
Žingsnis 3. Nešiokitės mažas alkoholio servetėles
Turėkite su savimi alkoholio servetėles, kurios, jei norite, veiksmingai naikina bakterijas ir mikrobus. Jie yra nepastebimi ir gali būti švelnesni odai nei dezinfekavimo servetėlės.
- Kruopščiai nuvalykite sėdynę ir išmeskite alkoholio servetėlę į šiukšliadėžę. Prieš naudojimą leiskite sėdynei išdžiūti.
- Alkoholio servetėlių galite įsigyti daugelyje vaistinių ar maisto prekių parduotuvių.
4 žingsnis. Nešiokitės kelioninio dydžio dezinfekavimo buteliuką
Daugelyje valymo priemonių linijų yra dezinfekcinių purškiklių, kuriuos galima perkelti į kelioninio dydžio purškimo buteliuką, kad būtų lengva naudoti viešuose tualetuose. Šie purškalai gali padėti išvengti sąlyčio su bakterijomis ir mikrobais.
- Purškalą gausiai tepkite ir leiskite jam sėdėti ant sėdynės tiek laiko, kiek rekomenduojama instrukcijose.
- Išpurškus dezinfekavimo tirpalo, nuvalykite sėdynę švariu tualetiniu popieriumi.
3 iš 3 metodas: dezinfekavimas kitais būdais
Žingsnis 1. Pritūpkite virš tualeto sėdynės
Jei viešasis tualetas yra antisanitarinis ir nėra dangtelių ar dezinfekavimo priemonių, galite tupėti virš tualeto. Tai neleis jums liestis su sėdyne.
Įsitikinkite, kad apatiniai drabužiai nesiliestų su sėdyne
Žingsnis 2. Naudokite prekystalį su uždengtu tualetiniu popieriumi
Vienas iš būdų, padedančių užtikrinti, kad viešajame tualete mažiau kontaktuotumėte su bakterijomis, yra ieškoti prekystalio su tualetiniu popieriumi, kuris dažniausiai arba visiškai yra padengtas metaliniu ar plastikiniu laikikliu. Tai gali padėti apsisaugoti nuo vandens purslų ir bakterijų ar mikrobų.
Jei tualetinis popierius jokiu būdu neuždengiamas, naudokite turimus audinius arba popierių, esantį kuo toliau nuo grindų
Žingsnis 3. Nuplaukite tualetą uždengta ranka ar batu
Rankena paprastai yra labiausiai nesanitarinė tualeto dalis. Daugelyje viešųjų tualetų dabar yra automatiškai praplaunami tualetai, tačiau kai kuriuos vis tiek reikia nuplauti rankiniu būdu. Uždengus rankeną tualetiniu popieriumi ar batu, rankiniu būdu plaunant, jūs negalėsite liestis su bakterijomis ir mikrobais.
Plaudami galite naudoti naują sėdynės užvalkalą arba tualetinį popierių, kad paliestumėte rankeną
Žingsnis 4. Dezinfekuokite rankas
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad užterštos rankos ir pirštai gali lengvai perduoti bakterijas ir mikrobus iš tualetų. Tinkamas rankų plovimas arba rankų dezinfekavimo priemonės naudojimas po vonios padės apsaugoti jus nuo virusų ir bakterijų.
- Tinkamas būdas plauti rankas yra putoti mažiausiai 20 sekundžių ir nuplauti po šiltu tekančiu vandeniu.
- Naudokite rankų dezinfekavimo priemonę po plovimo arba jei nėra muilo.
- Jei įmanoma, nusausinkite rankas popieriniais rankšluosčiais. Kai kurie tyrimai parodė, kad oro džiovintuvai gali išplisti aplink daugiau bakterijų.
Žingsnis 5. Išeidami iš tualeto nelieskite durų
Tualeto durys taip pat gali turėti kenksmingų bakterijų ir mikrobų, ypač jei žmonės, kurie nenusiplauna rankų, jas paliečia. Išeidami iš tualeto, naudokite popieriaus lapą arba alkūnę, kad paliestumėte duris. Tai gali padėti išvengti sąlyčio su bakterijomis ir mikrobais.
Dėl tos pačios priežasties kiek įmanoma nelieskite rankų džiovintuvo mygtukų ir kriauklių rankenų
Žingsnis 6. Paprašykite įstaigos darbuotojų išvalyti tualetą
Daugelis viešųjų tualetų reguliariai valomi stipriomis dezinfekavimo priemonėmis. Jei tualetas yra antisanitarinis, paprašykite, kad darbuotojas prieš naudojimą išvalytų tualetą ir gardą.
