Nors dauguma žmonių, kaip maži vaikai, gauna tam tikrus tinkamos rašysenos metodus, mes dažnai atsisakome tų pamokų. Ypač tame amžiuje, kai bendravimas ir užrašų rašymas vis dažniau persikėlė į kompiuterius ir mobiliuosius telefonus, daugelis žmonių atsiduria situacijoje, kai jų rašysena yra visiškai neįskaitoma. Net jei rašote pakankamai aiškiai, kad suprastumėte, visada yra kur tobulėti.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Pasiruošimas rašyti
Žingsnis 1. Surinkite geriausias medžiagas
Viskas, ko jums reikia, yra popieriaus lapas ir rašiklis arba pieštukas - tai atrodo pakankamai paprasta, tiesa? Tačiau prastos kokybės medžiagos gali labai paveikti jūsų rašymo įskaitomumą.
- Puslapis turi būti lygus - nepakankamai šiurkštus, kad sugautų rašiklio galiuką ir raidžių eilutėje susidarytų įbrėžimai, ir ne toks lygus, kad rašiklio galas slystų be jūsų kontrolės.
- Naudokite išklotą popierių, atitinkantį jūsų patogumo lygį-plačiai valdomas, jei rašote dideles raides, o kolegija-jei rašote mažas raides.
- Atkreipkite dėmesį, kad daugelyje profesinių aplinkybių tikimasi, kad suaugusieji rašys neperžengdami kolegijos vadovaujamo popieriaus ribų, tačiau nedvejodami naudokite plačiai paplitusias taisykles, jei esate jaunas ir mokykloje.
- Eksperimentuokite su įvairių tipų rašikliais, kad sužinotumėte, kuris iš jų jums labiausiai tinka. Yra keletas stilių, kurių kiekvienas turi savo privalumų ir trūkumų.
- Plunksnakočiams naudojamas skystas rašalas ir lankstus rašymo antgalis, leidžiantis stilizuoti ir geriau rašyti. Nors geras plunksnakočio pieštukas suteikia gražią liniją, jis gali būti brangus, o norint patobulinti plunksnakočio techniką, reikia daug praktikos.
- Tušinukai naudoja pastos rašalą, kuris kai kuriems atrodo nepatrauklus, palyginti su skystu rašalu; tačiau jie gali būti labai nebrangūs. Atminkite, kad gausite tai, už ką mokate rašikliu - pigus rašiklis pasižymės prasta rašysena, todėl gali būti verta išleisti šiek tiek papildomų pinigų.
- Rutuliniai rašikliai turi „rutulio“tiekimo sistemą, panašią į tušinuką, tačiau daugelis žmonių jiems teikia pirmenybę, nes naudoja aukštesnės kokybės skystį, o ne pasta. Tačiau jie tarnauja ne taip ilgai, kaip tušinukai.
- Gelinis rašalas, naudojamas gelio rašalo rašikliuose, yra storesnis nei skystas rašalas ir suteikia sklandų jausmą bei liniją, kuri patinka daugeliui žmonių. Gelinio rašalo rašikliai yra įvairių spalvų, tačiau gali greitai išdžiūti.
- Pluošto antgaliai rašalui tiekia veltinį, o daugelis rašytojų mėgaujasi savitu pojūčiu, kai piešiami prieš puslapį - lygūs, tačiau su trintimi ar atsparumu. Kadangi rašalas greitai džiūsta, šie rašikliai yra geras pasirinkimas rašytojams kairiarankiams, kurių rankos išteka žodžius iš kairės į dešinę.
Žingsnis 2. Raskite gerą rašymo lentelę
Pirmasis žingsnis ugdant gerą laikyseną rašant yra naudoti gerą rašymo paviršių. Jei stalas yra per žemas, žmonės linkę nusileisti ir suapvalinti stuburus, o tai gali sukelti lėtinį skausmą ir sužalojimą. Jei jis per aukštas, žmonės pečius nešioja aukščiau, nei patogu, todėl skauda kaklą ir pečius. Rašydami atsisėskite prie stalo, kuris leidžia sulenkti alkūnes maždaug 90 laipsnių kampu.
Žingsnis 3. Ugdykite gerą rašymo laikyseną
Radę stalą, kuris atgrasys jus nuo sustingimo ar pečių pakėlimo, turite laikyti kūną taip, kad išvengtumėte nugaros, kaklo ir pečių skausmo, kuris gali lydėti netinkamą laikyseną.
