THC (tetrahidrokanabinolis) yra junginys, natūraliai randamas marihuanos augale. THC yra geriausiai žinomas dėl to, kad sukuria euforišką „aukštumą“, kurį gaunate rūkydami marihuaną. Jis taip pat turi daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, pykinimo mažinimą, skausmo malšinimą ir apetito stimuliavimą. Jei jaudinatės bandydami THC pirmą kartą, gera žinia yra ta, kad jis yra gana saugus daugumai žmonių, kai naudojamas teisingai. Pasitarkite su gydytoju apie galimą riziką ir naudą bei gaukite patarimų, kaip saugiai jį naudoti. Atsižvelgiant į teisinį marihuanos ir kitų kanapių produktų statusą jūsų rajone, tikriausiai turėsite gauti medicininę marihuanos kortelę. Be saugių produktų pasirinkimo ir gydytojo patarimo, taip pat svarbu būti atsakingam naudojant THC ir vengti veiklos, dėl kurios gali kilti pavojus sau ir kitiems.
Žingsniai
1 metodas iš 4: saugių produktų pasirinkimas
Žingsnis 1. Gaukite savo produktus iš geros reputacijos klinikos ar ambulatorijos
Vietose, kur medicininis ar pramoginis marihuanos vartojimas yra teisėtas, THC produktai turi atitikti tam tikrus saugos standartus. Apsilankę licencijuotoje klinikoje ar ambulatorijoje, padidinkite savo galimybes gauti saugių ir veiksmingų produktų. Paprašykite savo gydytojo rekomenduoti arba atlikite paiešką internete naudodami tokius terminus kaip „licencijuota kanapių ambulatorija šalia manęs“.
Jei gyvenate JAV valstijoje, kurioje marihuana yra legalizuota, patikrinkite savo valstijos vyriausybės svetainę, kurioje rasite informacijos apie vietinius kanapių įstatymus ir licencijuotų ambulatorijų sąrašą jūsų rajone
2 veiksmas. Pirkite trečiosios šalies sertifikuotus produktus
Taisyklės, reglamentuojančios THC produktų gamybą, vis dar tobulinamos. Tačiau pradedami taikyti nauji bandymų įstatymai, padedantys užtikrinti šių produktų saugumą ir grynumą. Pirkdami bet kokios formos THC, patikrinkite, ar nėra trečiosios šalies bandymų organizacijos antspaudo, pvz., PFC (sertifikavimas į pacientą) arba „Alliance Analytical Laboratories“.
Informacijos apie kitas akredituotas trečiųjų šalių bandymų laboratorijas galite rasti ieškodami „THC“Amerikos nacionalinio standartų instituto Nacionalinės akreditacijos valdybos svetainėje:
Žingsnis 3. Paprašykite informacijos apie tai, kaip produktai buvo išbandyti ir pagaminti
Pirkdami THC produktus, nedvejodami užduokite klausimus. Kiek įmanoma sužinokite apie tai, kaip augalai buvo auginami, kaip produktas buvo pagamintas ir kokių priemonių gamintojai ėmėsi, kad užtikrintų jo saugumą ir kokybę.
- Pavyzdžiui, galite užduoti tokius klausimus: „Ar augalai buvo auginami be pesticidų? arba "Ar čia yra konservantų?"
- Paprašykite peržiūrėti dokumentus apie bet kokių saugos ir kokybės bandymų rezultatus.
Žingsnis 4. Venkite produktų, kurių sudėtyje yra propilenglikolio ir kitų priedų
Kanapių produktuose, ypač aliejuose, kartais yra priedų, kurie gali būti pavojingi jūsų sveikatai. Prieš naudodami bet kurį produktą, atidžiai patikrinkite etiketę. Nerūkykite ir nepurkškite produktų, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip:
- Propilenglikolis
- Angliavandeniliai, tokie kaip butanas arba propanas
- PG arba PEG 400 (taip pat žinomas kaip polietilenglikolis)
- Pridėta terpenų
Žingsnis 5. Naudokite tikrą garintuvą, o ne tušinuką
Daugeliu atžvilgių kanapių garinimas yra saugesnis nei rūkymas. Taip yra todėl, kad garinimas kaitina THC aliejus ir išskiria garus, taip pat neišskirdamas dūmų, dervų ir kitų dirgiklių, atsirandančių deginant marihuanos augalus. Norėdami saugiai išgarinti savo marihuaną, naudokite stalinį garintuvą (pvz., Ugnikalnio garintuvą), o ne tušinuką.
