Nesvarbu, ar netenkate plaukų, ar tiesiog norite sultingų plaukų, galite pagerinti plaukų augimą naudodami kanabidiolio (CBD) aliejų. Kadangi CBD aliejuje yra omega-3, omega-6 ir vitamino E ir veikia kaip priešuždegiminė medžiaga, jis gali skatinti plaukų augimą. Be to, galite sumažinti streso sukeltą plaukų slinkimą nuriję CBD aliejaus, kuris padeda atsipalaiduoti. Tačiau prieš naudodami CBD aliejų pasitarkite su gydytoju ir pasitarkite su gydytoju dėl plaukų slinkimo priežasties. Be to, atminkite, kad nėra įrodymų, kad CBD skatina plaukų augimą.
Žingsniai
1 būdas iš 3: galvos odos ir plaukų maitinimas
Žingsnis 1. Naudokite CBD šampūną ir kondicionierių, kad plaukai būtų sveiki
Lengviausias būdas naudoti CBD aliejų plaukų priežiūros procedūroje yra pereiti prie šampūno ir kondicionieriaus, kuriame yra CBD aliejaus. Ieškokite CBD šampūno ir kondicionieriaus, pritaikyto jūsų plaukų tipui. Tada naudokite juos kiekvieną kartą plaudami plaukus, kad maitintumėte galvos odą ir plaukus.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, plaukite plaukus 2-3 kartus per savaitę. Jei plaunate plaukus per dažnai, jie gali išdžiūti
Įspėjimas:
CBD aliejus įsigeria į plaukus ir gali pasirodyti plaukų folikulų narkotikų bandyme. Prieš atlikdami narkotikų testą, būtinai atskleiskite savo CBD naudojimą.
Žingsnis 2. Užtepkite nenuplaunamą produktą, kurio sudėtyje yra CBD aliejaus, kad jis būtų minkštas
Nenuplaunamas kondicionierius gali pagerinti jūsų plaukų tekstūrą ir kartu suteikti CBD aliejaus privalumų. Įsigykite nenuplaunamą procedūrą, kurioje yra CBD aliejaus, tada laikykitės etiketėje pateiktų nurodymų. Naudokite procedūrą kiekvieną kartą plaudami plaukus, kad paskatintumėte plaukų augimą.
- Padėkite plaukus ir galvos odą nenuplaunamu produktu, kad gautumėte maksimalią naudą. Tai maitins jūsų odą ir plaukus.
- Nėra garantijos, kad produktas pagerins jūsų plaukų augimą, tačiau tai gali duoti naudos.
Žingsnis 3. Norėdami gauti daugiau naudos, suformuokite plaukus CBD įpurškiamu kremu ar geliu
Jei naudojate stiliaus produktus, apsvarstykite galimybę naudoti produktą, kuriame yra CBD aliejaus. Aliejai liks ant jūsų plaukų visą dieną, todėl jie turės daugiau laiko įsigerti į galvos odą ir plaukus. Ieškokite CBD užpildytų stiliaus produktų vietinėse vaistinėse ar internete. Tada laikykitės etiketėje pateiktų nurodymų, kaip juos taikyti plaukams.
Naudodami CBD kremus ar gelius galite pastebėti minkštesnius plaukus. Tačiau jie gali neveikti visiems
Žingsnis 4. Masažuokite CBD aliejų tiesiai į galvos odą, kad ją stimuliuotumėte
Galvos odos masažas gali paskatinti plaukų augimą, o CBD aliejaus pridėjimas gali padidinti efektyvumą. Patepkite delnus plonu CBD aliejaus sluoksniu, tada tepkite aliejų tiesiai ant galvos odos. Pirštų galiukais įtrinkite aliejų į galvos odą, sukdami galvos paviršių.
- Jei reikia, sutepkite rankas daugiau aliejaus.
- CBD aliejus gali sumažinti uždegimą ir maitinti galvos odą, o tai gali padėti skatinti plaukų augimą. Tačiau nėra įrodymų, kad tai veiks.
2 metodas iš 3: CBD naudojimas streso sukeltam plaukų slinkimui sumažinti
Žingsnis 1. Kasdien gerkite CBD kapsules, kad padėtumėte valdyti streso lygį
CBD kapsulės yra lengviausias būdas nuryti CBD aliejų ir užtikrinti, kad kiekvieną kartą gausite tą pačią dozę. Įsigykite CBD kapsules vaistinėje, vaistinėje arba internetu. Tada vartokite juos kiekvieną dieną, kaip nurodyta etiketėje, kad padėtumėte valdyti stresą.
Tikriausiai pastebėsite kapsulių poveikį maždaug po 30–90 minučių, jei CBD jums tinka
Variacija:
CBD kapsules vartokite tik tomis dienomis, kai jaučiate stresą, jei nenorite jų vartoti kiekvieną dieną.
Žingsnis 2. Norėdami greitai sumažinti stresą, naudokite CBD aliejaus tinktūrą
Tinktūra yra puiki galimybė sumažinti stresą, nes ji veikia greitai. Išmatuokite 1–2 lašus tinktūros naudodami kartu su produktu gautą akių lašintuvą. Tada suspauskite lašus po liežuviu ir laikykite juos maždaug 30 sekundžių prieš rijimą.
