„Wii Fit“, pristatytas 2007 m. Ir atnaujintas 2009 m., Yra vaizdo žaidimas, raginantis žaidėjus atlikti įvairius jogos, jėgos, aerobikos ir pusiausvyros pratimus, tuo pačiu stebint duomenis apie bendrą kūno rengybos žaidėjų pasiekimą atliekant šiuos pratimus. „Wii Fit“naudoja žaidėjo registruotą amžių, ūgį ir svorį, kad būtų galima pateikti tikslius rezultatus. Žaidime naudojamas „Wii Balance Board“periferinis įrenginys, platforma, kuri jaučia žaidėjo svorį, kūno judesius ir pusiausvyros centrą. Žaidimas siūlo „tinkamus kreditus“, kurie suteikiami už tokius dalykus kaip tam tikro tinkamumo lygio pasiekimas ar tam tikrą laiką treniruotis. „Fit“kreditai gali būti naudojami naujiems žaidimo pratimams ir lygiams įsigyti. Galite rankiniu būdu pridėti pratimus, atliekamus ne „Wii Fit“, prie žaidimo veiklos žurnalo. Tai prideda tinkamų kreditų prie jūsų sumos. Šie veiksmai aprašo, kaip pasiekti veiklos žurnalą ir įvesti savo pratimų informaciją.
Žingsniai
Žingsnis 1. Žaidimo pagrindiniame meniu pasirinkite piktogramą „grafikas“
2 veiksmas. Meniu viršuje pasirinkite parinktį „Tinkinti kreditus“
Žingsnis 3. Pasirinkite „Veiklos žurnalas
"Pasirodys raginimas" Ar norite įrašyti veiklą į savo veiklos žurnalą? ". Pasirinkite" Taip ".
Žingsnis 4. Pasirinkite lengvos, įprastos ar sunkios veiklos tipus
Jei nesate tikri, kokio tipo pratimą atlikote, galite pasirinkti mygtuką „Pavyzdžiai“ir parodyti vadovą.
Žingsnis 5. Paspauskite rodykles aukštyn ir žemyn, kad padidintumėte arba sumažintumėte pratimui skirtą laiką
Žingsnis 6. Spustelėkite „Gerai“, kad patvirtintumėte įrašą
Tada jūsų paklaus, ar norite pridėti kitą veiklą. Priklausomai nuo atliktų pratimų, pasirinkite „Taip“arba „Ne“.
Įspėjimai
- „Wii Fit“nėra širdies ir kraujagyslių sistemos svorio mažinimo sistema; pagrindinis žaidimo dėmesys skiriamas raumenų lavinimui ir pusiausvyrai.
- Nors „Wii Fit“seanso metu galite atlikti daugiau nei vieną pratimą, negalite eilės tvarka atlikti kelių pratimų ir sujungti juos į treniruotę. Vietoj to, žaidime reikia pasirinkti pratimą iš pagrindinio meniu, jį atlikti, tada grįžti į pagrindinį meniu ir pasirinkti kitą.
- „Wii Fit“neturi galimybės atskirti kūno riebalų, raumenų masės ir žmogaus amžiui tinkamos apimties. Tai reiškia, kad kūno masės indeksas (KMI), kurį žaidėjas gali apskaičiuoti žaidėjui, gali būti iškreiptas ir klaidingas. Pavyzdžiui, jei žaidėjas yra sveikas, bet raumeningas, jis gali būti priskiriamas antsvorio kategorijai.