Jei naudojate tušinuką arba rankinį garintuvą, naudokite tokį, kuris, jei įmanoma, leidžia pašildyti žalias kanapes. Daugelyje tušinukų reikia naudoti kasetes, kuriose yra THC aliejaus koncentratų, kuriuose dažnai yra kitų priedų, kurie gali būti nesaugūs kaitinant
Žingsnis 6. Venkite sintetinių kanabinoidų
Nors manoma, kad natūralus kanapių augalų THC yra gana saugus, sintetinės narkotikų formos yra daug stipresnės ir dažniau sukelia pavojingą šalutinį poveikį. Venkite naudoti sintetines medžiagas, tokias kaip K2, prieskoniai ar smaigalys.
Sintetiniai kanabinoidai gali sukelti tokį šalutinį poveikį kaip pykinimas, nerimas, agresija, paranoja, haliucinacijos, traukuliai, krūtinės skausmas, širdies plakimas ir smegenų patinimas
Žingsnis 7. Venkite naudoti vaškus ar tamponus
„Dabbing“reiškia rūkyti labai koncentruotą THC vašką ar aliejų. Nors šis metodas gali duoti labai greitų ir galingų rezultatų, jis taip pat gali būti pavojingas, jei dar netoleruojate THC. Be to, daugelyje šių vaškų yra labai degių komponentų, tokių kaip butanas, kurie kaitinant gali užsidegti. Venkite šių marihuanos formų, ypač jei esate nepatyręs vartotojas.
Dabartiniuose vaškuose ir vaškuose yra tokia didelė THC koncentracija, kad jie gali sukelti neįprastai stiprų šalutinį poveikį, pavyzdžiui, haliucinacijas ar staigų sąmonės praradimą
2 metodas iš 4: THC administravimas
Žingsnis 1. Eksperimentuokite su įvairiomis padermėmis, kad pamatytumėte, kaip jos veikia jus
Ne visi marihuanos augalai yra vienodi. Skirtingose padermėse yra skirtingos THC, CBD (kanabidiolio) ir kitų natūralių cheminių medžiagų koncentracijos, kurios gali skirtingai paveikti jūsų protą ir kūną. Pasitarkite su gydytoju marihuanos klinikoje ar gerbiamų ambulatorijų darbuotoju apie tai, ko galite tikėtis iš skirtingų padermių. Kai bandote įvairius tipus, stebėkite, kaip reaguojate, kad ir toliau gautumėte jums naudingų įtampų (ir venkite tų, kurios neveikia).
Pavyzdžiui, augalai, turintys daug mikreno, turi raminesnį poveikį, o augalai, turintys šiek tiek daugiau CBD, labiau linkę jus pakelti
Įspėjimas:
Galbūt girdėjote, kad ilgalapės sativos marihuanos rūšys gali suteikti jums energijos, o krūminė indikos veislė greičiausiai jus užmigs ir taps švelni. Tačiau tiesa yra daug sudėtingesnė. Šiandien rinkoje yra daug įvairių marihuanos atmainų, o poveikis, kurį patirsite, priklauso nuo augalo cheminės sudėties. Negalite pasakyti, ką padarys augalas, pagal tai, kaip jis atrodo.
2 žingsnis. Rūkykite marihuaną arba naudokite garintuvą, kad gautumėte greitų rezultatų
Jei jums reikia greitai palengvinti tokius simptomus kaip skausmas, pykinimas, drebulys ar apetito praradimas, rūkymas ar marihuanos garinimas yra geras, palyginti saugus pasirinkimas. Imkitės mažų, negilių įkvėpimų ir nelaikykite dūmų ar garų plaučiuose, nes tai nepadarys THC veiksmingesnio ir gali sukelti kosulį bei dirginimą. Poveikį turėtumėte pajusti per 1-3 minutes.
- Skirtingai nuo rūkomų tabako gaminių, neįrodyta, kad rūkymas marihuana nesukelia sveikatos problemų, tokių kaip vėžys ar LOPL.
- Nors rūkymas ir garinimas THC yra palyginti saugūs, įrodyta, kad garinimas žymiai sumažina toksinų, kuriuos, tikėtina, įkvėpsite kartu su THC, kiekį. Garinimas taip pat gali padėti išvengti tam tikro THC praradimo rūkant.