- Tikėkitės, kad jūsų tinktūra pradės veikti maždaug per 15–30 minučių, jei CBD jums tinka.
- Kai kurios tinktūros tiekiamos purškimo buteliuke. Jei jūsų purškiklis, užtepkite 1 šlakelį ant kiekvieno skruosto vidinės pusės.
Žingsnis 3. Vartokite CBD maistą, jei neprieštaraujate palaukti 2-4 valandas
Nors CBD valgomieji maisto produktai yra įdomūs ir lengvai naudojami, jie neveikia taip gerai, kaip kiti CBD produktai, ir ilgiau juos veikia. Jei norite išbandyti CBD maistą, eksperimentuokite, kad surastumėte jums tinkantį skanėstą ar užkandį. Tada suvartokite savo CBD įpiltus valgomuosius, kiek reikia stresui valdyti.
Jei nepastebite pirmojo valgomojo efekto, išbandykite kitą prekės ženklą, kad pamatytumėte, ar jis jums tinka. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl gali tekti išbandyti įvairius produktus, kol rasite sau tinkamiausią
Žingsnis 4. Įkvėpkite CBD, kad iškart atsipalaiduotumėte, jei tai netrukdo jūsų plaučiams
Rūkymas yra greičiausias būdas pajusti CBD poveikį, todėl jis gali padėti greitai sumažinti stresą. Vape rašiklis yra lengviausias ir galbūt saugiausias būdas rūkyti CBD. Norėdami naudoti tušinuką, pritvirtinkite CBD aliejaus kasetę prie tušinuko akumuliatoriaus. Tada paimkite 1 puokštę CBD dūmų.
- Jei po 1 įkvėpimo nejaučiate CBD poveikio, išgerkite antrą kartą, kad pamatytumėte, ar jaučiate poveikį.
- Vape rašiklio ir CBD kasetės ieškokite dūmų parduotuvėje, ambulatorijoje ar internete. Akumuliatorius yra tušinuko pagrindas, o kasetė yra dalis, kurioje yra CBD.
Įspėjimas:
Būkite atsargūs, nes garinimas gali pažeisti plaučius ar kvėpavimo sistemą. Be to, moksliniai įrodymai rodo, kad tai gali sukelti dusulį ir krūtinės skausmą.
Žingsnis 5. Pradėkite nuo 10 mg CBD dozės ir, jei reikia, padidinkite
Standartinės CBD aliejaus dozės nėra, todėl eksperimentuokite ir išsiaiškinkite, kas jums tinka. Pradėkite nuo 10 mg dozės, kad pamatytumėte, ar ji jums tinka. Jei nesijaučiate atsipalaidavę, padidinkite dozę 10 mg, kol pradėsite pastebėti CBD poveikį.
Tikriausiai nepastebėsite jokio poveikio, kol nepasieksite 30 mg
3 metodas iš 3: kada kreiptis medicininės pagalbos
1 žingsnis. Prieš naudodami CBD aliejų pasitarkite su gydytoju
Nors CBD aliejus paprastai yra saugus, jis netinka visiems. Gali būti, kad aliejus dirgins jūsų odą arba pablogins pagrindinę būklę. Kad būtų saugu, prieš naudodami CBD aliejų pasitarkite su gydytoju.
Pasakykite gydytojui, kad norite naudoti CBD aliejų, kad plaukai augtų
Žingsnis 2. Apsilankykite pas gydytoją, kad nustatytumėte pagrindinę plaukų slinkimo priežastį
Geriausias plaukų slinkimo gydymas priklauso nuo jo priežasties. Nors plaukų slinkimas gali būti genetinis, jis taip pat gali atsirasti dėl streso, gyvenimo būdo pasirinkimo ar sveikatos būklės. Kreipkitės į gydytoją, jei nesate tikri, kodėl slinkote arba pastebėjote šiuos plaukų slinkimo tipus:
- Turite staigų plaukų slinkimą.
- Slenka plaukai pleistrais.
- Jūs patyrėte didelį stresą ir ką tik pradėjote slinkti plaukus.
- Jaučiatės blogai prieš pat plaukų slinkimą.
Žingsnis 3. Gydykite savo pagrindinę sveikatos būklę, jei ją turite
Kai žinosite, kas sukelia plaukų slinkimą, gydytojas padės jums pasirinkti tinkamą gydymą. Aptarkite savo galimybes su savo gydytoju ir paklauskite, kaip CBD aliejus jums gali padėti. Tada vykdykite gydytojo rekomendacijas.
Jei neatsižvelgsite į pagrindinę priežastį, mažai tikėtina, kad galėsite atkurti plaukų augimą
4 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju, jei turite kokių nors CBD šalutinių poveikių
CBD šalutinis poveikis nėra įprastas, tačiau jis gali atsirasti, ypač jei vartojate didelę dozę. Jei pasireiškė šalutinis poveikis, jis greičiausiai bus lengvas ir greitai išnyks. Tačiau pasitarkite su gydytoju, kad būtumėte saugūs, jei pasireiškė toks šalutinis poveikis:
- Sausa burna
- Viduriavimas
- Sumažėjęs apetitas
- Mieguistumas
- Nuovargis
