Teisingai laikyti fleitą gali atrodyti sunku, nes reikia prisiminti daug dalykų. Jei praktikuojate pirštų pozicijas ir kūno laikyseną, galite pradėti žaisti ir jaustis geriau. Išmokę keletą pagrindinių patarimų, galėsite lengviau pasiekti raktus, geriau kvėpuoti ir išvengti sveikatos problemų. Flutistai gali turėti įvairių idėjų, kaip laikyti fleitą, todėl paklauskite mokytojo, ar viena iš laikysenos instrukcijų netinka jūsų kūnui.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Pirštų padėties nustatymas
1 žingsnis. Laikykite rankas ir pirštus atsipalaidavę, išlenkę pirštus
Jei ilsėsite ranką prie kūno, pastebėsite natūralią, atsipalaidavusią rankos lanką. Stenkitės išlaikyti šią arką pirštuose žaisdami ir pakeldami raktą. Ištiesę pirštus įtempiate raumenis ir pavargsite pirštus!
Žingsnis 2. Padėkite kairės rankos pirštus ant jų poilsio klavišų
Visi jūsų pirštai turi „namų klavišus“arba klavišus, kur jie visada turėtų ilsėtis žaidžiant. Pabandykite įsiminti šiuos klavišus.
- Padėkite kairįjį nykštį ant ilgo, plokščio rakto, esančio fleitos apačioje.
- Savo fleitos viršuje praleiskite pirmąjį mažą klavišą, kuris yra atskiras nuo pagrindinių fleitos klavišų. Uždėkite kairįjį rodomąjį pirštą ant antrojo klavišo.
- Padėkite kairįjį vidurinį pirštą ant ketvirto rakto.
- Padėkite kairįjį bevardį pirštą ant penktojo rakto.
- Padėkite kairį rausvą pirštą ant kito klavišo, mažo išsikišusio šoninio klavišo.
Žingsnis 3. Jei perkelsite pirštus į jų namų klavišus
Kai kurių užrašų atveju pirštas paspaus namų klavišą, o kitų pastabų atveju jis bus nukeltas nuo pagrindinio klavišo. Kartais jis netgi groja kitokį raktą! Nepaisant to, pirštas visada turėtų grįžti prie savo namų rakto.
Žingsnis 4. Padėkite dešinės rankos pirštus ant jų poilsio klavišų
Dabar esate susipažinę su kairės rankos pirštų padėtimis. Galite užbaigti padėties nustatymą suradę dešinės pusės namų raktus.
- Dešinysis nykštis neturi namų rakto! Palaikykite ją fleitos apačioje. Stenkitės neišsikišti dešiniojo nykščio: tiesiog laikykite jį žemyn ant fleitos apačios.
- Laimei, kiti trys dešinės rankos pirštai (rodyklė, vidurys ir žiedas) yra lengvi. Ant savo fleitos korpuso, link jos vidurio, rasite tris apatinius klavišus. Padėkite rodyklės, vidurio ir bevardžius pirštus ant šių klavišų eilės tvarka.
- Galiausiai padėkite dešinę rožinę spalvą ant pirmojo mažo pėdos sąnario rakto, greta tų trijų ankstesnių pirštų. Šis raktas atrodo panašiai kaip raktas, ant kurio yra kairysis rožinis.
Žingsnis 5. Laikykite fleitą tik pirštų galiukais, o ne ranka
Stenkitės laikyti fleitą tik pirštų galiukais, o ne visa ranka. Tai reiškia, kad radę visus namų raktus, pirštų galiukai turėtų būti vienintelis dalykas, laikantis fleitą.
2 metodas iš 3: patekimas į žaidimo poziciją
Žingsnis 1. Nuspręskite, ar sėdėti ar stovėti grojant fleita
Turite žinoti tiek stovinčią, tiek sėdimą pozą. Jei grojate ansamblyje, tikriausiai treniruojatės atsisėsti. Sėdėjimas mažiau vargina, tačiau stovint galima geriau kvėpuoti ir skleisti garsą. Nepriklausomai nuo to, kurią poziciją naudojate, laikykitės tų pačių galvos, rankų ir nugaros laikysenos gairių.
