Kiekvienas nori būti seksualus šokėjas, tačiau gali jaustis sąmoningas, išreikšdamas savo jausmingumą. Nesvarbu, ar esate geras šokėjas, norintis išmokti naujų judesių, ar nervingas pradedantysis, galite apimti savo seksualumą, kad pritrauktumėte kitus. Šokdami viešai su draugais, šokdami partneriui privačiai ir praktikuodami bei tobulindami savo asmeninį šokį, galite užtikrinti, kad jūsų kūnas pasiektų tinkamas natas.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: šokiai viešai
Žingsnis 1. Išbandykite nuo galvos iki kojų
Dirbkite nuo kūno viršaus iki kojų, šokdami su galva, tada pečiais, tada klubais, tada kojomis. Efektas yra jausmingas kaskadas, kurio metu jūsų kolegos šokėjai bus transoje.
- Pavyzdžiui, galite mesti plaukus, tada blaškyti pečius, tada sukti klubus, tada kojomis išeiti į išorę. Išbandykite įvairius derinius, kad surastumėte seką, kuri jums atrodo natūrali.
- Norėdami smagiai pasukti, pakeiskite judesį ir pradėkite nuo kojų, grįždami į galvą.
Žingsnis 2. Atlikite lasso
Pasodinkite kojas ir pakelkite abi rankas virš galvos. Jausmingai perkelkite rankas virš galvos ratu. Tai darydami pasukite klubus ratu, kad atitiktų rankų judesius.
Tai taip pat galima padaryti viena ranka
Žingsnis 3. Apsisukite ir pažvelkite per petį
Sugrįždami į ritmą, nusukite kūną nuo draugų rato ar pasimatymo. Tada pasukite galvą į šoną ir atsigręžkite per petį, kad, judindami kūną, akių kontaktas su šokančiais partneriais. Tai gali parodyti jūsų žaismingąją pusę.
Jei nesate tikri, ką daryti su savo kūnu apsisukdami, judinkite klubus ratu, tarsi judėtumėte. Kuo sklandžiau jūsų kūnas juda, tuo geriau
Žingsnis 4. Pasukite klubus iš vienos pusės į kitą
Lėtai eikite į žemę ir vėl atsistokite. Jei tai darote lėtai, tai jausmingiau, o greitai tai padaryti atrodo flirtingiau ir smagiau.
Pabandykite įtraukti rankas ir pečius, judindami juos priešinga kiekvieno klubo linkio kryptimi. Tai suteiks jums natūralų ritmą
Žingsnis 5. Nuleiskite žemai
Atsistokite kojas pečių plotyje ir greitai nuleiskite kūną į pritūpimą. Balansuodami ant pirštų pritūpimo apačioje, perkelkite pečius iš vienos pusės į kitą. Šok žemoje vietoje kelias sekundes. Priklausomai nuo jūsų stiliaus, atsikelkite arba lėtai grįžkite į stovėjimą.
- Kad seksas būtų patrauklesnis, atloškite nugarą aukštyn ir žemyn, išlaikydami pusiausvyrą žemoje padėtyje.
- Šį žingsnį galite keisti pradėdami nuo kojų kartu, o ne pečių pločio ar atsigręžę nuo draugų, o ne link jų.
- Judėdami aukštyn ir žemyn, valdykite savo kūną, ypač jei avite aukštakulnius. Galite pasipraktikuoti prieš veidrodį namuose, kad pamatytumėte, kas jums atrodo geriausia.
Žingsnis 6. Šlifuokite su partneriu
Prispauskite kūno priekį prie savo šokio partnerio kūno priekio. Lėtai pradėdami, supinkite savo klubus iš vienos pusės į kitą kartu su jų ritmu pagal muziką. Tikslas yra sinchronizuotas, kad būtumėte vienas žmogus, o ne 2.
- Prieš intymiai šokdami su kuo nors, visada turėtumėte paklausti: „Ar norite šokti? Jei jie pasakys „taip“, žinosite, kad jūsų artimas kontaktas jiems tinka.
- Prireikus sureguliuokite savo ritmą, kad jis atitiktų jų kūną. Atkreipkite dėmesį, ar jie juda lėčiau ar greičiau nei jūs, ir darykite viską, kad sinchronizuotumėte.
- Norėdami to pakeisti, šokkite abu partnerius prispaudę vienas prie kito, bet nukreipę tą pačią kryptį. Vieno žmogaus nugara bus prieš kito krūtinę. Tai skatina meilę, pavyzdžiui, bučiuotis ir laikyti rankas.
2 metodas iš 3: šokiai partneriui privačiai
1 žingsnis. Dėvėkite tai, kas leidžia jaustis užtikrintai
Nesvarbu, ar tai nėrinių apatinis trikotažas, ar viršutinė kelnaitė ir pėdkelnės, apsivilkite drabužius, kurie leidžia jaustis seksualiai ir drąsiai. Maitinimo švarkas gali padaryti tiek daug jūsų savigarbai, kaip korsetas.