- Atsisėskite ant kėdės, abi kojas padėkite ant žemės.
- Sėdėkite tiesiai, laikydami nugarą ir kaklą kuo tiesiau. Jei laikysena yra sunki, kartkartėmis galite daryti pertraukas, tačiau laikui bėgant raumenys vystysis ir leis jums ilgą laiką išlaikyti gerą laikyseną.
- Užuot nuleidę galvą, kad pažvelgtumėte į puslapį, kai rašote, nuleiskite akis kiek įmanoma tiesiau. Tai vis tiek šiek tiek nuleis galvą, tačiau ji neturėtų kabėti žemyn link puslapio.
Žingsnis 4. Padėkite puslapį 30–45 laipsnių kampu
Atsisėskite lygiagrečiai su stalo kraštu, tada pasukite puslapį, ant kurio rašote, kol jis atsidurs 30–45 laipsnių kampu jūsų kūno atžvilgiu. Jei esate kairiarankis, viršutinis puslapio kraštas turi būti nukreiptas į dešinę; jei esate dešiniarankis, jis turėtų būti nukreiptas į kairę.
Praktikuodami rašymą, atlikite nedidelius pakeitimus, kad surastumėte kampą, kuris jums atrodo patogiausias ir leidžia rašyti labiausiai įskaitomai
5 žingsnis. Prieš rašydami ištieskite rankas
Kompiuterių ir mobiliųjų telefonų populiarėjimas rašytiniam bendravimui padarė didelę neigiamą įtaką rašysenai - vienas tyrimas atskleidė, kad 33% žmonių sunku skaityti savo raštus. Kitas šio nuosmukio simptomas yra tai, kad šiais laikais žmonės rašo ranka; jei neištiesite rankų, kad paruoštumėte jas staigaus neveiklumo padidėjimui, pastebėsite, kad mėšlungis prasidės anksčiau, nei norėtumėte.
- Suspauskite rašomąją ranką į švelnų kumštį ir laikykite poziciją trisdešimt sekundžių. Tada plačiai išskleiskite pirštus ir ištieskite trisdešimt sekundžių. Pakartokite keturis ar penkis kartus.
- Sulenkite pirštus taip, kad kiekvieno galas liestų kiekvieno piršto sąnario pagrindą ten, kur jis susitinka su delnu. Laikykite 30 sekundžių, tada atleiskite. Pakartokite keturis ar penkis kartus.
- Padėkite ranką delnu žemyn ant stalo. Pakelkite ir ištieskite kiekvieną pirštą po vieną, tada nuleiskite. Pakartokite nuo aštuonių iki dešimties kartų.
2 metodas iš 3: tvarkingas rašymas spaudoje
Žingsnis 1. Tinkamai laikykite rašiklį/pieštuką
Daugelis žmonių per stipriai griebia rašiklį stengdamiesi kontroliuoti savo smūgius, tačiau dėl to dažnai skauda rankas, o tai lemia aplaidų rašymą. Rašiklis turi lengvai gulėti rankoje.
- Uždėkite rodomąjį pirštą ant rašiklio viršaus, maždaug vieno colio atstumu nuo rašymo taško.
- Padėkite nykštį ant švirkštimo priemonės šono.
- Švirkštimo priemonės apačią prilaikykite prie vidurinio piršto pusės.
- Tegul jūsų žiedas ir rausvi pirštai patogiai ir natūraliai kabo.
Žingsnis 2. Rašydami suimkite visą ranką
Labai bloga rašysena atsiranda dėl žmogaus polinkio „nupiešti“raides vien tik pirštais. Tinkama rašymo technika įtraukia raumenis nuo pirštų iki peties ir sklandžiai perkelia rašiklį per puslapį, o ne judesį „pradėti ir sustabdyti“, dažnai sutinkamą „piešimo“rašytojams. Jūsų pirštai turėtų veikti labiau kaip vadovai, o ne kaip jėga už jūsų rašymo. Sutelkite dėmesį į šiuos dalykus:
- Nerašykite vien pirštais; taip pat turėtumėte įtraukti dilbį ir pečius.
- Neimkite rankos, kad ją judintumėte kas kelis žodžius; rašydami turėtumėte sklandžiai judėti ranka per visą ranką.
- Laikykite riešą kuo stabilesnį. Jūsų dilbiai turėtų judėti, pirštai turėtų nukreipti rašiklį į skirtingas formas, tačiau riešas neturėtų labai sulenkti.
