Yra daug būdų, kaip padėti aplinkai iš savo namų. Būdamas žalias taupo pinigus, palaiko aplinką ir sukuria sveiką gyvenamąją erdvę. Tai puikus būdas padėti išlaikyti mūsų planetą ir pagerinti jūsų namų gyvenimo sąlygas. Efektyviai vartojant energiją, gaminant mažiau atliekų ir vengiant atšiaurių chemikalų, jūs galite padaryti didelę įtaką ne tik jums, bet ir mūsų planetai!
Žingsniai
1 metodas iš 3: energijos suvartojimo mažinimas
Žingsnis 1. Izoliuokite savo namus
Beveik pusę jūsų namų energijos suvartoja šildymas ir vėsinimas. Norint sumažinti reikiamą šildymo ir vėsinimo kiekį, svarbu, kad jūsų namai būtų gerai izoliuoti. Idealiu atveju jūsų namai būtų gerai izoliuoti, kai jie buvo pastatyti, tačiau tai ne visada. Norėdami pagerinti namų izoliaciją, pakabinkite šilumines užuolaidas ant langų. Priklausomai nuo sezono, užuolaidos gali padėti išvengti šalčio ar karščio.
- Rinkdamiesi užuolaidas, rinkitės linksmą raštą ar elegantišką dizainą, kad jie būtų ir jūsų namų puošmena. Jie puikiai atrodys ir užtikrins jūsų namų izoliaciją, kad sumažėtų sąskaitos už šildymą ar vėsinimą.
- Jei yra tarpų ar vietų, į kurias patenka oro, būtinai jas užplombuokite. Pirkite glaistą iš techninės įrangos parduotuvės, kad užsandarintumėte kraštus. Jei jums nepatogu tai padaryti patys, pasamdykite profesionalą, kuris padės.
Žingsnis 2. Atnaujinkite savo langus
Didžioji dalis namų šilumos ar oro kondicionieriaus išeina pro langus. Kai reikia atnaujinti senus langus, įdiekite energiją taupančius langus. Paprastai jie yra dvigubo stiklo, kad būtų sumažintas oro nutekėjimas. Pažvelkite į jų energinio naudingumo reitingus, kad pamatytumėte, kurie iš jų atitiks jūsų poreikius ir geriausiai sumažins jūsų energijos suvartojimą. Įsitikinkite, kad jie tinkamai sumontuoti, kad tinkamai veiktų.
- Energiją taupantys langai labai skiriasi kokybe ir kaina. Žemoje pusėje galite juos rasti už maždaug 100 USD už langą, kuris paprastai turės vinilo rėmą. Tai vis tiek gali būti geras pasirinkimas ir gerai veikti siekiant sumažinti oro nutekėjimą. Aukštesnėje pusėje jie gali kainuoti daugiau nei 1000 USD ir gali turėti vinilo, medžio, aliuminio ar medžio apmušalus.
- Norėdami sumontuoti langus, samdykite ekspertą, patyrusį rangovą arba langų specialistą. Dažnai galite ką nors įdiegti iš tos vietos, kur juos perkate. Langų montavimas reikalauja tam tikro lygio žinių, kurios dažnai viršija paprastus meistrus.
Žingsnis 3. Naudokite „Energy Star“prietaisus
Kai atėjo laikas naujiems prietaisams, ieškokite tokių, kurie turi „Energy Star“sertifikatą. Jie ilgainiui sutaupys pinigų, nes jiems reikės mažiau energijos. Dauguma prietaisų turi „Energy Star“sertifikatą - nuo šaldytuvų iki indaplovių iki skalbyklių ir džiovyklų. Jums nereikia visų jų pakeisti vienu metu, tačiau net atnaujinus vieną iš jūsų prietaisų jūsų namai gali tapti ekologiškesni.
Žingsnis 4. Pakeiskite lemputes
Tai paprastas ir nebrangus būdas būti žaliam namuose. Jums reikia lempučių, kad galėtumėte naudoti efektyvias lemputes. Pasirinkite kompaktiškas fluorescencines lemputes (CFL), kurios sunaudoja apie 75% mažiau elektros energijos ir tarnauja apie 10 kartų ilgiau nei kaitrinės lemputės. Optimaliam ir efektyviam apšvietimui jie energiją paverčia šviesa, o ne šiluma.
