Nesvarbu, ar tiesiog norite pagerinti savo balso skambesį apskritai, ar norite patobulinti savo balsą žaidimui ar muzikiniam pasirodymui, galite išbandyti keletą dalykų. Galite naudoti įvairius pratimus, kad pagerintumėte savo balso skambesį, pakeistumėte kalbantį balsą, kad jis taptų įspūdingesnis, arba pakoreguokite dainavimo būdą, kad pasiektumėte galingesnes natas. Reguliariai mankštindami balsą ir atlikdami nedidelius pakeitimus, galite pastebėti drastiškus balso pagerėjimus.
Žingsniai
1 metodas iš 4: kalbėjimo balso gerinimas
1 žingsnis. Išanalizuokite savo dabartinį kalbantį balsą
Įrašykite save kalbant arba paprašykite draugo išklausyti ir įvertinti jūsų kalbantį balsą. Įvertinkite savo garsumą, aukštį, artikuliaciją, balso kokybę ir greitį, kad nustatytumėte pagrindines sritis, kuriose reikia tobulėti.
- Ar jūsų garsas per didelis ar per mažas?
- Ar jūsų žingsnis yra ryškesnis ar pilnesnis, monotoniškas ar įvairus?
- Ar jūsų balso kokybė labiau nosinė ar pilna, kvėpuojanti ar aiški, negyva ar entuziastinga?
- Ar jūsų artikuliaciją sunku suprasti, ar ji aiški ir artikuliuota?
- Kalbi per lėtai ar per greitai? Skambate dvejojant ar sąmoningai?
Žingsnis 2. Sureguliuokite savo balso garsumą
Jūs visada turėtumėte kalbėti pakankamai garsiai, kad visi kambaryje esantys žmonės jus girdėtų. Tačiau padidinus arba sumažinus balso garsumą, įvairios jūsų kalbos dalys gali būti pabrėžtos ar artimos.
- Skambėkite garsiau, kai ketinate pasakyti svarbų dalyką.
- Sumažinkite balsą, kai darote šalį.
Žingsnis 3. Naudokite pikį savo naudai
Žmonės gali išjungti jūsų balsą, jei jis skamba monotoniškai. Keisdami savo garsą, pašalinsite monotonišką garsą ir padidės tikimybė, kad jie ir toliau jūsų klausys. Kalbos metu ir toliau keiskite savo garsą. Kai kurie dažniausiai naudojami pikio naudojimo būdai:
- Klausimų pabaiga aukštesnėje aikštelėje.
- Pareiškimo patvirtinimas baigiant žemesniu žingsniu.
Žingsnis 4. Pakeiskite tempą
Tempas yra jūsų kalbos tempas. Lėtesnis jūsų kalbos tempas padės labiau pabrėžti tam tikrus žodžius ir frazes. Taip pat žmonėms gali būti lengviau jus suprasti, jei esate linkę greitai kalbėti.
Pabandykite padaryti pertrauką po to, kai pasakėte svarbų dalyką, kad klausytojas turėtų galimybę jį įsisavinti
Žingsnis 5. Jei reikia, parodykite savo emocijas
Ar kada girdėjote, kad kažkieno balsas virpa, kai kalbos metu jis patiria stiprias emocijas? Tai gali būti veiksminga technika kai kuriose situacijose, pavyzdžiui, kai sakote kalbą ar vaidinate spektaklyje. Leiskite medienai ar emocinei balso kokybei parodyti, kai išreiškiate stiprius jausmus.
Pavyzdžiui, jei sakote tai, dėl ko jaučiatės liūdna, galite leisti balsui drebėti, jei jis natūraliai ateina. Tačiau nebandykite to priversti
Žingsnis 6. Praktikuokite savo kalbą
Prieš eidami prieš auditoriją pristatyti savo kalbos, praktikuokite ją vieni ir nevaržomai. Eksperimentuokite su tono, tempo, garsumo ir aukščio skirtumais. Įrašykite save ir įsiklausykite, kas veikia ir neveikia.
- Praktikuokite kalbą keletą kartų su skirtingais variantais. Įrašykite kiekvieną bandymą ir palyginkite.
- Daugeliui žmonių nepatogu girdėti save kasetėje. Tai skamba kitaip nei balsas, kuris skamba jūsų galvoje, bet yra arčiau balso, kurį girdi kiti žmonės.
