Daugeliui žmonių dūzgimas yra tarsi antroji prigimtis ir toks pat lengvas kaip kvėpavimas. Kad ir kaip intuityviai tai atrodytų, yra įvairių dūzgimo metodų, kurie sutelkia ir projektuoja garsą įvairiais būdais. Dūzgimas gali būti naudingas apšilimo pratimas dainininkams, oratoriams ir kitiems žmonėms, kuriems reikia mokėti aiškų, galingą balsą. Išmokti niūniuoti yra taip paprasta, kaip išsiaiškinti, kaip nukreipti balso stygų virpesius per nosį ar burną.
Žingsniai
1 metodas iš 3: dūzgimas per nosį
Žingsnis 1. Pradėkite dainuoti natą
Atidarykite burną ir pradėkite vokalizuoti tam tikrą natą ar skambesį. Laikykite lūpas šiek tiek atskirtas, o žandikaulis, gerklė ir diafragma atsipalaidavę. Turėtumėte jausti natos virpesius, kylančius iš jūsų balso stygų.
Vienintelis tikras skirtumas tarp dainavimo ir dūzgimo yra tas, kad dūzgiant burnos judesiai išimami iš lygties
2 žingsnis. Uždarykite burną
Tęsdami dainavimą, sujunkite lūpas ir užsandarinkite jas, kad pro burną neišbėgtų garsas. Tai nukreipia garsą taip, kad jis būtų nukreiptas per nosį, sinusus ir veido kaulus. Tai taip pat sumažina jūsų sugebėjimą paaiškinti ir ištarti natą, todėl atsiranda būdingas „dūzgiantis“triukšmas.
- Dūzgimą stiprina ir humeris, ir klausytojas garso vibracijų judesiu per veido kaulus ir ertmes.
- Jei nesate didelis dainininkas, taip pat galite pabandyti tiesiog sučiaupti lūpas ir sukelti „hmmm“triukšmą taip, tarsi galvotumėte.
Žingsnis 3. Pajuskite vibraciją, kylančią iš nosies
Toliau dūzgkite. Uždarius burną, vibracijų kelias pasikeis nuo gerklės aukštyn ir pro šnerves. Atkreipkite dėmesį į mažas, greitas vibracijas nosyje ir burnos stoge. Galite pajusti kutenimą ar dūzgimą.
- Tai yra „pagrindinė“dūzgimo forma, kurią dauguma žmonių žino.
- Dūzgimas per nosį pagerins nosies kokybę.
Žingsnis 4. Pakeiskite žingsnį savo nuožiūra
Šiuo metu jūs oficialiai niūniuojate. Eksperimentuokite su skirtingais aukščiais ir garsais. Priverskite daugiau oro per šnerves, kad pakeltumėte žingsnį, ir sumažinkite vibracijas giliau į gerklę, kad ją sumažintumėte.
Aukštis, kurį galite pasiekti, turėtų labai atitikti įprasto dainuojamojo balso skambesį, nors dūzgdami galite pasiekti dar aukštesnes ar žemesnes natas
2 metodas iš 3: dūzgimas per burną
Žingsnis 1. Hum kaip įprastai
Taikydami šią techniką, pakeisite dūzgimo rezonanso tašką, kad geriau suprojektuotumėte savo balso skambesį. Pradėkite niūniuoti. Užsirašykite, kur stipriausiai jaučiate garso vibracijas.
Turėtumėte sugebėti „sekti“dūzgiančias vibracijas, kai jos sklinda per gerklę, nosį ir burną
Žingsnis 2. Atidarykite gerklę
Tęskite balsavimą, uždarydami burną ir atsipalaidavę žandikaulį. Dabar, kai niūniuojate, leiskite gerklei išsiplėsti taip, lyg kosėtumėte ar bandytumėte pataikyti į žemiausią galimą natą. Jūsų gerklės susitrauks ir trauksis žemyn.
Nustatyti gerklę tinkamoje padėtyje nėra taip paprasta, kaip atrodo. Dūkdami stenkitės sumažinti natų aukštį ir pajusti, kada nusėda gerklos. Šiek tiek praktikuojantis, jūs tai suprasite
Žingsnis 3. Sutelkite garsą per burną
Dabar esate geresnėje padėtyje, kad išstumtumėte dūzgimą per burną. Tegul vibracijos užpildo jūsų skruostus. Iškvėpdami stumkite diafragma. Jei jaučiate kutenimą lūpose arba apatinė veido dalis pradeda dilgčioti, tai darote teisingai.
- Laikykite lūpas sandariai uždarytas, kad garsą sustiprintų gerklė ir skruostų įdubimai.
- Projektavimas per burną leidžia garsiau ir aiškiau niūniuoti, taigi ir dainuoti.