3 žingsnis. Jei nenorite jo įkvėpti, naudokite THC tinktūrą, kad greitai įsigertų
Jei nerimaujate dėl galimo neigiamo THC įkvėpimo poveikio, galite pabandyti naudoti tinktūrą kaip gana saugią ir greitą alternatyvą. Tinktūros yra lašai ar purškalai, kuriais tepate skruostų vidų arba po liežuviu, kur THC gali greitai absorbuotis į kraują. Naudokite 1-2 lašus ar purškiamus purškiklius, tada palaukite iki 1 valandos, kad pamatytumėte, ar gausite norimą rezultatą. Jei ne, galite pridėti šiek tiek daugiau.
- Naudodami tinktūrą, visada atidžiai laikykitės pakuotės nurodymų. Tinktūros užtepimas netinkamoje burnos dalyje arba per greitas nurijimas gali sumažinti arba sulėtinti jo veiksmingumą.
- Dauguma tinktūrų pradeda veikti per 15-30 minučių po naudojimo.
4. Naudokite valgomuosius, kad sumažintumėte šalutinio poveikio tikimybę
Vienas iš saugiausių THC vartojimo būdų yra jo valgymas. Tokiu būdu neįkvėpsite jokių dūmų ar įkaitusių garų, kurie gali sukelti dirginimą. Valgykite nedidelį kiekį jūsų pasirinkto valgomojo, tada palaukite 2 valandas, kad pamatytumėte, kaip jaučiatės. Jei reikia, valgykite šiek tiek daugiau, kad gautumėte norimą efektą.
- Gali užtrukti iki valandos, kol pajusite valgomosios formos THC poveikį. Tačiau poveikį galite pajusti stipriau ir jie gali trukti ilgiau nei tada, jei rūkytumėte kanapes ar nurijote jas kitu būdu.
- Gali būti sunku įvertinti dozę, kurią gaunate su kai kuriais valgomaisiais, pavyzdžiui, kepiniais. Norėdami tiksliau kontroliuoti suvartojamą kiekį, pabandykite naudoti tabletes ar kapsules. Daugelis iš anksto pagamintų valgomųjų produktų, pavyzdžiui, guminukai, taip pat yra paženklinti tiksliai nurodyta THC doze (pvz., 5 mg vienai guminukui).
Ar tu žinai?
Jūs galite gauti valgomųjų THC produktų kepinių pavidalu (pvz., Pyragaičiai, sausainiai ar pyragaičiai), guminukai ir kiti saldainiai, ir net gėrimai, pvz., THC įpilta kava ar arbata. Taip pat galite įsigyti THC pagrindu pagamintų kepimo aliejų ar sviestų, kuriuos galite naudoti savo maistui gaminti.
5 žingsnis. Užtepkite vietiškai trintį, kad palengvintumėte skausmą ir uždegimą
Tyrimai parodė, kad lokaliai (ant odos) vartojamas THC gali padėti sumažinti uždegimą. Išbandykite vietinius THC produktus, tokius kaip losjonai, įtrinimai ir balzamai, kad palengvintumėte tokias problemas kaip raumenų skausmai ir mėšlungis, artritas ar alerginis bėrimas.
- Daugeliu atvejų produktą galite tiesiog masažuoti tiesiai ant odos paveiktoje zonoje. Patikrinkite etiketę, kad gautumėte konkrečias instrukcijas.
- Vienas vietinių kanapių produktų pranašumas yra tas, kad jie veikia tik vietoje ir nėra absorbuojami į kraują. Tai reiškia, kad galite gauti vaisto naudos be psichoaktyvaus poveikio.
- Nors manoma, kad vietinis kanapių naudojimas yra saugus, šių produktų priedai kai kuriuos žmones gali erzinti. Jei turite jautrią odą, ieškokite produktų, kuriuose nėra kvepalų ar dažiklių.