2 žingsnis. Ištieskite kairę koją į priekį, o dešinę - 45 laipsnių kampu
Kairė koja turi būti šiek tiek priekyje, o dešinė - į dešinę. Tai laikysena. Atlikus šiuos veiksmus, visas kūnas turi būti pakreiptas į kairę. Flutistai niekada nelaiko savo kūno visiškai tiesiu, nes dėl to bus sunku išgauti gerą garsą.
Žingsnis 3. Atsisėskite ant kėdės, pasuktos stačiu kampu, kojas maždaug viena pėda
Jei žaisdami sėdite, laikykite kojas atskirai, kad jaustumėtės patogiau. Šiek tiek pasukę kėdę į dešinę, galėsite pakreipti galvą į kairę. Tinkama laikysena bus svarbi, kai ateis laikas jums pasakyti.
Žingsnis 4. Pakreipkite galvą į kairę ir nuneškite į ją fleitą
Jūsų galva turėtų būti nukreipta į jūsų muzikos stendą. Stenkitės nenuleisti galvos, kad susitiktumėte su savo fleita. Vietoj to, jūsų fleita visada turėtų susitikti su galva. Tai leidžia jūsų galvai atsipalaiduoti ir suderinti su pečiais.
Taip pat galite įsivaizduoti, kad viršugalvis yra pritvirtintas prie galvos vainiko, pakeliant galvą aukštyn. Tai gali padėti nepamiršti pakelti galvos, o ne pasilenkti į priekį
5 žingsnis. Stumkite dešinę ranką į priekį, o kairę - kūno link
Įsivaizduokite tai kaip jėgų subalansavimą, kai laikote savo fleitą. Taip jūsų fleita tvirtai laikosi vietoje, o ne veržiasi aukštyn ir žemyn.
Žingsnis 6. Laikykite nugarą atsipalaidavusią ir vertikalią, nesilenkiančią ar tiesią
Pasilenkimas neigiamai paveiks jūsų kvėpavimą ir žaidimą, todėl jūsų nugara bus visiškai ištiesta. Siekite tiesios, bet atsipalaidavusios nugaros. Iš pradžių tai gali būti nepatogu, jei esate linkęs sustingti.
Tinkamos laikysenos siekimas grojant fleita taip pat gali padėti kasdieniame gyvenime sėdėti ir stovėti tiesiau
3 iš 3 metodas: bendrų klaidų išvengimas
Žingsnis 1. Neleiskite dešiniajam nykščiui išsikišti pro fleitos kraštą
Tai viena dažniausių problemų, kylančių laikant fleitą. Taip atsitinka, jei per daug sukate riešą į kairę. Deja, nėra vieno sprendimo visiems. Paprašykite mokytojo įvertinti problemą ir jie gali pasiūlyti keletą variantų, pagrįstų jūsų anatomija.
- Tiesiog bandymas nepamiršti laikyti nykščio ir riešo vietoje gali padėti, jei esate visiškai naujas žaidėjas ir tai nėra pagrindinės anatominės problemos rezultatas.
- Jums gali tekti įsigyti „Thumbport“. Tai gali būti sprendimas, jei turite neįprastos formos nykščius, per plonus arba trumpus, kurie sukelia problemą. Prietaisas pritvirtinamas prie jūsų fleitos apačios ir saugiai pritvirtina dešinįjį nykštį.
- Kitas galimas sprendimas - vėl sureguliuoti fleitos galvutę. Paprašykite mokytojo pagalbos šiuo klausimu. Sureguliuodami fleitą galite sukurti tinkamą pusiausvyrą tarp rankos ir fleitos dalių, o tai padės išspręsti riešo ir nykščio problemas.
Žingsnis 2. Žaisdami laikykite alkūnes ir pečius žemyn
Žaisdami galite net nepastebėję pakelti pečius aukštyn! Tai gali sukelti daug įtampos jūsų pečiuose.
Žingsnis 3. Venkite galvos judėjimo į priekį, praktikuodami prie sienos
Jūs taip pat galite stumti galvą į priekį žaisdami - dar viena dažna klaida. Pabandykite žaisti nugara ir galva į sieną, kol prisiminsite jausmą likti eilėje.