Žingsnis 5. Nuplaukite drabužius šaltame vandenyje
Tokiu būdu nereikia šildyti. Šaltas vanduo vis dar gerai valo jūsų drabužius, neleidžia spalvoms tekėti ir pašalina šildymo energiją. Jei skalbiate, būtinai palaukite, kol bus pilna apkrova, kad taip pat nešvaistytumėte vandens.
Žingsnis 6. Išnaudokite visas saulės spindulių galimybes
Jei galite, sumontuokite saulės kolektorius. Tai puikus pasirinkimas, kuris netgi gali leisti jums gyventi ne tinkle. Tačiau ši galimybė tinka ne visiems. Kai kurios vietos negauna pakankamai saulės spindulių, kad tai būtų veiksminga, o išankstinės diegimo išlaidos gali būti didelės, nors ilgainiui tai sutaupys pinigų, nes pašalinsite kitas sąskaitas.
Jei negalite įdiegti saulės kolektorių, vis tiek galite pasinaudoti saulės spinduliais. Norėdami apšildyti namus, atidarykite užuolaidas ten, kur pateks saulė. Įdienojus šilta saulė, šis kambarys pakels kelis laipsnius, nereikalaudamas energijos
Žingsnis 7. Protingai nustatykite termostatą
Galbūt sužinojote, kad kambario temperatūra yra 72 laipsniai. Nors tai gali būti idealu, tai nėra būtina ir, priklausomai nuo jūsų klimato, gali prireikti daug šildymo ir vėsinimo. Šiltais vasaros mėnesiais stenkitės, kad jūsų namuose būtų 78 laipsniai šilumos, o šaltais žiemos mėnesiais - namuose 68, dieną ir 55 laipsnių naktį. Jei surinksite pūkinę antklodę ir šiek tiek vilnos, miegosite ramiai ir net nepastebėsite vėsesnės temperatūros.
- Jei vasaros mėnesiais esate per karšta, pabandykite ant veido užpilti šalto vandens, naudodami energiją taupantį ventiliatorių ir vilkėdami plonus drabužius. Uždarykite šilumines užuolaidas, kad apsaugotumėte nuo saulės spindulių patekimo.
- Jei žiemos mėnesiais jums per šalta, pabandykite dėvėti šiltą megztinį, šlepetes ir sėdėti po jaukia vilnos antklode. Mėgaukitės puodeliu karštos arbatos ir atsisėskite prie židinio. Galite būti šilti ir patogūs, nemokėdami didelių šildymo išlaidų.
Žingsnis 8. Atjunkite elektroniką
Įkrovę telefoną ar kompiuterį, galite jį atjungti, ypač per naktį. Atkreipkite dėmesį į bet kokią elektroniką, kurioje yra nuolat šviečiantys LED žibintai, nes tiekite tą energiją tol, kol ji bus prijungta.
2 metodas iš 3: atliekų mažinimas
Žingsnis 1. Perdirbkite nepageidaujamas medžiagas
Daugybę žmonių išmestų daiktų galima lengvai perdirbti. Kai kuriose vietose netgi siūlomos nemokamos perdirbimo paslaugos. Daugumą plastikinių indų, stiklinių indelių, skardinių ir popieriaus galima perdirbti. Tai taip pat paprasta, kaip išmesti į šiukšles. Tiesiog įdėkite jį į savo perdirbimo dėžę. Tai labai sumažins atliekų sąvartynuose skaičių ir leis jūsų daiktus pakartotinai naudoti, o ne švaistyti.
Žingsnis 2. Dovanokite arba parduokite nepageidaujamus daiktus
Tai taikoma drabužiams, elektronikai, prietaisams ir baldams. Jūsų šlamštas yra kažkieno lobis. Tiesiog nuneškite daiktus į geros valios įstaigą, parduokite juos internetu arba padovanokite draugui ar šeimos nariui. Stenkitės to neišmesti, nebent tai yra visiškai nenaudinga. Jei išaugsite marškinius, juos mielai vilkės kas nors kitas, ypač tas, kuriam reikia pagalbos. Tai puikus būdas padėti kitiems žmonėms ir rūpintis aplinka.