Žingsnis 3. Praktikuokite paprastomis linijomis ir apskritimais
Naudodamiesi tinkama rankos padėtimi ir rašymo judesiu, užrašykite eilutes ištisai per išklotą popieriaus lapą. Linijos turėtų būti šiek tiek pasvirusios į dešinę. Kitoje puslapio eilutėje parašykite apskritimų eilę, stengdamiesi, kad jie būtų kuo tolygesni ir apvalesni. Kiekvieną dieną 5-10 minučių praktikuokite savo linijas ir apskritimus, kol pamatysite savo švirkštimo priemonės valdiklį.
- Sutelkite dėmesį į tai, kad linijos būtų vienodo ilgio ir tuo pačiu kampu. Apskritimai turi būti vienodo apvalumo, vienodo dydžio ir švariai užsidaryti.
- Iš pradžių jūsų linijos ir apskritimai gali atrodyti apleisti. Jūsų linijos gali būti skirtingo ilgio, jos gali būti nubrėžtos ne vienu kampu ir tt Kai kurie jūsų apskritimai gali būti visiškai apvalūs, o kiti - pailgesni. Kai kurie gali užsidaryti tvarkingai, o kiti gali sutapti, kai baigiasi rašiklio ženklas.
- Nors ši veikla atrodo paprasta, nenusiminkite, jei jūsų linijos ir apskritimai iš pradžių yra apleisti. Reguliariai dirbkite su juo trumpą laiką, ir jūs pastebėsite akivaizdų pagerėjimą praktikoje.
- Ši didesnė linijų ir kreivių kontrolė padės suformuoti aiškesnes raides.
Žingsnis 4. Pereikite prie atskirų raidžių rašymo
Kai jaučiatės patogiai naudodami tinkamą laikyseną, rankeną ir rašydami judesius savo linijomis ir apskritimais, turėtumėte atkreipti dėmesį į tikras raides. Tačiau dar neskubėkite praktikuoti su pilnais sakiniais - verčiau praktikuokite kiekvienos raidės eilutes, lygiai taip pat, kaip vaikystėje, kai mokėtės rašyti.
- Rašykite kiekvieną raidę bent 10 kartų didžiosiomis raidėmis ir dešimt mažosiomis raidėmis išklotame puslapyje.
- Bent tris kartus per dieną pereikite abėcėlę.
- Siekite vienodumo visose srityse: kiekvienas „a“turėtų atrodyti taip pat, kaip ir visi kiti „a“, o raidės „t“kampas turėtų būti toks pat kaip ir raidės „l“.
- Kiekvienos raidės apačia turi būti išilgai puslapio linijos.
Žingsnis 5. Praktikuokite išrašyti visas pastraipas
Galite nukopijuoti pastraipą iš knygos, parašyti savo pastraipą arba tiesiog nukopijuoti pastraipą iš šio straipsnio. Tačiau, jei praktikuosite rašyti pangramomis arba sakiniais, apimančiais kiekvieną abėcėlės raidę, apimsite visus pagrindus. Galite smagiai bandyti sugalvoti savo pangramų, ieškoti jų internete arba naudoti šiuos pavyzdžius:
- Greita ruda lapė peršoko tingius šunis.
- Džimas greitai suprato, kad gražios suknelės yra brangios.
- Keletas keiksmažodžių cinkavo juokingą žiuri dėžutę.
- Supakuokite mano raudoną dėžutę su penkiomis dešimtimis kokybiškų ąsočių.
6. Žingsnis lėtai
Nesitikėkite, kad jūsų rašysena per naktį stebuklingai pagerės - gali prireikti daug laiko, kad ištrintumėte netinkamą raumenų atmintį, išsivysčiusią blogai rašant. Tačiau su laiku ir kantrybe pastebėsite pastebimą savo rašysenos pagerėjimą.
- Neskubėkite savo žodžių. Nors kai kuriose situacijose, pavyzdžiui, jei užsirašote pastabas į klasės ar verslo susitikimą, gali tekti greitai rašyti, kai tik įmanoma, sulėtinkite rašymo procesą ir sutelkite dėmesį į vienodą raidžių kūrimą.
- Laikui bėgant, kai jūsų ranka ir ranka vis labiau pripranta prie šio naujo rašymo judesio, galite paspartinti rašymą, stengdamiesi išlaikyti tokį patį įskaitomumą, kaip ir lėtesnis rašymas.