Žingsnis 6. Laikykite žurnalą, kad galėtumėte stebėti savo reakcijas į skirtingas dozes ir metodus
Kai geriate marihuanos dozę, užsirašykite kuo daugiau informacijos, įskaitant tai, ką išgėrėte, kada ir kaip į tai reagavote. Tai padės geriau suprasti, kas jums tinka, o kas ne. Jūsų žurnale turėtų būti tokia informacija:
- Administravimo data ir laikas
- Kiek suvartojote (jei įmanoma, nurodykite tikslią dozę)
- Jūsų naudojama marihuanos atmaina
- Marihuanos forma (pvz., Džiovintas pumpuras, tinktūra, valgomasis, vietinis)
- Kanabinoidų kiekis (ty procentas skirtingų kanabinoidų, tokių kaip THC, CBD ir CBN)
- Kaip naudojote marihuaną (pvz., Rūkėte, garinote ar nurijote)
- Kiek laiko prireikė, kad pajustumėte akivaizdų poveikį
- Bet koks poveikis, kurį patyrėte, teigiamas ar neigiamas (pvz., Euforija, simptomų, kuriuos bandėte gydyti, palengvėjimas, mieguistumas ar nerimas)
3 metodas iš 4: Būkite saugūs būdami veikiami
1 žingsnis. Išbandykite THC saugioje aplinkoje, ypač pirmą kartą
Jei nesate įpratę naudoti THC, gali būti sunku žinoti, kaip tai paveiks jus. Būkite saugūs naudodami jį saugioje, pažįstamoje aplinkoje ir naudodamiesi tik aplink žmones, kuriais pasitikite.
- Pavyzdžiui, geras būdas išbandyti THC namuose su blaiviu draugu ar partneriu. Tokiu būdu jie gali jus stebėti ir gauti pagalbą, jei patirsite nemalonų ar pavojingą šalutinį poveikį.
- Nebandykite THC keistoje vietoje ar su nepažįstamais žmonėmis.
Žingsnis 2. Jei nesate pripratę prie THC, pradėkite nuo mažų dozių
THC visus veikia skirtingai. Kol nežinote, kaip reaguosite į vaistą, naudokite nedidelius kiekius, kad poveikis jus neužkluptų. Iš ten galite palaipsniui pradėti vartoti didesnes dozes.
- Pavyzdžiui, galite pradėti nuo mažesnės nei 10 mg dozės, tada, jei nepasiekiate norimų rezultatų (pvz., Sumažėja skausmas ar pykinimas), išgerkite šiek tiek daugiau.
- Kai pripratote prie THC, gali tekti palaipsniui didinti vartojamą kiekį, kad gautumėte norimą efektą. Naudokite tokius išteklius kaip „LA Times THC“skaičiuoklė, padedanti suvokti tinkamą dozę, pagrįstą jūsų patirtimi:
- Jei atsitiktinai išgėrėte per daug, nepanikuokite. Vargu ar patirsite pavojingą šalutinį poveikį, tačiau galite jaustis labai nepatogiai. Pasitikėkite draugu ar šeimos nariu ir pabandykite atsipalaiduoti, kol pasijusite geriau.
3 žingsnis. Nevairuokite ir nenaudokite sunkiųjų mašinų, kai naudojate THC
Vairavimas veikiant THC gali padidinti nelaimingų atsitikimų riziką. Kad apsaugotumėte save ir kitus, būkite atokiau nuo kelio ir nenaudokite sunkios įrangos (pvz., Statybinių transporto priemonių) ar kitų potencialiai pavojingų mašinų, kol jaučiate THC poveikį.
Jei naudojate THC valgomuoju pavidalu, atminkite, kad gali praeiti nuo 30 minučių iki valandos, kol pastebėsite poveikį. Venkite vairuoti suvalgę valgomųjų, net jei iš karto nieko nejaučiate
Žingsnis 4. Paprašykite blaivaus žmogaus stebėti jūsų vaikus, jei juos turite
Jei turite vaikų, ypač mažų vaikų, kuriems reikia suaugusiųjų priežiūros, įsitikinkite, kad kažkas gali jais pasirūpinti, kol esate veikiamas THC. THC naudojimas gali pakenkti jūsų sprendimams ir apsunkinti saugų vaikų priežiūrą.
Pvz., Galite paprašyti savo partnerio stebėti vaikus, jei jie taip pat nenaudoja THC, arba leisti giminaičiui ar auklei kurį laiką juos stebėti
5 žingsnis. Venkite rūkyti THC šalia vaikų ar naminių gyvūnėlių
Naudoti marihuanos dūmai gali turėti įtakos vaikų ir gyvūnų sveikatai. Nerūkykite ir neišgarinkite kanapių produktų šalia naminių gyvūnėlių ar vaikų ir visada laikykite šiuos produktus užrakintus ir vaikams ir gyvūnams nepasiekiamoje vietoje, kai jų nenaudojate.
- Jei manote, kad vaikas išgėrė kanapių, nedelsdami skambinkite greitosios pagalbos tarnybai arba vietinei nuodų kontrolės linijai. Jei gyvenate JAV, galite pasiekti nacionalinį apsinuodijimų kontrolės centrą 1-800-222-1222.