- Jei niekas jūsų spintoje jūsų neįkvepia, eikite nusipirkti ko nors, kas privers jus jaustis puikiai. Šiek tiek ištempti drabužius bus lengviausia šokti.
- Įmantrus kostiumas gali priversti jus jaustis visiškai nauju žmogumi ar tiesiog kvailais. Eik su tuo, kas natūralu.
- Parodydami savo kūno dalis, kurios patinka jūsų partneriui, šokis gali jaustis ypatingas.
Žingsnis 2. Įdėkite muziką, kuri leidžia jaustis seksualiai
Nustatykite savo šokį pagal mėgstamą dainą, kad jaustumėtės pasitikintys savimi ir nevaržomi.
- Galite išbandyti dainą, kuri jums ir jūsų partneriui turi ypatingos reikšmės, arba tik tą, kuri leidžia jaustis gerai.
- Lėtesnes, jausmingesnes dainas pradedantiesiems gali būti lengviau šokti.
Žingsnis 3. Užmegzkite akių kontaktą su savo partneriu
Žiūrėkite į savo partnerio akis, kai pradedate pereiti prie mėgstamos muzikos. Akių kontaktas sukelia susijaudinimą ir jūsų pastangos atrodys asmeniškos ir mylinčios, net jei jūsų judesiai nėra profesionalūs.
Nutraukite akių kontaktą, kad galėtumėte sekti rankas akimis, tada vėl užmegzkite akių kontaktą. Tai gali būti įdomu jūsų partneriui
Žingsnis 4. Judėdami sulenkite kūną
Judėkite sklandžiai, vengdami aštrių ar drebančių judesių. Jei laikysite savo laikyseną ar galūnes per tiesiai, jausmingas šokis bus šiek tiek švelnesnis. Judėdami stenkitės savo kūnu, rankomis ir kojomis padaryti elegantiškas lenktas formas.
- Pavyzdžiui, užuot pasilenkę plokščia nugara, pabandykite sulenkti nugarą.
- Užuot laikę rankas smarkiai sulenkę alkūnę, sukurkite mažus alkūnės ir riešo lenkimus, kad gautumėte minkštą „C“formą.
Žingsnis 5. Lėtinkite viską, kad padarytumėte didesnį poveikį
Lėtai ir sąmoningai judinkite savo kūną, kad gautumėte papildomo sekso patrauklumo. Greiti ar trūkčiojantys judesiai gali sukrėsti žiūrovą. Praktikuokite savo judesius prieš veidrodį, kad pasiektumėte tinkamą tempą.
Žingsnis 6. Nukreipkite pirštus
Jausmingo šokio metu venkite sulenkti kojas ir nejudėti plokščiomis pėdomis. Rodyti pirštus atrodo grakščiai ir seksualiai. Jei esate žemesnio ūgio, smailūs pirštai taip pat daro kojas ilgesnes.
3 iš 3 metodas: praktikuokite ir tobulinkite savo asmeninį šokį
Žingsnis 1. Žiūrėkite seksualių šokių vaizdo įrašus, kad gautumėte idėjų
Ieškokite vaizdo įrašų „YouTube“, kad surastumėte jausmingus šokio judesius, kurie jums atrodo natūralūs. Jausdamiesi patogiai atlikdami šokio judesius, šokių metu jausitės labiau pasitikintys savimi, o ne kvaili ar nepatogūs. Išbandykite įvairius judesius veidrodyje, kad surastumėte tuos, kurie jums atrodo malonūs.
Žingsnis 2. Išbandykite vieną judesį vienu metu
Sutelkite dėmesį į vieną šokio judesį vienu metu. Bandymas per daug nuveikti su keliomis kūno dalimis jūsų partnerį gali blaškyti, o ne seksualiai. Jei šokio judesys atrodo per sudėtingas, pašalinkite vieną ar du elementus, kad jums būtų lengviau.
Bandydami peržengti savo įgūdžius taip pat galite susižeisti arba prarasti pusiausvyrą. Darykite tai, kas tinka jūsų patogumui ir tinkamumui
Žingsnis 3. Eikite į paprastus, įtakingus judesius
Siekite paprastumo kurdami savo šokio pasitikėjimą ir įgūdžius. Judesiai neturi būti sudėtingi, kad būtų viliojantys. Pavyzdžiui, jausmingai atsukti plaukus atgal yra seksualu, o ne pernelyg sunku ar sudėtinga.
Žingsnis 4. Jei jaučiatės drovūs, pradėkite stovėti už savo partnerio
Prieš šokdami pakelkite rankas aukštyn ir žemyn savo partnerio krūtine. Tai, kad jie nemato jūsų, padidins jų laukimą. Tai taip pat padeda jums viską pradėti, nejaučiant per didelio spaudimo.
Žingsnis 5. Susukite liemenį
Judinkite savo kūną bangų judesiais, atlenkite pečius atgal ir leiskite stuburo linkiui sekti. Padarykite tai porą kartų sklandžiai, sklandžiai, kad patrauktumėte savo partnerį.