Žingsnis 7. Kai tik įmanoma, rašykite ranka
Jei rimtai ketinate tobulinti savo rašyseną, turite tai įsipareigoti. Nors gali kilti pagunda tiesiog užsirašinėti užrašus nešiojamajame ar planšetiniame kompiuteryje, o ne rašiklyje ir popieriuje, jūsų ranka vėl pradės slinkti, jei nesitreniruosite rašymo rankos ir rankos.
Perkelkite techniką iš savo praktinių užsiėmimų į realų pasaulį: su savimi turėkite gerą rašiklį ir gero popieriaus pagalvėlę; ieškokite rašomųjų paviršių tinkamame aukštyje; išlaikyti gerą rašymo laikyseną; tinkamai laikykite rašiklį, lapą laikydami patogiu kampu; ir leiskite pirštais nukreipti švirkštimo priemonę, o rankos atlieka jo perkėlimą per puslapį
3 iš 3 metodas: tvarkingai rašyti kursyvu
1 žingsnis. Naudokite tas pačias kokybiškas medžiagas ir laikyseną kaip ir spausdindami
Vienintelis skirtumas tarp rašymo spaudoje ir kursyvo yra raidžių forma. Atlikdami kursyvinį pratimą laikykitės visų pirmųjų dviejų šio straipsnio skyrių patarimų: turėkite geros kokybės medžiagų, tinkamo aukščio rašomąjį stalą, gerą laikyseną ir tinkamą rankos padėtį aplink rašiklį.
Žingsnis 2. Braukite atmintį kursyvine abėcėle
Tikriausiai vaikystėje buvote išmokytas rašyti visas raides mažosiomis ir didžiosiomis raidėmis. Tačiau jei jūs, kaip ir daugelis suaugusiųjų, praleidote daugelį metų nepraktikuodami savo kursyvinio scenarijaus, galite pastebėti, kad neprisimenate, kaip visos raidės yra suformuotos. Nors daugelis raidžių yra gana artimos spausdintinėms raidėms, kai kurios - pavyzdžiui, „f“tiek mažosiomis, tiek didžiosiomis raidėmis - ne.
- Parduotuvėje nusipirkite kursyvią rašysenos knygą „mokyklos“koridoriuje arba eikite į mokymo priemonių parduotuvę, jei jos nerandate. Jei nė viena iš šių galimybių jums netinka, nusipirkite ją internetu.
- Laiškus taip pat galite lengvai rasti internete nemokamai.
Žingsnis 3. Praktikuokite kiekvieną raidę didžiosiomis ir mažosiomis raidėmis
Kaip ir rašydami spaudą, kiekvieną kursyviąją raidę turėtumėte praktikuoti diskretiškai, kaip tai darėte kaip naujas kursyvo mokinys. Įsitikinkite, kad sekate teisingą kiekvienos raidės brūkšnio modelį.
- Iš pradžių kiekvieną raidę palikite atskirai. Parašykite dešimties didžiųjų A raidžių eilutę, dešimties mažųjų raidžių eilutę, didžiųjų raidžių eilutę B ir tt ir įsitikinkite, kad kiekviena raidės iteracija yra atskira.
- Tačiau atminkite, kad kursyvu raidės jungiasi viena su kita. Kai jaučiatės patogiai praktikuodami raides atskirai, pakartokite ankstesnį veiksmą, bet prijunkite kiekvieną raidę prie kitos.
- Atkreipkite dėmesį, kad kursyvu nėra susitarimo dėl didžiųjų raidžių sujungimo iš eilės; todėl parašytumėte vieną didžiąją raidę A ir prijungtumėte ją prie devynių mažųjų raidžių a-s.
Žingsnis 4. Tobulinkite ryšius tarp skirtingų raidžių
Akivaizdu, kad didžiausias skirtumas tarp kursyvo ir spaudinio, išskyrus raidžių formą, yra tas, kad visos žodžio raidės yra sujungtos rašikliu. Todėl svarbu, kad galėtumėte natūraliai sujungti bet kokias dvi raides ir nereikėtų per daug galvoti, kaip tai turėtų atrodyti. Norėdami tai praktikuoti, vadovaukitės abėcėlės posūkiais, sukdamiesi kasdien, kad nenuobodžiautumėte ir laikui bėgant padėtumėte aprėpti visus įvairius ryšius.