Žingsnis 7. Gerkite daug vandens
Kai kalbate ilgą laiką arba dideliu garsu, svarbu gerai sutepti gerklę ir balso stygas. Venkite gėrimų, kurie gali jus dehidratuoti, tokių kaip kava, soda ir alkoholis. Vietoj to gerkite vandenį.
Be to, į stiklinę vandens galite įpilti šiek tiek medaus arba obuolių sidro acto, kad išvalytumėte gerklę
2 metodas iš 4: savo dainuojančio balso tobulinimas
Žingsnis 1. Atidarykite žandikaulį balsių garsams
Paimkite žiedinius ir rodomuosius pirštus ir padėkite juos po žandikauliu abiejose veido pusėse. Nuspauskite žandikaulį dviem coliais žemyn. Laikydami žandikaulį, giedokite visus penkis balsius A, E, I, O, U.
- Pabandykite uždėti kamštinį ar plastikinį buteliuko dangtelį tarp nugaros krūminių dantų, kad žandikaulis liktų vietoje.
- Tęskite šį pratimą, kad jis patektų į raumenų atmintį, kol jums nereikia fiziškai laikyti žandikaulio.
Žingsnis 2. Laikykite smakrą žemyn
Kai jūsų balsas kyla, jums gali kilti pagunda pakelti smakrą, kad gautumėte daugiau galios. Smakro pakėlimas gali padėti akimirkai sustiprinti jūsų balsą, tačiau laikui bėgant jis taip pat gali turėti neigiamos įtakos jūsų balsui. Vietoj to pabandykite dainuodami pakreipti smakrą žemyn.
- Pabandykite dainuoti didėjančias svarstykles prieš veidrodį. Prieš pradėdami šiek tiek pakreipkite smakrą žemyn ir sutelkite dėmesį į jo laikymą žemyn, net kai svarstyklės juda aukštyn.
- Nuleidę smakrą, sumažinsite savo balso įtampą ir suteiksite daugiau galios bei kontrolės.
3. Įtraukite vibrato į savo dainavimą
„Vibrato“yra gražus, tačiau kartais sunkiai pasiekiamas garsas. Tačiau praktikuodami šią techniką galite išsiugdyti gebėjimą dainuoti vibrato balsu.
- Prispauskite rankas prie krūtinės ir pakelkite krūtinę aukščiau nei įprasta.
- Įkvėpkite, tada iškvėpkite nejudindami krūtinės.
- Iškvėpdami dainuokite „ahhh“ant vienos natos. Laikykite užrašą kuo ilgiau.
- Įpusėjus dainai, paspauskite ant krūtinės, įsivaizduodami, kaip oras sukasi burnoje.
Žingsnis 4. Raskite savo diapazoną
Savo diapazoną galite rasti dainuodami kartu su klaviatūros klavišais. Paleiskite C vidurį klaviatūra. Tai yra baltas klavišas kairėje nuo dviejų juodų užrašų klaviatūros viduryje. Dainuokite „la“, kai grojate kiekvieną klavišą į kairę, suderindami balso toną. Toliau eikite žemyn klaviatūra, kiek galite, patogiai derindami užrašus, kol pajusite įtampą arba negalėsite pasiekti natos. Užsirašykite raktą, kuriuo baigiate. Tai yra jūsų asortimento apačia.
Dirbkite atgal į klaviatūrą, kol rasite užrašą, pažymintį diapazono viršų
Žingsnis 5. Į savo diapazoną įtraukite vieną pastabą
Suradę savo balso diapazoną, pabandykite pridėti vieną natą abiejuose galuose, kol galėsite patogiai ją suderinti. Galbūt iš pradžių negalėsite laikyti užrašo, bet sutelkite dėmesį į tai, kad kiekvieną treniruotę pataikytumėte 8–10 kartų, kol nesijausite patogiai pasiekę naujų savo diapazono natų.
- Kai išlaikysite naują natą ilgą laiką, galėsite pereiti prie kitų aukštesnių ir žemesnių natų įtraukimo į savo diapazoną.
- Turėkite kantrybės ir neskubėkite šio proceso. Geriausia valdyti garsą ir sugebėti nuosekliai pataikyti į natą.