Ypač atkreipkite dėmesį į elektroniką. Daugelis žmonių turi senus mobiliuosius telefonus arba kelis kompiuterius ir planšetinius kompiuterius. Labai svarbu jų neišmesti. Jei negalite jų dovanoti ar parduoti, yra specialiai jūsų elektronikai skirti perdirbimo įrenginiai
Žingsnis 3. Pirkite tik tai, ko jums reikia
Mūsų planetoje labai sunku priversti žmones atnaujinti savo telefonus kas kelis mėnesius arba nusipirkti naują striukę kiekvieną sezoną. Iš kiekvieno pagaminto daikto atsiranda daug energijos, išteklių ir atliekų. Pabandykite išsirinkti keletą gražių daiktų, kurie jums tarnaus ilgai, o ne ką nors naujo nusipirkti kas kelis mėnesius. Tai padės išvengti daiktų išmetimo ir labai padės mūsų planetai.
Žingsnis 4. Vietoj vienkartinio naudojimo rinkitės daugkartinio naudojimo daiktus
Vietoj plastikinių vandens butelių nusipirkite daugkartinio naudojimo nerūdijančio plieno. Vietoj popierinio kavos puodelio kiekvieną dieną naudokite daugkartinio naudojimo puodelį. Vietoj popierinių rankšluosčių naudokite audinį. Vietoj popierinių ar plastikinių indų naudokite keraminius. Tokiu būdu jūs nuolat neperkate ir neišmetate daiktų, o naudojate vieną elementą iš naujo. Tai labai padeda sumažinti atliekų kiekį ir yra paprastas būdas tapti ekologiškam.
Žingsnis 5. Padarykite komposto krūvą
Užuot išmetę senus maisto likučius, galite juos kompostuoti. Taip jie suskaidys į gerą naudingą dirvą, užuot ilgai sėdėję sąvartyne. Norėdami pasigaminti patys, turite derinti rudąją medžiagą (lapus, džiovintą žolę, medžio drožles, šakeles) ir žaliąją (daržovių žievelės, kavos tirščiai, arbatos lapai, obuolių šerdys, kiaušinių lukštai). Įdėkite juos į uždengtą dėžę, kurioje yra daug skylių. Sumaišykite juos kartu ir leiskite jiems sėdėti.
Prireiks kelių savaičių (ar net mėnesių, jei šalta), kol daiktai bus kompostuojami, ir jūs galite ir toliau dėti likučius laukdami. Tai sumažins atliekų kiekį ir padės tvarkyti sodą
Žingsnis 6. Pasiekite tik vieną maišą šiukšlių per mėnesį
Norėdami sužinoti, kaip sekasi šalinti atliekas, užsibrėžkite tikslą kiekvieną mėnesį užpildyti tik vieną šiukšlių maišą. Jei perdirbate savo prekes ir kompostuojate savo organines medžiagas, galite būti nustebinti, kiek mažai atliekų sukuriate! Nedvejodami pakoreguokite tai atsižvelgdami į savo šeimos dydį, tačiau vienas krepšys per mėnesį yra geras tikslas.
Net jei kiekvieną mėnesį tik sumažinsite šiukšlių maišą, vis tiek padarysite didelį skirtumą
Žingsnis 7. Jei įmanoma, eikite be popieriaus
Šiais laikais daug atliekų galima atsikratyti pasirinkus parinktis be popieriaus. Galite apmokėti sąskaitas ir gauti banko ataskaitas internetu. Galite naudoti el. Knygas, o ne pirkti spausdintas knygas. Galite skaityti straipsnius savo kompiuteryje, o ne pirkti spausdintas versijas. Yra labai mažai dalykų, kuriuos būtinai reikia atsispausdinti. Jūs netgi galite naudoti lėktuvo bilietus iš savo telefono!
Žingsnis 8. Sumažinkite vandens švaistymą
Įdiekite efektyvią dušo galvutę ir pabandykite greitai nusiprausti. Penkios minutės turėtų būti viskas, ko jums reikia. Stenkitės nusiprausti duše kas antrą dieną, o ne kasdien arba plauti plaukus tik porą kartų per savaitę. Ryte vietoj dušo galite išsimaudyti greitai kempine. Taip būsite švarūs ir išsaugosite vandenį.
- Valydami dantis, išjunkite vandenį. Tam nereikia bėgti visą laiką!
- Pataisykite visus nesandarius maišytuvus. Keli lašeliai gali neatrodyti daug, tačiau tai gali greitai susikaupti.
