Praleistos išleistuvės nebūtinai turi būti pasaulio pabaiga. Tai padeda suvokti, kad išleistuvės yra tiesiog įprastas vidurinės mokyklos šokis su brangia kainų etikete, o filmai ir televizijos laidos linkusios perpildyti išleistuvių vakaro svarbą ir linksmybes. Nepaisant to, tikriausiai vis tiek turėsite blogų jausmų dėl praleisto išleistuvių. Gali būti lengva rasti būdą, kaip jaustis geriau. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai blaškytis išleistuvių naktį, pakeisti neigiamus jausmus dalykais, kurie jums patinka, ir rasti būdą pažvelgti į bendrą vaizdą.
Žingsniai
1 būdas iš 3: blaškytis išleistuvių naktį
Žingsnis 1. Bendraukite su kitais mokiniais, kurie nesiruošia šokti
Neabejotinai turėsite klasės draugų, kurie taip pat nesiruošia išleistuvėms. Jei turite draugų, su kuriais draugaujate ir kurie taip pat praleidžia renginį, paklauskite jų, ar jie nori pabūti išleistuvių vakarą. Jausitės daug geriau žinodami, kad nesate vieni, o užsiimdami kažkuo socialiniu jausitės taip, kad nesijaustumėte praradę.
Apsvarstykite galimybę surengti savo vakarėlį prieš išleistuves! Pakvieskite būrį klasės draugų, kurie nesiruošia išleistuvėms, picos, žaidimų ir linksmybių. Tokiu būdu galite praleisti galimybę praleisti progą susipažinti su kai kuriais klasės draugais, su kuriais dar nesate draugai
Žingsnis 2. Bendraukite su savo šeima, jei visi jūsų draugai yra išleistuvėse
Jei neturite draugų, kurie praleidžia šokį, ir manote, kad tiesiog susipainiosite būdami šalia klasės draugų, paprašykite savo šeimos išleistuvių vakarą pabūti su jumis. Bendravimas su šeima yra ne tik sveikas, bet ir atitolina jūsų vaikus nuo mokyklos. Be to, jūsų šeima tikriausiai padarys viską, kad jus nudžiugintų!
Žaiskite stalo žaidimus arba eikite linksmai šeimos vakarienei! Jūsų tėvai įvertins tai, kad išeisite su jais, ypač jei po kelių mėnesių išvažiuosite į koledžą
Žingsnis 3. Žiūrėti filmą, skaityti knygą ar žaisti vaizdo žaidimus
Jei būnant šalia žmonių atrodo, kad tai jus išgąsdins, išleistuvių vakarą užsiimkite savo mintimis, kad susitelktumėte į ką nors kita. Žiūrėti filmą ar skaityti knygą yra puikus būdas praleisti laiką, o praleistas išleistuvių vakaras gali būti gera proga susigaudyti poroje skyrių arba pagaliau pamatyti tą filmą, kurį norėjote pažiūrėti. Vaizdo žaidimai yra puikus būdas atitraukti dėmesį, nes jie verčia jus nukreipti dėmesį į žaidimą. Nežiūrėkite filmų ar televizijos laidų ir neskaitykite knygų, susijusių su išleistuvėmis ar romantiškais santykiais, kaip pagrindinis istorijos ar laidos akcentas
Patarimas:
Jei ketinate žiūrėti filmą, apsvarstykite galimybę išeiti į teatrą, kad pamatytumėte jį dideliame ekrane. Išeidami iš namų neleisite klajoti po namus ir nesijausite blogai.
Žingsnis 4. Būkite fiziniai, sportuodami ar sportuodami
Būkite aktyvūs, kad jūsų kūnas judėtų ir protas būtų aiškus. Sunku įsivaizduoti, kaip visi kiti linksminasi, jei lakstote po krepšinio aikštelę ar žaidžiate vėlyvą vakarą ir mėgaujatės. Jei kažką darote vienas, pridėkite dar vieną blaškymosi sluoksnį, įdėdami ausines. Muzika pagerins jūsų nuotaiką dirbant ar žaidžiant.
Bėgimas ir važiavimas dviračiu yra paprasta veikla, kurią galite lengvai atlikti naktį ir kuriai nereikia parko
2 metodas iš 3: susidorojimas su neigiamais jausmais
Žingsnis 1. Kiekvieną dieną darykite tai, kas jums patinka, kad nesigailėtumėte
Jei neturite ko laukti, bus lengva atsikratyti išleistuvių. Įsipareigokite artimiausias porą savaičių po mokyklos ar darbo kasdien užsiimti mėgstamu hobiu. Net jei nenorite to daryti, išsikelkite tikslą kiekvieną dieną padaryti kažką įdomaus. Nesvarbu, ar tai būtų vaizdo žaidimai, krepšinis, menas ar kortų žaidimai, jausitės geriau, jei turėsite ko laukti.
Jei neturite pomėgių, kurie jus jaudintų, dabar pats tinkamiausias metas pasirinkti naują! Paprašykite savo šeimos ar draugų pasiūlymų, pamatę, ką jie mėgsta veikti laisvalaikiu
Žingsnis 2. Laikykitės atokiau nuo socialinės žiniasklaidos ir nežiūrėkite į savo telefoną
Išjunkite pranešimus ir pašalinkite „Instagram“ir „Facebook“, bent jau kol kas. Bus daug nuotraukų ir būsenos atnaujinimų, susijusių su išleistuvėmis, ir pamatę tą dalyką jausitės taip, lyg tikrai praleistumėte. Venkite per daug laiko praleisti internete, kad įsitikintumėte, jog nesusipainiojate kitų žmonių patirtimi.