3 metodas iš 4: savo balso gerinimas veikiant
Žingsnis 1. Projektuokite savo balsą
Scenos aktoriams būtina garsiai ir aiškiai kalbėti. Pateikdami savo eilutes įsitikinkite, kad kalbate pakankamai garsiai, kad žmonės galėtų išgirsti tai, ką sakote, net teatro gale. Tačiau svarbu naudoti diafragmą projektuoti, o ne šaukti. Jei riksite, gerklę skaudės ir galite prarasti balsą.
Giliai įkvėpkite diafragmą, tada pabandykite iškvėpti ir tuo pačiu pasakyti „ha“. Tai padės nustatyti diafragmą. Sakydami „ha“, turėtumėte jausti kvėpavimą, sklindantį iš pilvo ir pro burną. Kai tai įvaldysite, pabandykite kalbėti savo eilėmis naudodami diafragminį kvėpavimą
Žingsnis 2. Išryškinkite savo linijas
Aiškiai pasakyti savo eiles taip pat svarbu gerai veikiantiam balsui. Įsitikinkite, kad tariate kiekvieną savo eilutės žodį, kad žmonės suprastų, ką sakote. Kad įsitikintumėte, jog kalbate kuo aiškiau, kalbėdami atverkite burną kuo plačiau. Tai padės išryškinti savo linijas.
Žingsnis 3. Naudokite emocijas, kad pabrėžtumėte savo linijas
Jausmas taip pat yra svarbi gerai išdėstytų eilučių dalis. Norėdami atsiminti, pabandykite pagalvoti, kaip turėtų atrodyti jūsų personažo emocijos.
- Pavyzdžiui, jei sakote tai, dėl ko personažas jaučiasi liūdnas, galite šiek tiek sulėtinti savo eilučių tempą. Jūs netgi galite leisti savo balsui dramatiškiau užregistruoti liūdesio emociją, kalbėdami šiek tiek drebančiu balsu.
- Apsvarstykite atitinkamas emocijas kiekvienai savo personažo eilutei, kad nustatytumėte, kaip turėtų skambėti jūsų balsas jas kalbant.
4 metodas iš 4: Naudokite savo balsą optimaliai kokybei
Žingsnis 1. Praktikuokite kvėpavimą į diafragmą
Aktoriams ir dainininkams būtina naudoti diafragmą kalbant ir dainuojant. Jūsų diafragma yra toje pačioje krūtinkaulio dalyje (kur susitinka jūsų šonkauliai). Įkvėpdami į diafragmą ir naudodami šį kvėpavimą, kai dainuojate, jūsų balsas turės daugiau galios. Kvėpavimas į diafragmą, o ne į krūtinę, taip pat sumažins jūsų balso stygų įtampą.
- Norėdami praktikuoti diafragminį kvėpavimą, įkvėpkite į pilvą. Įkvėpdami turėtumėte pajusti, kaip išsiplečia pilvas. Tada lėtai atleiskite kvėpavimą ir šnypštite. Kvėpuodami stenkitės, kad pečiai ir kaklas būtų atsipalaidavę.
- Įkvėpus taip pat galite uždėti rankas ant pilvo. Jei įkvėpus rankos pakyla, tai kvėpuojate į pilvą.
Žingsnis 2. Atleiskite žandikaulį
Išėmę įtampą iš žandikaulio, kalbėdami ar dainuodami galėsite plačiau atverti burną, todėl balsas gali būti aiškesnis. Norėdami pašalinti įtampą iš žandikaulio, stumkite ant skruostų rankų kulnu tiesiai po žandikaulio linija. Nuleiskite rankas žemyn link smakro, tada pradėkite nuo viršaus, masažuodami žandikaulio raumenis.
Traukdami rankas žemyn, leiskite burnai švelniai atsidaryti
Žingsnis 3. Pratindami savo balso diapazoną, kvėpuokite per maišomą šiaudelį
Praktikuodami savo balso diapazoną taip pat galite pagerinti dainavimo balsą. Norėdami praktikuoti savo balso diapazoną, įdėkite maišomą šiaudelį tarp lūpų ir pradėkite skleisti žemą „oo“garsą. Lėtai pradėkite didinti „oo“garso aukštį. Eikite iš savo balso diapazono apačios į savo balso diapazono viršų.