Žingsnis 9. Pakartotinai naudokite senus daiktus
Užuot išmetę seną kėdę, kuri nebėra stiliaus, galite ją pakeisti. Pabandykite papuošti porą pagalvių arba uždėkite ant jos elegantišką užvalkalą. Jūs netgi galėtumėte jį permušti, kad gautumėte visiškai naują išvaizdą. Daugeliui senesnių daiktų tiesiog reikia gražios naujos apdailos, kad jie būtų atnaujinti. Ir daug kas ilgainiui grįš į stilių! Būkite kūrybingi arba samdykite ką nors, kas padėtų atnaujinti daiktus, o ne mesti juos.
3 iš 3 metodas: natūralių ingredientų naudojimas
Žingsnis 1. Valgykite ekologišką maistą
Ieškokite USDA ekologinės etiketės, kad įsitikintumėte, jog maistas buvo auginamas pagal tinkamus standartus. Ekologiškame maiste nėra pavojingų pesticidų ir chemikalų, kurie gali pakenkti jūsų sveikatai ir planetai. Jei neturite biudžeto, kad nusipirktumėte visus ekologiškus maisto produktus, atsisakykite poros produktų, pavyzdžiui, vynuogių ar špinatų, kuriuose yra daug pesticidų.
Žingsnis 2. Auginkite savo žoleles ar daržoves
Tai puikus būdas užtikrinti, kad juose nebus cheminių medžiagų. Pabandykite savo namuose užauginti keletą vazoninių augalų vazonų. Jie bus puikaus skonio ir padės išlaikyti švarų orą. Jei jaučiatės ambicingi, pasodinkite nedidelį daržovių sodą lauke. Nėra nieko panašaus į šviežius produktus ar pasitenkinimą mėgaujantis savo darbo vaisiais.
Žingsnis 3. Aplankykite ūkininkų turgų
Jei neturite žalio nykščio, galite pasinaudoti tais, kurie tai daro. Pirkite maistą iš vietinio ūkininko turgaus, kad paremtumėte ūkininkus ir gerą žemės ūkio praktiką. Šviežias maistas yra geresnio skonio, yra sveikesnis ir padeda aplinkai, pašalindamas maisto produktų gabenimą, kuris sukelia daug taršos.
Žingsnis 4. Valgykite visą maistą
Stenkitės vengti maisto produktų, užpildytų chemikalais, o vietoj to rinkitės natūralius ingredientus, tokius kaip nesmulkinti grūdai, pupelės, riešutai, vaisiai, daržovės ir prieskoniai. Jei negalite to ištarti, tikriausiai nenorite jo nuryti! Skirkite laiko perskaityti etiketę. Tiesiog todėl, kad jis reklamuojamas kaip natūralus, dar nereiškia, kad taip yra.
Pabandykite apriboti mėsos vartojimą. Mėsos auginimas daro didelę žalą aplinkai. Jei šiuo metu kasdien valgote mėsą, pabandykite pasirinkti vieną dieną per savaitę, kad taptumėte vegetariška. Kiekviena smulkmena padeda
Žingsnis 5. Venkite aštrių chemikalų
Daugelis valymo priemonių yra užpildytos toksiškomis cheminėmis medžiagomis. Jūs nenorite žudyti mikrobų, atskleisdami kitus kenksmingus elementus! Verčiau rinkitės valymo priemones iš natūralių ingredientų. Jie yra daug geresni aplinkai, nes labai sumažėja toksiškų atliekų. Išbandykite paprastą Kastilijos muilą arba naudokite soda ir actą. Tai padės išlaikyti jūsų namus švarius, saugius ir sutaupyti pinigų.
Patikrinkite higienos produktų sudėtį. Daugelis makiažo, dezodorantų, šampūnų, muilo ir dantų pastų taip pat užpildytos aštriomis cheminėmis medžiagomis. Kadangi jie naudojami kasdien, ypač svarbu naudoti kokybiškus ingredientus. Yra daug ingredientų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, tačiau geras atspirties taškas būtų vengti parabenų, kvapiųjų medžiagų, sintetinių spalvų ir ftalatų
Žingsnis 6. Gaminkite savo gaminius
Jei abejojate, pasigaminkite patys, kad tiksliai žinotumėte, kas joje yra, ir galėtumėte pritaikyti jį pagal savo konkrečius poreikius. Nesvarbu, ar tai būtų naminis maistas, ar dezodoranto gaminimas patiems, kai gaminate patys, jis paprastai yra sveikesnis, pigesnis ir geresnis aplinkai.