Patarimas:
Jei suklystate socialinėje žiniasklaidoje, priminkite sau, kad ji kuruojama. Žmonės ne visada būna tokie laimingi, kaip gali atrodyti, kai skelbia dalykus internete.
3 žingsnis. Sudarykite dalykų, už kuriuos esate dėkingas, sąrašą
Tai gali atrodyti kvaila, tačiau sudaryti jums patinkančių dalykų sąrašą yra tikrai paprastas būdas pakelti jūsų savivertę. Dėkingumas padarys jus laimingesnius, o jaustis gerai dėl to, ką turite, o ne gailėtis dėl to, ko jums trūksta, yra puikus būdas atsikratyti blogos nuotaikos.
- Jei esate išvykęs ir negalite susėsti sudaryti sąrašo, sudarykite jį savo galvoje arba pasakykite tai garsiai. Tiesiog išvardiję vertingus dalykus pakelsite nuotaiką.
- Jums nereikia sutelkti dėmesio į didelius dalykus, kad būtumėte dėkingi! Šokinėjanti burbuliukų plėvelė, žolės kvapas po lietaus ir nauja batų pora.
3 iš 3 metodas: žiūrėti į didelį paveikslą
Žingsnis 1. Supraskite, kad išleistuvės tikriausiai nėra tokios puikios, kaip atrodo
Išleistuvės gali būti brangios, nepatogios ir paprastai išpūstos. Dėl filmų, laidų ir knygų išleistuvės atrodo šaunesnės ir svarbesnės nei dažnai. Kai pagalvoji, tai iš tikrųjų tėra gimnazijos šokis, kuriame turi išleisti pinigus limuzinui ir puošniai aprangai. Net jei žmonės linksminasi išleistuvėse, supraskite, kad renginys dažniausiai būna išpūstas.
Jūsų laukia daug svarbių įvykių. Senstant, įstojus į koledžą, įsimylint, įsigyjant naują darbą ir išsikraustant iš šeimos namų - visi įdomūs etapai, kurių galėsite laukti
Žingsnis 2. Išleiskite pinigus, kuriuos būtumėte išleidę išleistuvėms, ką nors geresnio
Tarp automobilių nuomos, puošnių suknelių, smokingų nuomos, bilietų ir gėlių išėjimas į išleistuves paprastai kainuoja kelis šimtus dolerių. Kadangi sutaupėte pinigų, nukreipkite juos į kažką geresnio! Atidėkite porą šimtų dolerių už automobilį, išleiskite jį kelionėje su draugais arba nusipirkite naują vaizdo žaidimų sistemą ar telefoną.
Būsite laimingi, kad turėjote pinigus skirti tam, ko nebūtumėte galėję nusipirkti kitaip. Dėl to praleistos išleistuvės atrodys kaip geras dalykas
Patarimas:
Koncertai yra geras išleistuvių vakaro pakaitalas, jei nenorite praleisti šokių ir muzikos! Pasinaudokite pinigais, norėdami pamatyti menininką, kuris jums patinka.
3. Pasikalbėkite su savo tėvais ar mokytojais apie jų išleistuves, kad gautumėte daugiau perspektyvos
Jei tai tikrai nevalgo jūsų, paklauskite tėvų ar mokytojų apie jų patirtį išleistuvėse. Suprasite, kad dauguma žmonių nesilaiko prisiminimų apie išleistuves, nes jie nėra tokie svarbūs didžiojoje dalykų schemoje. Net jei jiems patiko išleistuvės, paklauskite jų, kaip dažnai jie apie tai galvoja. Šansai yra geri, kad jie nepraleidžia kasdien galvodami apie šokį, ir jūs neturėtumėte to daryti.
Suaugę prisiminsite savo pirmąją kolegijos dieną, vestuves, pirmąjį darbą suaugusiems ir vaikų gimimą. Nedaug žmonių palaiko prisiminimus apie nepatogius šokius ir brangią smokingo nuomą
Patarimai
- Jei jums trūksta išleistuvių, nes kažkas paskutinę minutę nusprendė neiti su jumis, nepraleiskite išleistuvių dėl to. Eik vienas ir linksminkis su draugais. Kai šokiai prasidės, turėsite daug linksmybių.
- Jei nerimaujate, kad nepraleisite progos išleistuvių proga, paklauskite draugo iš netoliese esančios mokyklos, ar jis galėtų pakviesti jus į savo mokyklos išleistuves. Dauguma mokyklų leidžia mokytis kitų mokyklų mokiniams su leidimu.
- Daugelis bendruomenių turi suaugusiųjų išleistuves žmonėms, baigusiems vidurinę mokyklą, kurie nori iš naujo patirti išleistuvių patirtį arba norėtų turėti dar vieną galimybę eiti į išleistuves net tada, kai jos praleido vidurinėje mokykloje. Jei jūsų bendruomenėje yra suaugusiųjų išleistuvės, tuo galite pasinaudoti.