- Jei manote, kad jūsų augintinis nurijo kanapes, nedelsdami paskambinkite savo veterinarijos gydytojui.
Žingsnis 6. Kol vartojate THC, susilaikykite nuo alkoholio vartojimo
THC gali sąveikauti su alkoholiu ir sustiprinti jo poveikį. Panašiai alkoholis gali sustiprinti THC poveikį. Norėdami sumažinti apsinuodijimo alkoholiu ar kito nepageidaujamo šalutinio poveikio riziką, nenaudokite THC ir alkoholio kartu.
Vienas iš THC ir alkoholio maišymo pavojų yra tas, kad naudojant THC gali būti sunkiau vemti. Tai reiškia, kad jei geriate per daug alkoholio, jūsų organizmui bus sunkiau pašalinti alkoholio perteklių iš jūsų sistemos
4 metodas iš 4: darbas su gydytoju
1 žingsnis. Pasitarkite su savo gydytoju prieš bandydami THC
Nors THC vartojimas gali būti naudingas daugeliui žmonių, jis taip pat gali turėti įvairių galimų pavojų ir šalutinių poveikių. Prieš pradėdami vartoti THC, pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar jis gali būti jums saugus ir veiksmingas.
- Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti saugius produktus ir pasikalbėti apie tai, kaip juos teisingai naudoti. Jei jie nėra patyrę THC, jie gali nukreipti jus pas gydytoją.
- Jei jau naudojate marihuaną, būkite atviri ir sąžiningi su savo gydytoju. Paaiškinkite jiems, kad norite daugiau sužinoti apie galimą riziką ir naudą naudojant THC jūsų sveikatai.
- Jei gydytojas mano, kad jums gali būti naudinga naudoti medicininę marihuaną, jis gali paskirti THC pagrindu pagamintą vaistą, pvz., Dronabinolį ar Sativex. Šie vaistai paprastai skiriami simptomams, susijusiems su šalutiniu chemoterapijos poveikiu, ŽIV/AIDS, vėžiu ir išsėtine skleroze, gydyti.
2 žingsnis. Aptarkite bet kokias esamas sveikatos sąlygas su savo gydytoju
THC gali sukelti problemų žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų. Pasitarkite su gydytoju apie savo sveikatos istoriją ir bet kokias dabartines problemas, su kuriomis galite susidurti, kad jie galėtų patarti, ar saugu naudoti THC.
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti vengti vartoti THC, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, turite kokių nors psichikos sutrikimų (pvz., Šizofrenijos ar bipolinio sutrikimo) arba sergate širdies, inkstų, kepenų ar plaučių ligomis
Žingsnis 3. Pateikite gydytojui visų šiuo metu vartojamų vaistų sąrašą
Gali būti, kad THC ar kiti kanabinoidai gali sąveikauti su kitais vaistais ar papildais. Prieš bandydami THC, pateikite gydytojui visą receptinių vaistų, nereceptinių vaistų ar maisto papildų, kuriuos šiuo metu naudojate, sąrašą. Jie gali pranešti, ar galite juos saugiai naudoti kartu su THC.
THC gali sąveikauti su tokiais vaistais kaip barbitūratai (vaistai nuo miego), antihistamininiai vaistai, disulfiramas, teofilinas, fluoksetinas ir kraujo skiedikliai
Žingsnis 4. Atidžiai laikykitės gydytojo dozavimo nurodymų
Per didelis THC vartojimas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Kruopščiai kontroliuojamų dozių naudojimas gali padėti sumažinti šalutinio poveikio ar kitų komplikacijų riziką. Dirbkite su savo gydytoju, kad pasirinktumėte jums saugias ir veiksmingas dozes.
Gydytojas gali patarti pradėti nuo mažesnės nei rekomenduojama dozės, tada palaipsniui didinti suvartojamo THC kiekį, kol pasieksite norimą efektą
Žingsnis 5. Jei pasireiškia sunkus šalutinis poveikis, kreipkitės į gydytoją
Dauguma THC šalutinių poveikių yra palyginti lengvi, tačiau kartais jie gali sukelti sunkių simptomų. Nustokite vartoti THC ir nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei jaučiate panikos priepuolius, stiprų pykinimą ir vėmimą, traukulius ar psichozės simptomus (pvz., Haliucinacijas, sunkią paranoją ar kliedesius).