- Oras, kuris netelpa per šiaudus, spaudžia jūsų balso stygas.
- Šis pratimas padeda sumažinti patinimą aplink balso stygas.
Žingsnis 4. Nupjaukite lūpas
Lūpų trypimas taip pat yra geras būdas mankštinti balsą ir suteikti jam aiškesnį garsą. Švelniai uždarydami lūpas, išpūskite per jas orą, skleisdami „uh“garsą. Jūsų lūpos vibruos kartu su išleidžiamu oru.
Į burną patekęs oras uždarys balso stygas, leisdamas joms švelniai susiburti
Žingsnis 5. Hum
Dūzgimas yra efektyvus būdas sušildyti balsą ir jį atvėsinti po ilgo naudojimo. Norėdami pradėti, uždarykite lūpas ir atpalaiduokite žandikaulį. Įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite dūzgdami. Pradėkite nuo nosies „mmm“, tada perkelkite ūžesį žemyn per apatinę registro dalį.
Šis pratimas suaktyvina lūpų dantų ir veido kaulų vibracijas
Žingsnis 6. Ištieskite liežuvį, kad geriau artikuliuotumėte
Ištiesus liežuvį, gali būti lengviau ištarti žodžius, o tai būtina scenos aktoriams. Norėdami ištiesti liežuvį, prispauskite liežuvį prie gomurio, tada ištraukite jį iš burnos. Prispauskite prie vieno skruosto, paskui kitą. Uždėkite liežuvio galiuką už apatinės lūpos ir atlenkite likusią dalį iš burnos, tada sulenkite liežuvį atgal, padėdami ant gomurio.
Pakartokite šiuos pratimus 10 kartų iš eilės
Žingsnis 7. Pagerinkite savo žodyną liežuvio suktukais
Pasakius liežuvio suktukus, taip pat gali pagerėti jūsų gebėjimas aiškiai kalbėti, nes tai leidžia išmokti kalbėti. Liežuvio suktuvai taip pat mankštins lūpų, veido ir liežuvio raumenis, o tai gali būti naudinga jūsų balsui. Įsitikinkite, kad perdedate kiekvieno žodžio, kurį sakote, garsus sakydami liežuvio suktukus.
- Pradėkite lėtai ir palaipsniui paspartinkite frazių deklamavimą.
- Praktikuokite „P“žodžius deklamuodami „Piteris Piperis nuskynė pikantiškų pipirų gabaliuką“.
- Jei norite žodžių „N“ir „U“, pabandykite: „Jūs žinote Niujorką. Jums reikia Niujorko. Jūs žinote, kad jums reikia unikalaus Niujorko “.
- Treniruokitės liežuviui kartodami: „Raudona oda, geltona oda“.
Žingsnis 8. Sumažinkite įtampą savo balse sakydami „Hooty Gees
„Pasakymas„ hooty gees “padės atsipalaiduoti gerkloms ir tai gali pagerinti jūsų dainuojančio balso kokybę. Pabandykite pasakyti žodį „gees“, kaip jūs esate Yogi Bear. Tai darydami galite pajusti, kad jūsų gerklos krenta. Jei gerklė yra tokioje nuleistoje padėtyje, galite geriau valdyti savo balso stygas, todėl atlikus šį pratimą jums gali būti lengviau pataikyti aukštesnę natą.
Pakartokite šį pratimą keletą kartų
Žingsnis 9. Subalansuokite savo balso rezonansą su „ooh-oh-uh-ahs
„Šių balsių garsų skleidimas padės jums praktikuoti dainavimą burna įvairiose padėtyse. Pradėkite nuo vieno garso, o tada perjunkite garsus, kad jūsų balsas gerai treniruotųsi. Jei tai padarysite, jums bus lengviau pataikyti aukštesnę natą arba išlaikyti stabilų balsą dainuojant.
Pakartokite šį pratimą kelis kartus per dieną
Žingsnis 10. Treniruokite balsą du kartus per dieną
Norėdami pagerinti savo balsą kalbėdami scenoje ir dainuodami, turėsite jį mankštintis reguliariai. Prieš naudodamiesi plačiu balsu, pašildykite balsą, bet du kartus per dieną atlikite vokalo pratimus, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