- Iš priekio į galą, iki vidurio: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Atgal į priekį, dirbant iki vidurio: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Iš priekio į galą praleidžiant vieną raidę: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Atgal į priekį praleidžiant dvi raides ir visada baigiant: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-pm-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Ir taip toliau. Sukurkite tiek skirtingų modelių, kiek norėtumėte - tikslas yra tiesiog apgalvotai sutelkti dėmesį į ryšių tarp skirtingų raidžių kūrimą.
- Papildomas šio pratimo privalumas yra tas, kad raidės nesukuria tikrųjų žodžių, todėl negalite paspartinti rašymo. Priversdami save sulėtinti tempą, jūs praktikuosite rašyti raides ir sąmoningai bei apgalvotai jas sujungti.
Žingsnis 5. Parašykite sakinius ir pastraipas
Kaip ir ankstesniame skyriuje, turėtumėte pereiti prie tikrųjų žodžių, sakinių ir pastraipų, kai susitaikysite su atskiromis raidėmis. Naudokite tas pačias pangramas, kurias naudojote spausdindami rašyseną.
Žingsnis 6. Lėtai, bet užtikrintai judinkite rašiklį
Naudodami spausdintą rašyseną, pakelkite rašiklį po kiekvienos raidės ar poros raidžių, priklausomai nuo jūsų asmeninio stiliaus. Tačiau su kursyvu turėsite parašyti daug raidžių, kad galėtumėte pakelti rašiklį. Tai gali sukelti problemų, susijusių su rašymo sklandumu.
- Po kiekvienos ar dviejų raidžių jums gali kilti pagunda pailsinti ranką. Tai ne tik nutraukia žodžio srautą, bet ir gali sukelti rašalo dėmių, jei naudojate fontaną ar kitą skystą rašalo rašiklį.
- Rašykite taip lėtai ir apgalvotai, kiek reikia, kad įsitikintumėte, jog žodžio viduryje nereikia pailsėti plunksnos. Kryptinis scenarijus turėtų judėti žodžiu tolygiai ir sklandžiai.
Patarimai
- Rašydami nesilenkite. Pavyzdžiui, nesilenkite į kairę, nes kai ateinate skaityti savo kūrinio, matote, kad jis yra nuožulnus, todėl aštriu pieštuku atsisėskite tiesiai.
- Neskubėk. Nesvarbu, ar tavo draugas baigė. Tęskite progresą, kol įvaldysite.
- Sutelkite dėmesį į tai, kaip pagerėjo jūsų rašymas, o ne į tai, kaip jūs manote, kad tai yra netvarkinga.
- Kai parašysite maždaug pastraipą, nustokite atsigręžti ir pažvelkite į savo darbą. Jei jis tvarkingas, toliau rašykite taip; jei ne, pagalvokite, ką galite padaryti, kad pagerėtų.
- Jei nenorite parašyti visos abėcėlės, rašykite apie atsitiktinius dalykus, pvz., Savo vardą, mėgstamą maistą ir pan.
- Pradėkite nuo plataus popieriaus. Rašydami didelius ir tarp eilučių, kiekviena raidė bus vienodo dydžio ir galėsite išnagrinėti smulkesnę jūsų raidžių informaciją. Eikite į mažesnes taisykles, kai progresuojate.
- Rašykite taip, kaip jaučiatės patogiai; jei tau kažkas atrodo tikrai tvarkinga, bet tavo draugai rašo tvarkingiau, nesistenk būti kaip jie. Rašai savaip.
- Pabandykite sutelkti dėmesį į priežastį, kodėl norite tvarkingesnės rašysenos. Jei jaučiatės nusivylęs, nuolat galvokite apie priežastį, kodėl norite tvarkingesnės rašysenos.
- Pirmiausia išvalykite mintis, o tada pradėkite galvoti, kokius žodžius ar raides norite parašyti. Susikoncentruokite į žodį ir lėtai užrašykite jį ant popieriaus.
- Pakartotinai rašykite raides, kurias sunku rašyti ant popieriaus lapo, kad padidintumėte raumenų atmintį.
- Lengvai ir sklandžiai laikykite rašiklį, kad geriau sugriebtumėte ir pradėtumėte rašyti. Norėdami judėti, galite naudoti tušinukus, o ne gelio rašiklius.
Įspėjimai
- Nereikia stresuoti! Paprastai mokyklinio amžiaus vaikai išauga iš savo aplaidumo.
- Jei matote ką nors priešais jus arba jis baigė pirmas, pasakykite sau, kad jis galėjo ką tik įveikti ir neskyrė laiko.
- Gali skaudėti ranką, todėl įsitikinkite, kad esate tam pasiruošęs.