Žingsnis 4. Gaukite kuo daugiau garsumo
Dabar, kai galite per burną projektuoti balso stygų virpesius, pabandykite garsiau niūniuoti. Suspauskite diafragmą, kad išstumtumėte daugiau oro ir atvertumėte gerklę. Tokiu būdu turėtumėte pasiekti garsesnį, kunkuliuojantį ūžesį nei plona nosies kokybė, būdinga pagrindinei dūzgimo pro nosį technikai.
- Didžiąją garsumo dalį turėtų sudaryti diafragma, o ne balso dėžutė. Jis atliekamas tik per burną.
- Tai yra „teisingas“būdas niūniuoti kaip apmokytam dainininkui.
3 iš 3 metodas: dūzgimas kaip vokalo apšilimas
Žingsnis 1. Hum paruoškite savo balso stygas
Kaip ir sportuojant, prieš treniruotę limpa, svarbu sušildyti balsą prieš dainuodama, viešai kalbėdama ar šaukdama. Praleiskite keletą minučių dūzgdami, kad pašalintumėte įtampą balso dėžutėje. Dūzgimas yra puikus būdas atlaisvinti balso stygas ir būti pasirengusiems skleidžiamo garso stresui.
- Galite sugadinti savo balsą, jei skleidžiate garsius, ilgai trunkančius garsus be tinkamo apšilimo.
- Apšildę balso stygas, jūsų įprastas kalbėjimo balsas gali būti sklandesnis ir malonesnis.
Žingsnis 2. Pakaitomis tarp didelio ir žemo ūžesio
Ruošdamiesi dainuoti ar sakyti kalbą, pabandykite paruošti savo balsą dūzgdami įvairiais garsais. Skleiskite garsą per nosį ir burną, pereidami iš vieno į kitą. Paspauskite kiekvieną natą kuo aukščiau arba žemiau.
Kuo aukštesnis dūzgimas, tuo labiau pajusite jį nosyje ir aukštyn sinusuose bei kaktoje. Kai nuleisite natą, vibracija paskęs gerklėje ir pasigirs krūtinėje
Žingsnis 3. Bėk per muzikines svarstykles
Dainininkai gali įtraukti dūzgimą į savo balso apšilimo pratimus ir pasiekti puikių rezultatų. Praktikuokite deklamuoti harmonines svarstykles taip, kaip įprastai, tik niūniuokite, o ne dainuokite. Išlaikykite pastovų, pastovų žingsnį, kai einate per kylančias ir mažėjančias natas. Geros dainavimo technikos reikia laikytis net neatvėrus burnos!
Dūzgimas pašalina poreikį susikaupus sutelkti dėmesį į dainų tekstus ar formuoti žodžius, todėl galite sutelkti dėmesį tik į tinkamo aukščio pataikymą
Žingsnis 4. Duskite kvėpuodami
Dūzgimas gali būti labai atpalaiduojantis, kai naudojamas kaip meditacijos technika. Raskite ramią vietą sėdėti ir atpalaiduoti gerklę bei diafragmą. Giliai įkvėpkite ir akimirką ar dvi sulaikykite. Iškvėpdami lėtai paleiskite kvėpavimą, dūzgdami. Dūzgimas turėtų natūraliai išeiti ant kvėpavimo.
- Šio pratimo metu neturėtumėte bandyti jėgos projektuoti ar iškvėpti. Tiesiog leiskite dūzgimui iškvėpti. Iškvėpkite ir kiek įmanoma ilgiau laikykite švelnų dūzgimą.
- Dūzgimas kvėpuojant yra geras būdas nuvalyti galvą, atpalaiduoti kūną ir sumažinti stresą.
Patarimai
- Nepamirškite kvėpuoti dūzgdami ar atlikdami vokalo apšilimo pratimus.
- Dūzgdami per nosį, laikykite liežuvį prispaustą prie dantų galo, kad išlaikytumėte pastovų toną.
- Dūzgimas yra geras būdas dainininkams treniruotis pataikyti į tinkamą aikštelę, neapkraunant jų balso.
- Dūzgimas gali jus padaryti laimingu! Kai jaučiatės įtemptas, dūzgimas gali būti malonus blaškymasis, pašalinant įtampą ir pašalinant mintis nuo nerimą keliančių minčių.
- Žmonėms, kenčiantiems nuo sinusų užgulimo, gali būti naudinga dūzgimas. Mažos vibracijos padeda išsiaiškinti uždegimą, kai jos praeina per veido kaulų struktūrą.
- Pabandykite niūniuoti mėgstamas melodijas, kai jaučiatės laimingi, bet negalite įsilieti į dainą.
