Išmintingas žonglierius kartą pasakė, kad niekas niekada nemoko kažko žongliruoti; jie tiesiog parodo kažkam, kaip mokyti save. Tuomet mokytojo vaidmuo labiau skatina, nei nurodo. Vis dėlto, suskaidę dalykus į paprasčiausią procesą, galite ką nors nusiteikti sėkmei.
Metodas keisis atsižvelgiant į tai, ką jūs mokote (jauną ar seną, sportuojantį ar kitokį) ir kiek žmonių mokote (vienas prieš vieną, mažą grupę ar visą klasę), tačiau pagrindai liks tie patys.
Žingsniai
Žingsnis 1. Pasirinkite tinkamą objektą
Pradedant naudoti teisingą žongliravimo kamuoliuką yra labai svarbu. Naudojant tvirtą rutulį, studentas nusivilia, nes jis nukris, kai jis nukris. Panašiai ir atšokęs kamuolys gali būti chaosas pradedantiesiems. Dėl šios priežasties rinkitės sėdmaišį ar sėdmaišį, kuris numestas liks vietoje.
- Atsargiai pasirinkite svorį. Viskas, kas didesnė nei 8 uncijos (226 g), po ilgo žongliravimo taps tikrai sunki. Taip pat bus sunku žongliruoti tuo, kas per lengva.
- Tai padės, jei objektai yra ryškių spalvų ir kontrastuoja su savimi ir aplinka.
- Jei jums reikia daug rekvizitų didesnei klasei, pažiūrėkite, kaip pasigaminti žongliravimo krepšius, kaip iš teniso kamuoliukų padaryti žongliravimo kamuoliukus ir kaip pasidaryti žongliravimo klubus.
Žingsnis 2. Pradėkite nuo vieno objekto
Jūsų mokinys gali būti nusivylęs tuo, nes nėra smagu tiesiog mesti daiktą iš vienos rankos į kitą, tačiau tai padės jam arba jai priminti, kad žongliruodamas trimis kamuoliais iš tikrųjų vienu metu mesti tik vieną kamuolį. laikydamas kitus du.
Žingsnis 3. Sutelkite dėmesį į tinkamą techniką
- Kamuolys turėtų nukristi nuo mokinio rankos, o ne nusisukti nuo pirštų galiukų. Stebėkite kamuolį, kai jis skrenda iš vienos rankos į kitą. Jei jis sukasi, jūsų mokinys meta neteisingai.
- Žongliruojant kamuoliais, jie ne tik keliauja pirmyn ir atgal tuo pačiu lanku. Jie keliauja pagal 8 paveikslą, ranka nešioja juos iš išorės į vidų. Jei jie keliautų tuo pačiu lanku, jie trenktųsi vienas į kitą.
Žingsnis 4. Sutelkite dėmesį į nuoseklumą
Vis tiek naudodamiesi tik vienu kamuoliu, paskatinkite savo mokinį mėtytis pirmyn ir atgal ir laikyti kamuolį priešais jį esančioje plokštumoje. Jūsų mokiniui nereikėtų pasiekti ar įeiti, kad pagautų.
Žingsnis 5. Sutelkite dėmesį į formą
Rankos turi būti lygios, šiek tiek virš diržo linijos. Alkūnės turi būti sulenktos 90 laipsnių. Metimas turėtų būti atliekamas nuo dilbio, o ne nuo riešo, todėl skatinkite savo mokinį laikyti užrakintus riešus.
Žingsnis 6. Pridėkite antrą rutulį
Tai yra svarbiausias žingsnis, nes dabar mokysite mainų. Tai yra beveik vienu metu pagautas ir įmestas žongliravimo pagrindas. Leiskite savo mokiniui pradėti nuo vieno kamuolio kiekvienoje rankoje. Mesti iš silpnos rankos (kairė, jei dešinė ranka, dešinė, jei kaire ranka) ir kai metimas pradeda nusileisti priešingos rankos link, mesti antrą kamuolį.
- Jei tai padaryta teisingai, rankos judesys metimui turėtų palikti delną idealioje padėtyje, kad sugautų pirmąjį kamuolį. Antrasis metimas turėtų būti atliktas po pirmuoju.
- Daugelis žmonių jau žino, kaip sugauti. Dabar atėjo laikas pradėti kontroliuoti metimą. Jei kas nors yra ypač nedrąsus dėl savo sugebėjimo pagauti, ypač kai pradeda mokytis mainų, paskatinkite juos praktikuoti metimus, o kamuoliukus nusileisti ant žemės.
- Abu rutuliai turi likti toje pačioje plokštumoje. Antrasis kamuolys turėtų praeiti po pirmuoju.
Žingsnis 7. Praktika
Šiuo metu jūsų mokinys norės judėti toliau ir žongliruoti trimis kamuoliais, tačiau turėtumėte paskatinti juos dirbti dviejų kamuolių mainuose, kol kiekvienas metimas bus maždaug tokio paties aukščio.
Žingsnis 8. Pasukite rankas
Žongliravimas yra dviprasmiškas įgūdis, todėl, kai tik jūsų mokinys stipria ranka nusileidžia, pakeiskite jį kita ranka. Jūsų mokinys vis tiek naudos tik du kamuolius, tačiau pirmąjį metimą atliks stipria ranka, o keitimą - silpna ranka.
Žingsnis 9. Pridėkite trečiąjį rutulį
Kai mokinys abiem rankomis gerai apsikeičia kamuoliu, jis yra pasirengęs žengti kitą žingsnį. Paglostykite savo mokinį per nugarą ir pasakykite, kad jie jau išmoko žongliruoti. Jie gali tuo abejoti, nes jie dar nepridėjo trečio kamuolio, tačiau sunkiausia dalis baigėsi.
- Leiskite savo mokiniui pradėti nuo vieno kamuolio silpnoje rankoje ir dviejų su stipria ranka.
- Pradėkite vienu metimu iš stiprios rankos ir tada keiskite vienas po kito.
Žingsnis 10. Praktikuokite dar
Kartojimo nepakeičia. Čia tikrai išbandomas mokytojo įgūdis. Dauguma studentų pasiduos, kol neįsisavins šio pagrindinio modelio, tačiau turėdami daug padrąsinimo ir pataisomųjų patarimų galite padaryti viską.
Patarimai
- Praktikuokite žongliravimą virš lovos. Tai atbaido keliavimą į priekį ir yra mažesnis atstumas, kurį reikia pasiekti norint paimti lašus.
- Anksti ir dažnai priminkite savo mokiniui, kad metimas yra mokymosi dalis.
- Mokant jaunesnius vaikus, dažnai geriausia pradėti nuo šalikų, o ne kamuoliukų. Šalikai juda daug lėčiau ir suteikia mokiniui daugiau laiko prisitaikyti prie blogo metimo ar sugavimo.
- Didžiausia naujų žonglierių problema yra vadinamasis „Jogging Juggler“sindromas. Kiekvienas metimas po truputį eina į priekį, todėl jie pradeda sekti vis chaotiškesnį modelį. Pasakykite savo mokiniui, kad jis praktikuotųsi priešais sieną, maždaug koja tarp jų sąnarių ir gipso, ir tai greitai išspręs problemą.
